LEEn psychologie, une classification a été établie, utilisée au niveau international en relation avec les figures de la relation de dépendance, qu’il est important de connaître pour bien comprendre ce que c’est et comment peux-tu t’en sortir Dépendance affective romantique.
Dépendance émotionnelle « passive-dépendante »
Il se caractérise par recherche obligatoire d’une personnalité extérieure dont la personne dépendante affective a besoin d’équilibre et de stabilité. L’autre devient fondamental pour apaiser l’angoisse, maintenir l’estime de soi Et assurer la cohésion interne. L’illusion correspondante à cette forme de dépendance est : tu me sauveras (donc une délégation totale au partenaire pour son bonheur et son bien-être).
Le déni de soi et l’idéalisation de l’autre
Dans ce cas, le partenaire est généralement narcissique, ou du moins un individu froid, détaché et manipulateur et le lien qui se crée est un lien de profonde dépendance à l’égard du partenaire (c’est-à-dire qu’il est impossible de se séparer de lui). La distorsion cognitive qui caractérise le plus souvent cette forme d’addiction est déni de soi (comme ne méritant pas ou n’étant pas digne d’amour) et en même temps leidéalisation de l’autre (la valeur personnelle ou le sentiment d’adéquation est dû à l’amour de l’autre).
Dépendance affective « codépendante »
La deuxième forme de relation de dépendance est la forme codépendante, dans laquelle la personne codépendante se lie avec quelqu’un qui est dans le besoin et qui a également besoin d’être aidé. L’illusion qui en résulte est généralement : je vais te sauver. Dans ce cas, le partenaire est généralement dépendant de substances ou d’activités/comportements et le lien est donc médiatisé par l’état de besoin à la fois du partenaire, qui, en tant que toxicomane lui-même, a besoin d’aide et de soutien, et de la personne dépendante émotionnelle, qui, en tant que tel craint l’abandon et a une faible estime de soi.
Une double idéalisation
La distorsion cognitive qui décrit le plus souvent cette forme de dépendance affective est double idéalisation: la personne idéalise le partenaire pour ce qu’elle deviendra grâce à son aide et en même temps s’idéalise pour les sacrifices qu’elle consent.
Dépendance affective « contre-dépendante »
Enfin, la troisième forme de relation de dépendance est la relation contre-dépendante, dans laquelle c’est principalement le une honte qui fige les autres émotions et par conséquent le le contre-dépendant est incapable de ressentir de l’empathie envers les autres et semble cynique et hostile. L’illusion qui caractérise habituellement cette forme est : Je n’ai pas besoin d’une personne ou d’une relation. Le partenaire est souvent un dépendant affectif qui se lie avec le contre-dépendant parce qu’il perçoit l’autonomie qu’il estime ne pas avoir.
Manipulation
Le lien qui se crée est donc un lien par lequel la relation à l’autre repose sur la manipulation : le contre-dépendant tente en effet de contrôler l’autre pour maintenir une distance de sécurité garantissant la non-implication. La distorsion cognitive qui en résulte est donc de idéalisation de soi et en même temps déni de l’autre. Il est facile de comprendre en quoi pouvoir identifier et reconnaître l’une de ces trois figures de la relation dans une relation de dépendance affective amoureuse est particulièrement utile pour pouvoir ensuite prendre en charge et aider ceux qui en souffrent malheureusement et qui autrement je ne parviendrais pas à m’en sortir avec un cours de psychothérapie.
Quand aimer fait mal, le livre sur les addictions affectives
L’Amourdans ses manifestations les plus saines et les plus constructives, représente un engagement profond et besoin humain inné, et implique une motivation importante et un attachement sûr et fonctionnel aux autres. Vice versa, quand l’amour se transforme en habitude de souffranceau point de devenir ce que l’on définit comme une véritable « addiction émotionnelle », se présente comme une douleur susceptible de causer de graves problèmes psychologique, physique et relationnel.
Dans cette condition, de plus en plus répandue dans le monde contemporain, la relation de couple est vécue comme une condition indispensable à l’existence et cela représente l’antithèse de l’amour-propre.
Dans cet ouvrage, l’auteur propose un examen approfondi, complet et détaillé de la dépendance émotionnelle, basé sur une analyse exhaustive des littérature scientifique actuellement existante.
L’objectif est de donner au lecteur une idée claire de ce qu’est la dépendance émotionnelle, comment elle est conceptualisée et comment elle peut se manifester. Ainsi que le sien causes et stratégies et des techniques d’intervention pour y faire face et le surmonter.
L’auteur
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