Un ongle lâche est très ennuyeux. Il existe plusieurs causes à cette maladie. « La cause la plus fréquente d’un ongle lâche est un traumatisme. Cela peut être dû à un choc (dur), à l’exercice ou à de mauvaises chaussures », explique le dermatologue. Gamze Piskin de l’hôpital BovenIJ d’Amsterdam dehors. « Il existe également d’autres causes, comme les champignons ou les maladies de peau comme l’eczéma. Dans ces cas-là, on constate souvent que non seulement les ongles sont anormaux, mais aussi la peau. Enfin, le dermatologue évoque également les causes rares du relâchement, comme l’usage de médicaments ou la radiothérapie.
Ongles qui pèlent à cause des chaussures
Nous savions déjà que vos chaussures ont une influence majeure sur vos pieds, mais qu’elles sont également à l’origine de la chute de vos ongles, c’est une nouvelle information. « Nous constatons que les femmes qui portent souvent des talons sont plus susceptibles de souffrir d’ongles qui pèlent. Le pied est poussé vers l’avant, ce qui exerce une pression sur vos orteils. Dr. Piskin donne un conseil : « Lorsque vous achetez des chaussures, assurez-vous que vos orteils sont libres dedans, vos orteils subiront alors moins de pression. Par conséquent, choisissez des chaussures plus larges plutôt que des chaussures à pointe. Des chaussures plus larges sont la raison pour laquelle les hommes sont moins susceptibles de rencontrer ce problème, ajoute-t-elle. Les femmes trouvent souvent ces chaussures moins attrayantes et portent une version plus étroite. Il en résulte des orteils imprimés.
Ongle de pied détaché à cause du sport
Est-ce que vous courez ou frappez un ballon ? Cela pourrait facilement être la raison de votre ongle lâche. « On constate chez les joueurs de football que l’accumulation d’impacts (forts) du ballon contre leurs orteils peut provoquer une croissance anormale des ongles. Les coureurs peuvent aussi en souffrir. Ils se mettent littéralement en travers de leur propre chemin. Courir pousse les orteils vers l’avant à chaque pas. Cela peut provoquer le détachement des ongles.
La moisissure comme cause
« Les champignons aiment l’humidité et sont présents à de nombreux endroits, comme sur le sol près des piscines, sur les serviettes, mais ils peuvent aussi être dans vos chaussures. De nombreuses personnes souffrent du pied d’athlète », note le Dr Piskin. « Lorsque ces champignons continuent de se développer, ils peuvent provoquer des problèmes de peau et des anomalies des ongles. Pensez aux problèmes cutanés tels que des rougeurs, un épaississement ou des démangeaisons au pied. Ces plaintes n’apparaissent pas toujours en même temps que l’anomalie unguéale. Le pied de l’athlète est très fort et continue souvent à frapper. « Si les champignons sont dans votre chaussette ou votre chaussure, vous pouvez toujours vous réinfecter. »
Ça ne fait généralement pas mal
« La plupart des gens sont surpris par ces causes », explique le dermatologue. « Ils ne ressentent aucune douleur – ce qui n’est pas surprenant car un ongle n’est pas très sensible – mais ces petites choses peuvent quand même provoquer une déformation de votre ongle. » Si vous souffrez également d’autres problèmes en plus des ongles qui pèlent, elle vous recommande d’examiner la situation de plus près. « Recherchez la cause et prenez rendez-vous avec votre médecin. Cela peut souvent donner un résultat, sinon vous serez orienté vers un dermatologue.
Vous pouvez le faire vous-même contre un ongle qui pèle
« Il est préférable de garder l’ongle le plus court possible. Une partie lâche ne peut jamais repousser. Pour éviter que des bactéries ne pénètrent sous vos ongles et que vos ongles ne se collent à quelque chose, mieux vaut les couper.
Et quiconque pense qu’un bain de pieds est utile se trompe. « Il est préférable d’éviter tout contact avec l’eau. Trop d’humidité peut favoriser les infections fongiques. Si vos pieds ont été en contact avec de l’eau, il est important de bien les sécher.
Le dermatologue ne recommande pas de pédicure si vous souffrez d’ongles qui pèlent. « De nombreuses femmes trouvent important que leurs ongles soient soignés. Tous ces traitements de pédicure – coupe, peinture et équipement spécial – peuvent provoquer encore plus d’irritation et encore plus de relâchement. Se peindre les ongles est autorisé, mais pas trop souvent, c’est le conseil.
Retirer son ongle ou pas ?
Lorsque l’ongle est très lâche, la tentation est de l’enlever. Dr. Piskin recommande de retirer votre ongle uniquement lorsqu’il est vraiment lâche. « Si vous pouvez retirer l’ongle avec un petit effort, je comprends pourquoi vous faites cela. C’est ennuyeux s’il reste coincé quelque part. Si le clou est encore raisonnablement attaché, il est sage de le laisser en place. Sinon, la fonction de l’ongle disparaît : la protection de la pointe des orteils.
Cet article a déjà été publié sur Margriet.