Quels critères faut-il absolument prendre en compte lors du choix d’une carrière ? Un groupe de recherche de l’Université Harvard s’est également intéressé à cette question – et ils ont maintenant trouvé une réponse à cette question en utilisant les données d’une étude à long terme.
Qu’est-ce qui vous rend plus heureux : un travail de programmeur ou dans une boulangerie ? Robert Waldinger connaît la réponse : il est psychiatre à la Harvard Medical School et actuel responsable de l’étude à long terme « Harvard Study of Adult Development ». Dans le cadre de cette étude, lui et son équipe de recherche ont découvert quels emplois rendent vraiment les gens heureux.
La solitude rend malheureux
Pour répondre à la question sur les métiers qui vous rendent le plus (mal)heureux, les chercheurs disposaient de 85 années de données : l’étude a débuté en 1938. Depuis lors, plus de 700 participants ont été interrogés sur leur vie tous les deux ans. – y compris entre-temps l’ancien président américain John F. Kennedy.
Le résultat est clair : les personnes les plus malheureuses au travail sont celles qui se sentent seules et n’entretiennent pas de relations positives avec leurs collègues ou leurs clients. En effet, a déclaré Waldinger à CNBC, les relations positives constituent un besoin social important pour les humains et devraient être vécues dans tous les domaines de la vie.
Les relations et interactions doivent être explicitement positives
« Vous vous sentez également plus satisfait de votre travail et faites un meilleur travail lorsque vous êtes plus connecté aux autres », explique Waldinger. Selon l’étude de Harvard, les emplois tels que chauffeurs de camion, agents de sécurité de nuit ou livreurs de colis sont les plus malheureux car les employés ont ici peu d’interactions positives avec les autres, passent beaucoup de temps seuls et sont donc plus stressés. Les données de recherche des participants qui travaillent dans des centres d’appels ont montré que des relations et des interactions positives sont explicitement nécessaires au bonheur au travail : ces participants n’étaient pas beaucoup seuls, mais étaient toujours mécontents au travail en raison de nombreux appels négatifs. Equipe éditoriale finanzen.net