Quoi de mieux que de se sentir mentalement efficace et brillant ? Quels sont les outils les plus importants pour relever les défis personnels, sociaux et professionnels aujourd’hui ? Trouver les mots justes au bon moment, avoir une mémoire prête et fidèle, des capacités de raisonnement rapides et efficaces, ainsi qu’une bonne dose de créativité et de souplesse mentale, sont les conditions qui font que les gens se sentent efficaces et compétents, capables de faire face à confiance les mille engagements que la vie impose. “Au cours des dernières décennies, la durée de vie moyenne s’est beaucoup allongée et c’est peut-être pour cette raison qu’aujourd’hui, le désir des gens n’est pas simplement de vivre plus longtemps mais de vivre mieux…. et pour bien vivre le cerveau est absolument indispensable. Ce livre est important car en plus de décrire la machine cérébrale complexe de manière simple et claire, il nous propose une pratique, une série d’exercices qui servent à entraîner et à améliorer les différentes fonctions cérébrales. » Filippo Ongaro, chirurgien, écrit dans la préface.
Strategica Mente explore le fonctionnement des mécanismes de l’esprit et du cerveau, illustre les meilleures stratégies pour les utiliser au mieux et les rendre encore plus puissants et propose plus de 150 exercices pratiques de Gymnastique Mentale® pour développer les compétences qui les rendent efficaces, capables et en sécurité dans la vie personnelle et professionnelle.
Le livre Strategica Mente est en kiosque le 30 juillet 2022 avec Il Sole 24 Ore au prix de 12,90 € ; la bibliothèque à 16,90 € et en ebooks au prix de 9,99 €. A acheter sur Shopping24
