À 38 ans, je suis la première de mes amies du même âge à atteindre la ménopause. Je suis en ménopause provoquée médicalement après avoir vaincu un cancer du sein l’année dernière. En quête d’une communauté, je passe beaucoup de temps à parcourir des forums en ligne consacrés à la ménopause, à la périménopause et à toutes les ~surprises~ que cette période de la vie peut apporter. J’ai beaucoup appris en lisant les expériences des autres, et cela m’aide à me sentir moins seule.
Pour information : la périménopause fait référence aux années où les niveaux d’œstrogène d’une personne commencent à baisser, ce qui entraîne généralement des symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, etc. La ménopause est généralement diagnostiquée lorsqu’une personne n’a pas eu de règles pendant 12 mois. La ménopause médicale se produit lorsque des médicaments sont utilisés pour bloquer les hormones afin de traiter une autre condition médicale, comme certains cancers.
L’âge moyen de la ménopause aux États-Unis est de 51 ans, mais la périménopause peut commencer dès la trentaine.