Au cours des dernières années, je suis devenu particulièrement sujet aux infections urinaires. Mon gynécologue n’a pas vraiment été en mesure de me donner des réponses quant à pourquoi cela s’est produit. Jusqu’à présent, j’ai juste dû prendre autant de mesures préventives que possible. Les coupables habituels tels que ne pas faire pipi après un rapport sexuel ou ne pas boire suffisamment d’eau sont de mauvaises habitudes auxquelles j’ai remédié, mais je ressens toujours ce pincement familier d’irritation de la vessie environ une fois par mois.
Entrer CRANE. Ce supplément de canneberge super shot m’a été envoyé, et au départ, j’ai pensé: « Je les prends déjà. » Mais CRANEL est plus que votre prévention habituelle des infections urinaires en pharmacie. Avec 3 000 canneberges emballées en une seule dose – c’est l’équivalent de boire 60 litres de jus de canneberge – ce supplément est un cran au-dessus. Au-delà de l’élimination des bactéries responsables des infections urinaires, le vaccin présente une myriade d’autres avantages pour la santé. Il équilibre votre pH vaginal, agit comme un probiotique pour votre tube digestif et peut même faire briller votre peau grâce à ses propriétés antioxydantes.
J’ai essayé ma première dose de CRANEL pour voir comment cela aiderait mes voies urinaires (apparemment très) sensibles.
Comment fonctionne CRANEL ?
Décrit comme un « one stop shot » sur leur site, un seul coup de capsule signifie que vous obtenez 500 milligrammes de proanthocyanidines (PAC), le ingrédient actif dans les canneberges qui inhibe la croissance des bactéries responsables des infections urinaires. Des études montrent que pour qu’un supplément soit efficace il a besoin d’au moins 36 milligrammes de PAC que de nombreux suppléments de canneberge n’ont pas. Cela signifie qu’en un seul coup, vous consommez un peu plus de 13 fois la quantité suggérée pour lutter contre les infections urinaires. Bien qu’il regorge de bienfaits de la canneberge, il n’y a pas de sucre ajouté et il ne contient que 17 calories.
Les avantages pour la santé de ce super-shot de canneberge s’étendent au-delà de vos voies urinaires. Les canneberges sont riches en antioxydants et composés végétaux uniques qui présentent de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction/la protection contre les radicaux libres, la réparation des tissus corporels, la réduction de l’inflammation chronique et la promotion de la formation de collagène. Le fruit est également bioactif (similaire au yaourt), ce qui signifie qu’il est bon pour la santé de vos intestins. Pour s’assurer qu’ils extraient tous les bienfaits de la canneberge, ils utilisent également le fruit entier, y compris la peau et les pépins.
Essayer mon premier coup de CRANEL
Ma première boîte de shots — la Sentez-vous frais – est arrivé à un moment idéal. J’étais dans les deux derniers jours de mes règles, une période où mon pH semble déséquilibré et plus acide. Il fait aussi chaud à New York, et courir dans la ville en sueur m’a fait me sentir moins frais. Mon corps était très prêt à essayer mon premier coup.
Petite chose, mais j’ai adoré le design de la capsule; il a l’air élégant, presque futuriste. En prenant ma première gorgée, j’ai été immédiatement impressionné par le goût. Le coup n’était pas aussi amer que je m’y attendais, étant donné qu’il n’y avait presque pas de sucre. Le shot CRANEL n’est pas sucré, mais d’une manière qui a un goût léger et rafraîchissant – semblable à un jus ou à une tisane glacée.
Est-ce que ça marche?
J’ai fait attention à ce que je ressentais le week-end après mon premier tir. Le CRANEL semblait faire son travail. Pendant cette période post-période où je serais sujette aux infections urinaires, mon vagin est resté équilibré et sans irritation. Il y a eu un moment ou deux après le rapport sexuel quand j’ai commencé à ressentir ce pincement familier d’irritation de la vessie, mais il est parti rapidement.
Le mois dernier, j’ai dû traiter un cas de vaginose bactérienne (VB). Cela signifiait une semaine d’antibiotiques et pas d’alcool – pendant le week-end de mariage d’un ami quand même ! — donc j’essaie activement d’éviter un cas récurrent. C’est pourquoi CRANEL m’a également marqué. BV se produit lorsque le les mauvaises bactéries sont plus nombreuses que les bonnes bactéries dans le vagin. Les ingrédients de ces shots inhibent non seulement les bactéries responsables des infections urinaires, mais le faible pH des canneberges peut également faire baisser votre pH s’il est trop élevé. Le shot bioactif contient également des lactobacilles, les bonnes bactéries qui équilibrent votre flore vaginale. J’apprécie que ces plans soient vraiment des systèmes de soutien complets de la santé vaginale.
Avis élogieux d’autres utilisateurs :
Mis à part mon expérience, d’autres utilisateurs ont eu des éloges :
« J’ai eu de nombreuses infections de la vessie, des fuites urinaires, des mictions constantes, en particulier la nuit. Depuis que je prends du Cranel, tout s’est arrêté. Cela a changé ma vie. Merci Cranel ??” — Anonyme
« L’attaque de quatre packs a beaucoup aidé avec mes UTI. Je n’en ai pas eu depuis que j’ai commencé à utiliser ! —Julia S.
« J’ai des infections urinaires récurrentes depuis des années et rien ne semble m’aider à long terme, j’ai TOUT essayé. J’ai commencé à prendre les injections hebdomadaires de Cranel il y a cinq mois et je n’ai littéralement pas eu d’infection urinaire depuis. —Allahna C.
Faire le test
Quelques jours après ma première injection de Cranel, j’ai essayé l’un des produits approuvés par la FDA bandelettes de test de pH. Les instructions en deux étapes sont « sans jargon » même si, certes, cette partie était un peu vague pour moi. Je n’avais jamais utilisé de bandelette de test de pH auparavant et je n’étais pas tout à fait sûr d’appliquer correctement mon échantillon sur la bandelette. Selon le nuancier, il est apparu que mon pH se situait entre 5,0 et 6,0. Ce n’était pas tout à fait le 4,0 – un niveau de pH vaginal idéal – que je voulais, mais je n’étais pas surprise étant donné que j’avais fini mes règles. Le sang menstruel a un pH plus élevé de 7,4.
Est-ce que ça vaut le coup?
Si vous êtes sujet aux infections urinaires, comme moi, CRANEL vaut vraiment la peine d’essayer. Pour 48 $ par mois, le Sentez-vous frais – quatre injections hebdomadaires plus des bandelettes de test de pH – seront livrées à votre porte le jour de votre choix. Et ce mois-ci, vous pouvez utiliser le code « HOT22 » pour une remise de 15% sur votre premier mois.
Si vous n’êtes pas prêt à souscrire à un abonnement, vous pouvez commander des packs individuellement, comme le Attaque de quatre packs ou la Bonne santé qui viennent avec des bandelettes de test de pH et des bandelettes de test UTI. C’est peut-être une chose supplémentaire à prendre en compte dans mon budget chaque mois, mais si cela me permet de rester sans infection urinaire, c’est une dépense que je suis plus qu’heureux d’ajouter.