À mesure que nous devenons plus conscients de notre santé, nous abandonnons les collations conventionnelles et nous nous tournons vers des produits riches en protéines.
L’année dernière, le marché mondial des barres protéinées était évalué à 2,72 milliards de livres sterling.
Bien qu’elles ne remplacent pas les aliments entiers, ces barres offrent un moyen rapide et pratique d’ajouter des protéines à votre alimentation pour alimenter un entraînement, favoriser la réparation musculaire et réduire votre appétit.
Jane Atkinson se penche sur les barres protéinées choccy qui peuvent faire exactement cela. . .
Faible calorie
Les rouleaux POP de MyProtein sont incroyables.
J’ai essayé la saveur de caramel salé et avant même d’écrire cette critique, je suis allé en ligne et j’ai acheté une boîte de ces jolies petites barres moelleuses.
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Ils me rappellent les lingots d’or que j’avais l’habitude de grignoter quand j’étais enfant avant de me soucier des calories.
Ils n’ont pas le même croquant mais ils ont une mastication satisfaisante avec un centre gluant.
Fabriqué avec du lait – et de l’huile de palme, agaçant.
J’en ai grignoté une après le déjeuner et même s’il n’y a que 7,8 g de protéines par barre de 27 g, ça m’a rassasié.
Et avec 95cal, 4,2 g de fibres et 2,1 g de matières grasses par barre, il n’y avait pas non plus de culpabilité.
En offre spéciale à 83p par barre à myprotein.com.
Végétalien
La barre protéinée Ridiculous Vegan de THE Protein Works est censée équilibrer votre conscience et vos envies.
Il est 100 % végétalien, avec 197 kcal par barre de 47,5 g, 19 % de matières grasses, 6 % de fibres, 0,8 g de sucre et 15 g de protéines.
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La saveur Chocolate Caramelicious est décrite comme une expérience multicouche d’un corps de pâte à biscuits, de noix et de caramel, enrobé de chocolat à base de plantes et parsemé de croustillants riches en protéines.
Cela n’a malheureusement pas eu la même satisfaction que les deux autres.
Il avait ce léger goût de barre protéinée et était un peu granuleux à mon goût. À partir de 1,53 £ par barre.
Pour plus d’informations, voir theproteinworks.com/ridiculous-vegan-protein-bar.
Chocolat chic
La barre protéinée Hotel Chocolat Layered de Myprotein a un goût incroyable.
Contrairement à la majorité des barres protéinées que j’ai essayées, celle-ci n’a pas cet horrible arrière-goût.
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C’est un délice de chocolat noir enroulé autour de six couches de chocolat de textures différentes.
Il a une saveur de gingembre très subtile. Ne convient pas aux végétariens car il contient du collagène bovin.
C’est le plus gros des trois à 60 g et contient le plus de protéines à 18 g, plus 9 g de matières grasses, 8 g de fibres et 239 kcal.
C’est la barre protéinée la plus savoureuse que j’ai jamais essayée, mais je n’en achèterai plus car je sais que je les dévorerais et à 239 kcal, elles ne sont pas hypocaloriques. 2,83 £ par barre.
Voir myprotein.com.