Une maman a fait part de son indignation après que des enseignants ont laissé une note « passive-agressive » dans la boîte à lunch de sa fille.
S’adressant à Reddit, la mère a partagé une photo de la note incriminée qui avait été placée dans le panier-repas de sa fille le premier jour de son retour après les vacances d’été.
La photo, qui a récemment refait surface en ligne, montrait une impression d’un paquet de chips Walkers accompagné des mots « Pas de chips, s’il vous plaît ».
Sous-titrant sa photo, la maman a ajouté : « Cette note passive-agressive dans la boîte à lunch de ma fille aujourd’hui.
« De retour à l’école en effet. »
D’autres parents ont été tout aussi stupéfaits par cette note et ont partagé leurs réflexions dans les commentaires.
L’un d’eux a écrit : « J’aimerais voir ce que cette école sert à la cantine pour ceux qui n’apportent pas de panier-repas. »
« Si j’avais un enfant, cela m’irriterait énormément », a ajouté un autre. « Qu’est-ce qui ne va pas avec les choses que nous avons toujours eues à l’école ? »
Un troisième acquiesça et ajouta : « Mais pourquoi ? Dis-leur d’aller se faire foutre. »
Ces dernières années, les écoles sont devenues plus strictes sur ce que les élèves sont autorisés à avoir dans leur panier-repas, beaucoup interdisant les collations sucrées et salées.
Pour éviter une réprimande de la part de l’école, Charlotte Stirling-Reed, La nutritionniste pour bébés et enfantsa précédemment révélé ses meilleurs conseils pour préparer un déjeuner.
Elle a déclaré : « Idéalement, vous devez penser à offrir un équilibre à votre enfant.
« Les boîtes à lunch constitueront une bonne partie de la nourriture que les enfants mangeront tout au long de la journée.
« Il faut que ce soit acceptable jusqu’à l’heure du déjeuner, que ce soit quelque chose qu’ils sont idéalement susceptibles de manger, qu’il y ait des restes pour les collations (le cas échéant) et qu’il leur offre un équilibre de bons aliments pour s’assurer qu’ils reçoivent suffisamment de nutriments et d’énergie pour passer une journée d’école chargée et fatigante !
Ce que le NHS recommande aux enfants pour le déjeuner :
Le NHS fournit un certain nombre de suggestions et de directives sur son site Web Changnage4Life.
- Basez la boîte à lunch sur des aliments comme le pain, le riz, les pâtes et les pommes de terre – idéalement à grains entiers – pour garder les enfants rassasiés plus longtemps
- Si votre enfant n’aime pas les céréales complètes, essayez de préparer des sandwichs avec une tranche de pain blanc et une tranche de pain complet.
- Essayez de rendre les boîtes à lunch intéressantes en utilisant une variété de formes comme des bagels, des pittas et des wraps.
- Rendez la nourriture amusante, car les déjeuners peuvent être plus excitants si l’enfant doit les préparer, par exemple en proposant des aliments à tremper et en changeant des sandwichs tous les jours.
- Optez pour des aliments faibles en gras, comme des viandes maigres ou du poisson.
- Réduisez la quantité de pâte à tartiner que vous mettez dans vos sandwichs
- Ajoutez toujours un peu de salade et de légumes au repas
- Réduisez votre consommation de chips
- Coupez des fruits ou épluchez des satsuamas et ajoutez-les à la place des bonbons
- Le fromage peut être riche en matières grasses et en sel, alors choisissez des fromages au goût prononcé ou optez pour des variétés à faible teneur en matières grasses.
- Faites participer les enfants à la préparation du déjeuner : ils seront plus susceptibles de le manger s’ils ont participé à sa préparation.
« Idéalement, le panier-repas d’un enfant devrait inclure chacun des quatre principaux groupes alimentaires, afin de garantir aux enfants un équilibre d’aliments et de nutriments pour leur déjeuner.
« Bien sûr, des sandwichs avec de la garniture, des fruits et du yaourt sont également acceptables, mais essayez de varier les parties du déjeuner de votre enfant et assurez-vous de cocher les quatre principaux groupes alimentaires ! »