VOS mains peuvent vous en dire long sur votre état de santé.
De ce qu’une poignée de main faible signifie pour votre ticker, à la façon dont la longueur de vos doigts peut indiquer un risque de cancer, ils sont capables de révéler beaucoup de choses.
Le médecin généraliste Sarah Garsed déclare : « Nous commençons souvent par les mains pour les examens lorsque les patients viennent nous voir.
“Nous pouvons en dire d’énormes quantités, donc tout changement prolongé dans vos mains, nous vous recommandons de le faire vérifier par votre médecin généraliste.”
Ici, Jenny Francis-Towson vous dit ce qu’il faut rechercher.
Bouts des doigts élargis
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Une croissance SOUDAINE au bout des doigts pourrait être une raison de demander conseil sur votre santé respiratoire.
Le Dr Garsed déclare : « Ce symptôme est essentiellement une augmentation du tissu autour des extrémités des doigts.
“Ce n’est pas quelque chose que vous devriez ignorer car cela peut être un signe que vous avez un faible taux d’oxygène dans le sang.
“Un faible taux d’oxygène dans le sang est toujours un signal d’alarme car il peut indiquer des signes précoces de maladie pulmonaire et peut être vérifié par un simple test sanguin par votre médecin généraliste.”
Faible adhérence
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Une poignée de main FAIBLE a longtemps été associée à la nervosité ou au fait d’être un peu mauviette – mais cela pourrait signaler quelque chose de beaucoup plus significatif.
En fait, une prise en main faible peut indiquer une espérance de vie plus courte.
Une étude nationale publiée dans le British Medical Journal a révélé que ceux qui développent une faible emprise dans la quarantaine ont un risque 20% plus élevé de décès par maladies cardiaques et respiratoires et par cancer.
La force de la main fragile peut également signaler un manque de tonus musculaire et peut indiquer que votre nutrition n’est pas à la hauteur, disent les experts.
Des chercheurs sud-coréens du Yonsei University College of Medicine ont également découvert que les personnes ayant une prise en main plus faible étaient jusqu’à trois fois plus susceptibles de souffrir de dépression non diagnostiquée.
Le Dr Garsed déclare : « Si vous remarquez une diminution persistante de la force de préhension ou si vous vous sentez généralement plus faible dans votre main, il est bon d’en parler à votre médecin généraliste. Ils peuvent le vérifier et vérifier votre tension artérielle aussi.
Index longs
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LA longueur de vos doigts peut donner des indications sur votre état de santé, surtout si vous êtes un homme.
Une étude de l’International Journal of Medical Sciences a révélé que si un index est beaucoup plus long que l’annulaire, cela peut être un signe de maladie coronarienne.
Cependant, selon une étude de 2010 publiée dans le British Journal of Cancer, les hommes dont l’index est de la même longueur ou plus long que l’annulaire sont 33 % moins susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer de la prostate.
Doigts blancs ou bleus rouges
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NON, ce n’est pas un signe que vous êtes incroyablement patriote ! Les doigts qui deviennent blancs, rouges ou bleus peuvent suggérer une mauvaise circulation.
Souvent, un changement de température du chaud au froid, ou une exposition à de longues périodes de températures froides, provoque le changement de couleur, mais un stress ou un traumatisme extrême peut également le provoquer.
Le Dr Garsed déclare : « Des épisodes réguliers de changement de couleur extrême dans les doigts montrent que votre circulation ne fonctionne pas correctement et sont généralement un signe de la maladie de Raynaud.
“Un manque d’apport sanguin adéquat est ce qui fait que les doigts deviennent blancs ou bleus, tandis qu’un retour soudain de la circulation du sang dans la région est ce qui provoque des rougeurs et des gonflements.
« La maladie de Raynaud est plus fréquente chez les jeunes femmes et bien qu’elle ne soit pas dangereuse, elle peut être douloureuse, ennuyeuse et peut être aidée par des changements de mode de vie ou des médicaments. Essayez de garder vos mains au chaud avec des bouillottes et des gants.
Petite éruption rouge
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De PETITES bosses rouges ou des cloques sur vos mains ou vos poignets peuvent indiquer une allergie alimentaire.
La sensibilité au nickel – dont on trouve des traces dans des aliments tels que les haricots et les légumineuses, le chocolat, les cacahuètes, le soja, les flocons d’avoine et le granola – est une allergie courante. Si vous ressentez des éruptions cutanées persistantes sur vos mains, cela pourrait être un signe.
Le Dr Garsed déclare : « Vous pouvez facilement savoir si vous êtes allergique en supprimant simplement les aliments contenant du nickel et en voyant si votre éruption cutanée disparaît.