LE‘insuffisance veineuse est un trouble courant, en particulier chez les femmes, qui peut entraîner gonflement, lourdeur et crampes dans les jambes. Il en sait aussi quelque choseactrice napolitaine Tosca D’Aquino58 ans, qui a récemment partagé son expérience dans le salon TV de Le bon moment Rai. Il y a déjà quelque temps, l’actrice napolitaine avait raconté porter des bas de contention et de recettes de cuisine sans sel pour mieux gérer votre insuffisance veineuse. Mais quelles sont les causes sur ce problème et, surtout, comment atténuer les symptômes ? Nous en avons parlé avec l’expert.
Insuffisance veineuse comme Tosca D’Aquino : les deux problèmes sous-jacents
Comme le souligne le Dr Riccardo Midolodirecteur médical du cabinet médical LabQuarantadue à Milan, on parle d’insuffisance veineuse lorsque le sang ne parvient pas à retourner correctement vers le cœur. On parle notamment de jambescar en position debout, le sang doit aller contre la gravitéc’est pourquoi c’est souvent la zone du corps qui intéresse l’insuffisance veineuse.
Il y a généralement deux problèmes sous-jacents. Le premier concerne les valvules des veinesqui devrait empêcher le sang, une fois passé la valve, de refluer. Imaginez-les comme une porte qui s’ouvre et se ferme au fur et à mesure que le sang passe. Si l’une de ces valves ne fonctionne pas bien ou est légèrement desserrée, le sang a la possibilité de faire le chemin inverserevenant vers le bas. Autre cas : le Les parois veineuses peuvent être faibleset ici le sang s’accumule, luttant pour retourner vers le cœur. »
Les facteurs de risque
«Les facteurs de risque pouvant conduire à l’insuffisance veineuse sont lié au mode de vie», souligne le Dr Midolo, « Qui a un métier qui demande de passer du temps de longues heures debout il est chaque jour un sujet à risque. Tout comme ils courent des risques personnes en surpoids et personnes sédentaires. Même les femmes enceintes peuvent facilement développer un problème d’insuffisance veineuse. »
Symptômes de l’insuffisance veineuse
Quels symptômes indiquent qu’il existe un problème d’insuffisance veineuse ? «Les jambes enflées sont un indicateur clair. Douleur et douleur dans les jambesl’apparition de varices, une sensation de démangeaisons et une lourdeur dans les membres inférieurs sont d’autres symptômes clés. A noter : une insuffisance veineuse peut parfois survenir temporairement pendant la phase menstruellelorsque le passage du sang dans les veines proches de l’utérus, gonflées à cause des règles, est plus difficile et lent. En général, tout redevient normal une fois le cycle terminé. »
Thérapie préventive et traitements possibles
«Cela commence toujours par le style de vie», réitère le Dr Midolo. «Pratiquer une activité physique régulièrementet notamment les sports sans impact sur les jambes, comme la natation et le Pilates, est une panacée pour les personnes sujettes à l’insuffisance veineuse. Il est important de maintenir un poids normal et d’éviter de fumer, car fumer resserre les vaisseaux sanguins, prédisposant au problème. »
«D’un point de vue mécanique, oui aux bas de compression graduésqui favorisent le retour veineux (vous pouvez les trouver en pharmacie). Suppléments qui renforcent les parois des veines ils doivent être considérés comme d’excellents alliés, tout comme il est utile et conseillé de souscrire à cycles de traitements qui aident la circulationsurtout la carboxythérapie. Grâce à des microinjections de dioxyde de carbone médical (CO₂) sous la peau, la carboxythérapie stimule la circulation et améliore l’oxygénation des tissusle. Côté alimentation, apportez à table des aliments pauvres en sodium. Réduire le sel et privilégier les épices et herbes aromatiques c’est très utile pour la prise en charge de l’insuffisance veineuse », conclut l’expert.
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