J’ai écrit mes livres pour mon fils, afin qu’il ne se sente pas bloqué par les mêmes étiquettes qui définissent un "vrai homme". Et je les ai écrits aussi pour ma fille, pour qu’elle n’ait pas à grandir dans un monde qui n’est pas sûr pour elle.

J.Ustin Baldoni est beaucoup de choses dans la vie. Acteur, réalisateur, producteur, entrepreneur, philanthrope et auteur à succès du New York Times. Au cours des dix dernières années, il s’est concentré sur un thème : comprendre ce que cela signifie pour lui d’être un homme dans le monde d’aujourd’hui. Il a partagé ses conclusions entre Conférences TEDles campus universitaires à travers l’Amérique et dans podcasts Assez d’homme.

Il est actuellement réalisateur, ainsi que producteur exécutif et protagoniste de l’adaptation cinématographique du best-seller de Colleen Hoover Ça se termine avec nous. Et lorsque nous avons décidé de lui poser quelques questions sur son dernier livre, il a précisé une chose : à cela sur les raisons de ses frictions avec sa co-star Black Lively il ne répondrait pas. Au vu des rumeurs qui circulent, cela semble déjà être une réponse, non ?

Justin Baldoni et la recherche deAssez d’homme

Pourquoi as-tu écrit Devenez un vrai homme?
J’ai écrit mes deux livres Man Enough et Boys seront humains (En italien « Devenez un vrai homme »ndlr) parce que je voulais créer les livres que j’aurais aimé avoir en grandissant. Je les ai écrits pour mon fils, afin qu’il ne se sente pas bloqué par les mêmes étiquettes qui définissent un « vrai homme ». dans lequel je me sentais piégé : incapable de ressentir et d’exprimer des émotions par peur d’être harcelé, par peur d’être « trop » ou « pas assez ». Et je les ai écrits aussi pour ma fille, pour qu’elle n’ait pas à grandir dans un monde qui n’est pas sûr pour elle.tout simplement parce que de nombreux garçons et beaucoup d’hommes ne se sentent pas en sécurité dans leur peau. En grandissant, j’ai eu l’occasion de voir combien d’entre nous – moi y compris – ils essayaient à tout prix d’être à la hauteur de normes de masculinité impossibles à atteindre, et je voulais créer un espace pour une conversation sur la vulnérabilité, la honte et la peur de ne pas être assez vrai.
Mes livres veulent remettre en question les histoires qu’on nous a racontées et ils veulent nous donner à tous, hommes et femmes, la permission d’être pleinement humains.

Quelles sont les causes de la « masculinité toxique » ?
Je ne pense pas que la masculinité soit toxique. En fait, J’aime être un homme et j’aime la masculinité. Nous en avons besoin. Mais comme pour toute autre chose dans la vie, il faut un équilibre. Le problème auquel nous sommes confrontés concerne certains traits masculins tels que la domination, l’agressivité, l’élimination des émotions, qui sont portés à l’excès ou considérés comme la seule manière acceptable d’être un homme. Beaucoup d’entre nous ont appris dès notre plus jeune âge qu’être gentil, affectueux, doux et empathique signifiait que nous étions faibles, qu’il s’agissait de « traits féminins ».. Mais ce n’est tout simplement pas vrai. Ce sont des qualités avec lesquelles tout être humain est né. De même, il y a des femmes qui possèdent des qualités que l’on pourrait qualifier de masculines. Le problème est la rigidité des attentes que la société nous impose.

La masculinité en elle-même n’est pas le problème : le problème surgit lorsque nous ne permettons pas aux hommes d’être pleinement humains et d’embrasser toute la gamme des qualités avec lesquelles nous sommes tous nés.

«Nous, les hommes, devons nous tenir responsables»

Quels sont les moyens de se défendre, surtout s’il s’agit d’une femme, d’un homme trop « machiste » ?
Tout d’abord, je tiens à reconnaître que je n’ai pas l’expérience vécue d’une femme et que je ne suis donc pas la meilleure personne pour vous donner des conseils sur la manière de vous défendre dans cette affaire. Ce que je peux émettre, c’est que souvent les hommes « trop machistes » compensent par leur attitude le sentiment de ne pas être à la hauteur. Ils adoptent certains comportements de manière excessive pour prouver quelque chose à eux-mêmes ou aux autres, et cela est enraciné dans leur insécurité. Dans ces moments-là, leur comportement ne concerne pas vous, mais plutôt le fait qu’ils essaient de combler un vide qu’ils ressentent en eux-mêmes.

