Luisa Görlich est l’une des meilleures sauteuses à ski d’Allemagne. Dans sa chronique sur sport.de, la jeune femme de 24 ans revient sur la compétition à Willingen – une expérience qui a marqué les esprits.
Les contrastes ne pourraient pas être plus grands. Tout à l’heure à Willingen sur la plus grande grande colline que la Coupe du monde a à offrir, à savoir la colline de 130 mètres dans le Sauerland, devant 23 000 spectateurs qui vous ont « emporté » de manière atmosphérique, et maintenant dans le paisible Hinzenbach autrichien sur un saut confortable de 85 mètres avec beaucoup moins de public.
Les deux prochaines compétitions de Coupe du monde approchent et la vue sur les prochains Championnats du monde à Planica, en Slovénie, se rapproche.
Mais d’abord un retour en arrière :
Willingen résonne – c’est ainsi que vous pouvez le décrire. Tout d’abord, c’était encore une fois la confirmation pour nous les femmes que nous étions prêtes pour le vol à ski. Distances constantes des meilleurs sauteurs entre 120 et 140 mètres, qui n’étaient pas toujours faciles à « voler » car la météo offrait tout ce qu’il y avait, neige et pluie, vent et soleil et aussi en changement rapide, donc on pourrait certainement aussi parler de une composante météo.
En même temps, c’était un défi mental particulier de sauter devant un public aussi nombreux. Parfois un fardeau pour certains débutants, pour moi personnellement, l’adrénaline pure, l’encouragement à tout donner. Assis sur la poutre et entendant votre nom dans la foule, chaque muscle est tendu, le corps juste prêt à tout donner, tout montrer, pour bien performer.
J’étais très satisfait de mes sauts et « l’entraînement à l’atterrissage » intensif des dernières semaines s’est fait sentir dans le télémark. En ce qui concerne la Coupe du monde, je suis sur la bonne voie et je m’en réjouis, cela crée une dynamique positive en soi.
Hinzenbach est également un bon moyen de déterminer où l’on va, car les éléments de base du saut – approche, décollage, attitude de vol, atterrissage – doivent être sautés proprement sur de petites collines afin de ne pas avoir de mauvaises surprises.
Les petits sauts ne pardonnent pas les erreurs et doivent être sautés un peu différemment des grands sauts, où la vitesse depuis la table d’appel est une condition préalable importante pour les longs sauts. Nous enregistrerons et analyserons bien les choses et puis, après quelques jours de régénération à Oberstdorf, nous commencerons à préparer la Coupe du monde. Dans ce contexte, nous sauterons également la prochaine Coupe du monde régulière.
En préparation des Championnats du monde, il s’agira de peaufiner les petites choses, de générer les derniers mètres et de se concentrer mentalement sur le grand rendez-vous avec des compétitions sur les normaux et grands tremplins et surtout avec des compétitions par équipes et mixtes.
Alors allons-y!
Cordialement
Luisa Gorlich