L’athlète Amanal Petros a récemment écrit l’histoire à Berlin et a établi un nouveau record allemand au semi-marathon. Maintenant, le joueur de 29 ans veut attaquer à pleine distance.
Devant le marathon majeur à Londres le dimanche 27 avril, et au milieu de la dernière phase de formation, Amanal Petros a eu le temps pour une interview avec sport.de pris et expliqué son plan de record. Et pourquoi il est tombé dans un trou après les Jeux Olympiques.
Tout d’abord, félicitations pour le record allemand au semi-marathon! Ils ont été le premier coureur allemand de Berlin à rester moins d’une heure, et même à l’idée avec le temps de 59:31 minutes. Jusqu’à présent, seuls trois Européens ont été plus rapides. La réponse en Allemagne était en conséquence énorme. Avez-vous pu traiter tout cela?
Amanal Petros: Merci! C’était un énorme défi. Un temps de 59:59 minutes était prévu. J’ai changé mes plans de formation et apporté de nouvelles structures dans un nouveau plan nutritionnel. Je m’entraîne complètement différemment. J’ai changé tellement de choses et je suis maintenant à un niveau différent. Je remarque que je suis sur la bonne voie. Ceci est un nouveau défi. J’ai donc été déjà surpris, 59:31 Minutes est un temps de bombardement et j’ai même eu de l’énergie. Il y avait encore de l’air.
Quel a été le déclencheur du changement de formation? Cela avait-il à voir avec les Jeux Olympiques de Paris alors qu’ils ne pouvaient pas mettre fin à la course?
Après les Jeux olympiques, j’ai eu une longue pause, je ne me suis pas entraîné pendant deux mois. J’ai eu une période très, très difficile. Je n’avais pas vu ma mère et ma sœur depuis plus de huit ans à cause de la violente guerre civile dans notre patrie Tigray, vous ne pouviez pas passer d’appels. C’était très difficile pour moi. En fait, je voulais gagner une médaille à Paris parce que j’étais en très bonne forme. Même la troisième place (Benson Kipruto, note de l’éditeur), qui s’est également entraîné avec moi, n’avait jamais eu de chance. Malheureusement, une infection m’a attrapé exactement trois semaines avant la compétition. J’étais en bonne santé en courant, mais je ne pouvais pas appeler ma performance. Il y avait aussi une douleur à la hanche pour ne pas pouvoir terminer.
La déception a été énorme. Je me préparais pour les Jeux olympiques depuis décembre. J’ai non seulement perdu la force et l’énergie, mais aussi le financement entier que j’ai pris en charge. C’était aussi difficile mentalement, ce n’était pas une situation facile. Mais: je suis un coureur professionnel et j’ai déjà acquis beaucoup d’expérience, apprenez de mes erreurs. Cela m’a rendu très fort mentalement, j’en ai beaucoup tiré. Je suis maintenant encore plus discipliné qu’auparavant, j’ai également amélioré le régime alimentaire. Je ne suis pas revenu, je me suis amélioré. J’ai eu tellement d’attention à Berlin, je suis très heureuse et je me fais avancer. Maintenant, je suis très motivé pour Londres!
Vous avez déjà mentionné le marathon majeur à Londres. Votre dossier est de 2:04:58 heures. Les attaquez-vous maintenant?
Oui, certainement. Mon plan est de rencontrer les trois premiers de chaque compétition. Quand je participe à une compétition, je veux faire sortir quelque chose de mieux. Et le meilleur personnel dans mon cas signifie également le dossier allemand, car il n’y a que deux secondes de différence …
… parce que son collègue Samuel Fitwi a saisi votre record à Valence en décembre dernier. Est-ce une motivation supplémentaire?
Tout d’abord, j’étais très heureux pour lui. Je me souviens encore très bien, comme c’était en Allemagne en 2010 ou même en 2014. À ce moment-là, vous avez attiré une énorme attention lorsque vous avez couru 2:13. C’était quelque chose de spécial. Derrière Arne Gabius, qui a couru le marathon en 2 h 08 en 2015, a été un grand écart. Ils étaient tous à 2 h 12. Après avoir couru 2 h 10 pour la première fois, beaucoup étaient très motivés. Vous avez pensé: «Les trains Amanal comme moi. Il n’y a aucune raison que ce soit mieux. ‘
En raison de la forte concurrence, la motivation était formidable. Nous avons continué à nous pousser ces dernières années, seulement à 14h09, puis à 2h07. Et où sommes-nous maintenant? À 2 h 04! Cela fait partie de l’histoire du marathon que nous nous poussons ensemble. Mais encore: je traite ça à Samuel Fitwi, il mérite l’attention.
Jacob Kiplimo commence également à Londres, qui a couru le demi-marathon en moins de 57 minutes à Barcelone. Est-ce que c’est un des favoris?
C’est un athlète exceptionnel et réussi. Mais: le marathon est différent. Le marathon est méchant. Ce n’est pas comparable à 10 km ou 21 km, c’est un niveau différent. Il est un favori et il veut battre le record du monde. Mais il y en a aussi d’autres. Il n’y a probablement jamais eu autant de principaux participants, pas même aux Jeux olympiques. C’est le groupe le plus fort de tous les temps.
Est-ce entièrement sur les tactiques, précisément parce que c’est une majeure?
Non, je ne paie zéro des tactiques. J’attaque juste le meilleur moment.
À quoi ressemble votre préparation maintenant? Lorsque nous avons parlé à Rome l’année dernière avant le championnat d’Europe, ils ont dit qu’ils s’étaient entraînés jusqu’à la dernière seconde. Encore une fois cette fois?
Oui, je suis retourné au Kenya juste après la course à Berlin. Je n’ai actuellement pas de partenaire de formation en Allemagne, mais ici j’ai un groupe très fort.
Savez-vous déjà où vous commencerez à Londres?
Le grand but est la Coupe du monde à Tokyo en septembre. Jusque-là, il y a encore du temps et je courrai sûrement quelque part. Mais je ne sais pas encore où.
Une question à la fin: à Berlin, vous avez commencé avec des lunettes. De quoi s’agissait-il? Cela reste-t-il toujours dans les grandes courses?
Oui, ça a bien fonctionné (rires). Dans le cas du froid, j’ai toujours de petits problèmes sur mon front. Quand il fait froid et que le vent vient de l’avant, mon front se termine. Je ne vois pas correctement, surtout sur les trois ou quatre derniers kilomètres. J’ai donc porté les lunettes – et cela a bien fonctionné.
La conversation a mené Gerrit Kleiböhmer