En tant que femme, il est important de fixer des limites et de protéger votre espace, mais aussi de reconnaître que le comportement de l’homme en face de vous reflète son conflit interne et non votre valeur. Entourez-vous de personnes qui vous respectent et vous soutiennent, je dirais.

Et en tant qu’hommes ?
Nous devons faire mieux : nous devons nous tenir responsables et créer des environnements dans lesquels les femmes se sentent en sécurité et dans lequel les hommes ne ressentent pas le besoin de prouver leur valeur par la domination. Si nous ne parvenons pas, en tant qu’hommes, à apprendre à devenir des lieux sûrs pour nous-mêmes, le monde ne sera jamais un endroit sûr pour quiconque.

Justin Baldoni : «La vulnérabilité nécessite ouverture et courage»

Qui est votre modèle d’homme réel ?
Mon père a toujours été un modèle d’homme qui n’était pas motivé par des idéaux machistes. Il montrait toujours les émotions qu’il ressentait, était gentil, sensible et généreux, et se souciait toujours de tout le monde autour de lui. En grandissant, je pense que je l’ai grondé parce qu’il n’était pas aussi machiste ou viril que les autres pères. Mais c’est exactement ce qui fait de lui un super-héros à mes yeux. Aujourd’hui, en tant qu’adulte, je sais qu’il m’a donné quelque chose que beaucoup d’autres enfants n’ont jamais eu : la permission d’être moi-même à 100 %. Permission de ressentir des émotions, d’être délicate et sensible quand j’en ressentais le besoinet pleurer et exprimer mes émotions.

En même temps, mon père était aux prises avec la vulnérabilité et, ces derniers temps, j’ai découvert qu’il y a une différence entre être émotif et être vulnérable. Il a toujours été émotif, mais la vulnérabilité nécessite un niveau plus profond d’ouverture et de courage. C’est quelque chose sur lequel j’ai travaillé aussi dans ma vie : accepter la vulnérabilité sans oublier la sensibilité et la gentillesse que mon père m’a montrées.

Que signifie être « assez homme » ?

Trois conseils pratiques pour devenir un « vrai homme ».
Tout d’abord, Je ne crois pas qu’il existe un « vrai homme »« . Cette façon de nous définir, à mon avis, met en avant une norme qui, quels que soient nos efforts, en exclura beaucoup. Si nous essayons de définir ce qu’est un « vrai homme », cette définition doit changer et évoluer constamment. Voici pourquoi une grande partie de mon travail vise à dédéfinir ces idées rigides sur le masculinafin de créer plus d’espace pour que tous les hommes reconnaître que je suis suffisant tel que je suis. Il n’y a pas qu’une seule façon d’être un homme et il n’y a pas qu’un seul objectif que nous devons tous atteindre.

Cela dit, le voici trois choses qui, je pense, peuvent nous aider à vivre de manière plus authentique :

1. Soyez vulnérable : la vraie force réside dans la capacité d’être vulnérable. N’ayez pas peur d’admettre que vous éprouvez des difficultés, de demander de l’aide ou d’exprimer ce que vous ressentez. Et surtout admettre quand on a tort. C’est dans ces moments de vérité et d’honnêteté que de véritables liens se nouent et que le processus de guérison peut commencer.

2. Défiez les stéréotypes : ne laissez pas la définition étroite de la masculinité que le monde vous définit. Être un homme ne signifie pas que vous devez être dur, impassible et toujours aux commandes. La vraie masculinité comprend la gentillesse, l’empathie et l’amour, des qualités que l’on nous a appris à considérer comme « faibles », mais qui sont en réalité incroyablement puissantes.

3. Soutenez les autres: Un homme doit utiliser sa force pour élever les autres. Soutenez et défendez les personnes qui vous entourent, en particulier celles qui sont marginalisées et réduites au silence. Soyez le genre de personne qui écoute, qui apprend et qui utilise sa voix pour faire quelque chose de bien. Votre héritage ne sera pas le pouvoir que vous avez accumulé, mais l’amour que vous avez donné.

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