« En fait, je suis un peu en larmes en me souvenant de ce moment » Sunny Choi dit de gagner la toute première médaille d’or en break aux Jeux panaméricains de 2023, un exploit historique qui a également fait d’elle la première briseuse américaine à se qualifier pour les prochains Jeux olympiques de Paris.
Aujourd’hui, la gymnaste du top 10 n’est plus qu’à quelques semaines de réaliser le rêve de sa vie, même si c’est dans un sport complètement différent de celui qu’elle avait imaginé plus jeune. Fascinée par les gymnastes aux Jeux olympiques de 1992, Choi dit qu’elle est devenue accro et a participé à des compétitions jusqu’à ce qu’une série de blessures au genou mettent un terme à ses ambitions. Mais au lieu d’abandonner, elle a découvert le breakdance à l’université. « Quand la vie m’a donné une deuxième chance, je l’ai saisie », dit Choi.
Près de deux décennies plus tard, Choi dit qu’elle est ravie d’honorer les racines du breaking sur la scène internationale, tout en attirant de nouveaux fans. Avec des origines dans les communautés noires et latinos du Bronx, le breaking est une culture et un sport très énergique dans lequel les danseurs s’affrontent souvent dans le cypher (un cercle formé par les membres du public) et exécutent une série de pas fondamentaux dans leur propre style. « Nous ne serions pas là sans cette culture », explique Choi. « L’une des plus belles choses de notre communauté est le fait qu’elle est très diversifiée, car le breaking est assez accessible : tout ce dont vous avez besoin, c’est de musique et d’un sol, contrairement à d’autres sports où vous avez besoin d’une piste, d’une piscine ou d’équipement. »
Ci-dessous, la briseuse de 35 ans fait une brève pause dans son entraînement intensif pour parler des Jeux olympiques, de son impressionnante routine de soins de la peau en plusieurs étapes et de son nouveau partenariat avec Fleur.
Pouvez-vous me décrire votre entraînement pour les Jeux olympiques ?
J’ai un coach de force et de conditionnement physique qui m’aide dans mon entraînement croisé en dehors du break. La plupart des jours de la semaine, j’ai quelque chose sur quoi je travaille avec elle. Je fais aussi des entraînements de break. Cela se produit généralement le soir, assez tard dans la nuit, et il y en a partout, comme dans les centres communautaires, les studios de danse, chez moi. Cela arrive quatre ou cinq fois par semaine. Je fais du yoga vinyasa chaud et je consulte un thérapeute pour ma santé mentale. Je pense qu’un très gros problème alimente aussi [my body]donc je fais attention à mon alimentation et à ma nutrition. Et puis il y a la récupération active, qui peut être du mouvement ou rester assise dans des bottes de compression. Cela se présente différemment en fonction de mes besoins du jour.
En parlant de régime et de nutrition, comment est né votre partenariat avec Blume ?
Blume est biologique, naturellement sucré et axé sur la santé. C’est super propre. C’est exactement le type de produit que j’achèterais pour moi-même et qui me passionnerait énormément. J’ai cette petite pochette de maquillage remplie de produits féminins, ma tache pour les lèvres, et les paquets SuperBelly. Ils sont pratiques lorsque vous vous entraînez et que vous avez besoin de prendre quelque chose, ou lorsque vous êtes en compétition et que vous réalisez que vous perdez beaucoup de sueur. Je colle ces petits sachets d’hydratation partout.
Comment prenez-vous soin de votre santé mentale avant un événement aussi important que les Jeux olympiques ?
Quand mon copain et moi promenons notre chien, nous ne prenons pas nos téléphones et nous parlons simplement de la vie. Ces promenades sont vraiment bien car elles nous obligent à nous éloigner un peu de nos écrans et à nous connecter l’un à l’autre. Je fais des micro-pauses pendant la journée, 10 secondes entre deux tâches. Le but est de vérifier rapidement où se trouve ma batterie interne. Ai-je besoin d’un peu d’énergie ou puis-je continuer ?
Je fais aussi du vinyasa chaud, parce que quand on transpire toute son existence dans cette pièce, on ne peut penser à rien d’autre. Cette heure de calme et de tranquillité forcés est vraiment bonne pour mon cerveau. Je sors de ces séances à chaque fois et je me dis : « Tout peut arriver maintenant, et tout ira bien. »
Le casser peut être très dur pour vos mains. Comment les protégez-vous ?
Ma lotion préférée est la Vitamine B5 Malin + Goetz. Je l’utilise partout. Je me fais toujours les ongles, donc c’est un truc important pour moi.
Avez-vous prévu des ongles spéciaux pour les Jeux Olympiques ?
Kiss a ces nouveaux Salon X-tend ongles et une lampe à gel pour qu’ils restent allumés. En général, je fais toujours mes propres ongles – je fais habituellement des pressions et ils se détachent pendant que je danse, mais ceux-ci restent vraiment. J’ai une parure prévue, et ensuite j’allais y mettre des bijoux rouges et bleus donc je suis un peu patriote.
Avez-vous un look de maquillage de compétition ?
Je le fais pour les médias, mais pendant que je suis en compétition, je garde un visage frais parce que nous transpirons beaucoup. La seule chose que je pourrais faire, c’est un peu de [Dear Darling Water Tint by ETUDE] une teinte pour les lèvres qui tient. Ils en ont trois, et ma teinte préférée est celle qui est un peu plus orange.
Quelle est votre routine de soins de la peau post-compétition ?
S’il fait très humide ou si je suis dans un espace très poussiéreux, j’utiliserai Nettoyant moussant Beauty by Earth. Je travaillais chez Estée Lauder depuis longtemps, j’ai donc pas mal de très bons produits. Je utilise l Origins Dr. Andrew Weil lotion de traitement aux champignonset puis le sérum. Et puis j’utilise Crème hydratante régénératrice jeunesse ultime Re-Nutriv; c’est une crème pour les yeux incroyable. Mon plaisir coupable est La Mer — J’ai la peau très sèche et j’ai essayé tellement de produits différents, et La Mer se trouve être l’un de ceux qui m’hydratent le mieux.
Le breaking est différent des autres sports car vous faites du freestyle pendant que vous concourez. Comment ça se passe ?
Pour moi, lorsque je me bats, j’entre dans cet état presque méditatif où tout est très calme et silencieux, même s’il y a de la musique. J’entends dire que mon adversaire est là, mais il est dans ma périphérie. C’est presque comme si quelqu’un avait érigé des murs autour de moi, et rien n’existait à part moi dans cette cabine silencieuse et ce que je m’apprêtais à faire. C’est en fait un très bel espace.
Cette interview a été éditée pour plus de clarté et de longueur.