dans
« J’étais obèse jusqu’à l’âge de dix-huit ans. Je mesurais 1,64 m et pesais plus de 80 kilos. Quand je rentrais de l’école, j’avais un sac de pop-corn et du thé glacé – je mangeais et buvais mes chagrins.
« Cet été-là, j’avais pris six kilos en trois mois. Cela m’a touché. J’ai étudié l’ingénierie automobile MBO, je n’avais pas d’argent et j’ai demandé à mon frère de m’inscrire au gymnase – en quatre mois, j’ai perdu 25 kilogrammes. Soudain, je pouvais à nouveau porter un S. C’était bon.
« Je voulais aussi aider les autres avec un mode de vie plus sain. En 2021, j’ai fondé un club de style de vie actif ici à Etten-Leur avec trois amis. Nous avons transformé un ancien garage en deux mois. C’était le ramadan : tous les jours après la prière, je travaillais jusque tard dans la nuit. Nous avons tout fait nous-mêmes, les amis et les pères ont aidé. C’était la moitié de l’argent.
« Nous partageons les coûts avec nous quatre, mais vous devez organiser vous-même les clients. Tout le monde travaille dur, mais on se soutient et quand quelqu’un est en vacances, quelqu’un d’autre prend le relais de ses clients. J’ai 12 à 15 clients que je vois sur une base hebdomadaire. On discute, parfois je fais des exercices avec eux en bas dans le gymnase.
« Je travaille aussi huit heures par semaine chez Albert Heijn. Ensuite, je vais à notre club de fitness pour recevoir des clients jusque dans la soirée – ce sont parfois de longues journées.
de
« Tant que je peux, je vis avec mes parents. C’est un choix conscient, je veux maintenant me concentrer sur ma propre entreprise, mais tout ce que je peux me permettre, je le paie de ma poche. Je fais mes propres courses, je cuisine et je fais la lessive.
« Je mets de côté au moins dix pour cent de mon revenu net chaque mois. J’ai dû apprendre ça. Dans le passé, je voyais parfois moins 300 euros sur mon compte – alors j’aurais trop dépensé pour aller manger au restaurant, par exemple. J’ai vraiment dû apprendre à dire « non ». Maintenant, je n’y vais en moyenne qu’une fois par mois.
« Si je fais les courses pendant une semaine, je suis déjà entre 60 et 80 euros. Une alimentation saine coûte plus cher et mon corps est important pour moi.
«Je fais de l’exercice presque deux fois par jour et je dois récupérer. Là, j’utilise des shakes et des additifs avec des minéraux et des vitamines. Je mange aussi bio et beaucoup de poisson.
« Ma dernière grande dépense a été des vacances au Maroc avec ma mère et mon frère. J’ai payé la moitié, mon frère l’autre. Cela donne une bonne sensation.
« Mon objectif est d’avoir une si grande entreprise que mes deux parents n’auront plus à travailler. Ensuite, je leur transfère un montant mensuel. Ils ont toujours bien pris soin de moi et je veux leur rendre ça.
Une version de cet article est également parue dans le journal du 10 octobre 2022