Un désagrément courant qui ne dépend pas seulement du vieillissement et qui touche tous les âges
Le douleur au genou C’est un désagrément très courant qui peut avoir différentes causes. Contrairement à la croyance populaire, elle n’est pas seulement associée au vieillissement mais peut toucher des personnes de tous âges. On estime qu’environ 18 millions de personnes consultent chaque année un médecin pour des douleurs au genou.
les causes de la douleur au genou
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Le manque de souplesse ou le manque de force musculaire font partie des facteurs de risque majeurs. La douleur est souvent causée par difficulté du genou à supporter le poids du corps et fatigueil ne faut jamais oublier que les genoux sont les plus grandes articulations du corps, fondamentales pour toute action. Une séquence d’exercices quotidiens pour renforcer les muscles autour des genoux est souvent utile pour les protéger ainsi que le renforcement des quadriceps et du reste des muscles permet de prévenir les douleurs. Mais les douleurs au genou ont souvent des causes différentes, indépendamment de l’âge.
type de problèmes
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Si la douleur est en dessous du genou, cela pourrait être tendinite causé par l’exercice que l’on effectue, les cyclistes, les coureurs, les joueurs de tennis, les basketteurs en souffrent souvent, c’est une nuisance causée par une utilisation excessive de la pièce et cela arrive fréquemment lorsqu’on ne s’entraîne pas correctement. Si votre genou est chaud au toucher, enflé ou mou, cela pourrait être un problème. bursiteune inflammation des petits sacs remplis de liquide, appelés bourses séreuses, qui protègent les articulations. Ils surviennent souvent après un traumatisme, une chute ou une position prolongée à genoux, auquel cas la bourse gonfle et provoque des douleurs lors des mouvements.
Si vous ressentez une douleur en pliant le genou, une raideur ou un gonflement, cela peut être dû à un déchirure du ménisque qui, chez les jeunes et les sportifs, peut provenir d’un traumatisme ou d’une torsion anormale du genou, tandis que le vieillissement peut cependant être provoqué par une fragilité du ménisque. Si vous ressentez une douleur soudaine et que vous n’êtes plus en mesure de supporter votre poids, cela peut s’être produit. une rupture du ligament croisétrès fréquent chez les sportifs et les footballeurs. Si le genou est mou et enflé, il peut s’agir d’une arthrite qui peut survenir après 30 ans et qui est causée par la détérioration des appuis entourant le genou. La douleur au genou peut également être causée par syndrome de la bande iliotibial, lié à une surcharge fonctionnelle due à une sollicitation continue du tendon. Cette partie bouge pendant la flexion et l’extension du genou, la course ou le pédalage constant provoquant un stress continu sur la partie, ce qui peut provoquer une inflammation et des douleurs qui en résultent.
Le douleur au genou il peut donc avoir différentes causes qui nécessitent une approche spécifique, il suffit d’identifier le type de problème pour identifier la bonne méthode de traitement. Pour cette raison, dès l’apparition de douleurs, il est important de contacter votre médecin.
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