Le glaçage pour le visage est l’additif ultime à votre routine du visage ou à la maison cet hiver, car il aide à calmer instantanément l’inflammation, à réduire la taille des pores et même à éliminer les rougeurs. Et même si les experts affirment que cette pratique consistant à appliquer de la glace sur la peau remonte à Cléopâtre, elle est récemment devenue virale. Pourquoi maintenant? Dr Dendy Engelman, MD, dermatologue certifié et chirurgien MOHS à la Shafer Clinic de New York, affirme que même si ce concept existe depuis des lustres, de nombreuses tendances en matière de soins de la peau ont tendance à être « reconditionnées » à mesure que la prochaine génération découvre ces trucs et astuces de beauté. . « Les médias sociaux jouent également un rôle important dans ce phénomène, avec des microtendances qui surgissent chaque jour sur TikTok et Instagram, inventant d’anciennes pratiques avec des noms nouveaux et accrocheurs », dit-elle.
Alors que certaines modes beauté semblent tout à fait ridicules (#maquillageavant-doucheça vous dit ?), le glaçage pour le visage est vraiment un moyen bénéfique d’améliorer vos soins de la peau. Joanna Tchèque, esthéticienne célèbre et fondatrice de Joanna Czech Skincare, est ravie de voir le glaçage du visage refaire surface dans le grand public, même si elle dit qu’il est préférable de faire preuve d’un peu de précaution. « Comme la plupart des nouveaux ajouts à votre routine beauté, il est important d’être éduqué et de ne pas exagérer et devenir fou », dit-elle.
Poursuivez votre lecture pour obtenir des conseils d’experts sur la façon d’incorporer le glaçage pour le visage à votre régime.
Comment fonctionne le glaçage du visage
Sofie Pavitt, célèbre facialiste et fondatrice de Sofie Pavitt Face, affirme que lorsque vous vous faites une entorse à la cheville ou que vous vous blessez, on vous demande de glacer cette zone pour réduire l’enflure et l’inflammation. Eh bien, le glaçage du visage s’appuie sur le même concept. « La température froide réduit l’inflammation et l’enflure et réduit également la chaleur de la peau », dit-elle. « L’hyperpigmentation peut être causée par ce type de chaleur, donc le glaçage peut être particulièrement bénéfique si vous souffrez de pigmentation ou même du redoutable mélasma. »
Le Dr Engelman convient que le glaçage du visage est un moyen simple, efficace et abordable de réduire l’enflure et les poches (surtout le matin). Cependant, elle dit que le pratiquer le matin présente également d’autres avantages. « Il peut également créer un effet éclaircissant en resserrant les vaisseaux sanguins, fermant ainsi les pores pour une peau radieuse. »
Façons de glacer votre visage
La façon dont vous glacez dépend vraiment de vos préférences en matière d’application, mais le Dr Engelman plaide en faveur des rouleaux à glace. « Certaines personnes préfèrent utiliser un rouleau à glace car cela peut être plus pratique et moins salissant que d’utiliser des glaçons. De plus, ils peuvent rester froids plus longtemps et permettre une application plus cohérente », dit-elle. Cependant, elle ajoute que les glaçons sont évidemment excellents car ils ne coûtent pratiquement rien. « Cependant, si vous envisagez d’utiliser un glaçon, je vous recommande de l’envelopper dans une serviette en papier, un chiffon ou même un sac Ziploc pour protéger votre peau – et de toujours le masser en mouvements circulaires. »
L’approche de Czech est un peu plus créative car elle affirme que la congélation de certains liquides fournira même plus avantages. Par exemple, elle dit que faire des glaçons avec du lait est comme un « bain de lait pour le visage » et aide vraiment à apaiser la peau. « Je recommande également de faire des cubes de thé au pissenlit, [which has the ability] pour dégonfler », ajoute-t-elle. Elle aime également pratiquer le glaçage du visage pendant ses traitements après avoir stimulé les muscles du visage par microcourant, car cela « fige » presque la définition qu’elle a créée. Et enfin, quand il s’agit de visage trempé – « ce n’est pas le terme le plus élégant », plaisante-t-elle – Czech dit que le simple fait d’éclabousser avec de l’eau froide non seulement fermera les pores mais sera revigorant, deux raisons d’intégrer cette pratique rapide à votre routine matinale.
En augmentant la mise, Pavitt a créé sa propre méthode de glaçage du visage avec elle Belles dosettes de toner glacé parce qu’elle souhaitait intégrer des ingrédients actifs dans les routines de glaçage de ses clients. «Nous avons créé ces traitements cryo-tonifiants emballés individuellement qui contiennent de l’ashwagandha, de la niacinamide, de l’extrait de thé vert et de la glycérine pour calmer les irritations, augmenter la circulation et diminuer l’inflammation», dit-elle. « Vous les conservez au congélateur et pouvez les utiliser dans le cadre de votre étape de tonification, après des traitements de spa médicaux tels que le laser, le Botox ou le microneedling, ou à chaque fois que vous avez une poussée douloureuse que vous souhaitez calmer. »
Ce qu’il faut garder à l’esprit lors du glaçage du visage
Tous les experts s’accordent à dire qu’il faut être prudent lorsqu’on utilise de la glace directement sur la peau. « Vous ne voulez pas maintenir la glace en place sur la peau, mais plutôt la déplacer dans des mouvements circulaires et la maintenir en mouvement », explique Pavitt. « Ou vous pouvez même appliquer avec un rond de coton pris en sandwich autour pour réduire l’enflure, par exemple une pustule ou une éruption kystique. » Czech est tout à fait d’accord. « Vous pouvez réellement créer un micro-gel si vous ne déplacez pas continuellement la glace ou l’outil autour de la peau – assurez-vous simplement de le faire glisser sur le visage et de le maintenir en mouvement. » Elle suggère également de commencer par appliquer un masque en tissu, car la qualité de la peau de votre visage est différente de celle de votre coude, c’est pourquoi vous devez la protéger avec une sorte de barrière.
En ce qui concerne les types de peau, les personnes ayant la peau sensible devraient consulter un médecin pour s’assurer que le glaçage du visage est une bonne idée. Étant donné qu’un froid extrême peut déclencher certaines formes de rosacée, ceux qui en souffrent doivent faire attention au glaçage excessif. « Cependant, à mon avis, la rosacée du sous-type deux (une forme d’acné) peut en bénéficier », explique Pavitt.
L’essentiel ? Le glaçage du visage peut être rafraîchissant et ajout bénéfique à votre routine de soins de la peau.