De cette façon, vous atteignez votre objectif à un rythme tranquille

Un poste important, ce diplôme convoité ou démarrer sa propre entreprise : nous préférons atteindre notre objectif le plus rapidement possible. Mais réussir – et peut-être même mieux – peut se faire de manière lente et délibérée, nous apprend la tortue.

Nous connaissons tous le sentiment que tout et tout le monde semble se précipiter devant vous. Qu’ils prennent des mesures, réussissent et que vous êtes le seul à avoir un peu de mal. La tortue de la célèbre fable de l’écrivain grec Ésope a dû avoir cette impression lorsqu’il a décidé de rivaliser avec le lièvre véloce. Qui, bien sûr, a fonctionné comme une fusée. Cependant, cette histoire ne se déroule pas comme on pourrait s’y attendre. Parce que le lièvre, présumant gagner de toute façon, perd rapidement sa concentration et finit par finir plus tard que la tortue déterminée et travailleuse. La morale de l’histoire : la patience et la persévérance sont récompensées.

Pourtant, dans notre société, nous semblons avoir un peu perdu la valeur de « prendre le temps ». Bien qu’il existe de nombreux exemples de personnes qui ont réussi et qui ont mis du temps à atteindre leur objectif. JK Rowling, mère célibataire de l’aide sociale, n’a commencé à écrire qu’à l’âge de trente ans. Elle a ensuite marché sans fin pour faire publier ses livres Harry Potter. Annie MG Schmidt a également travaillé pendant de nombreuses années comme secrétaire de bibliothèque avant de se faire connaître comme écrivain à l’âge de 41 ans. Il est donc grand temps de réfléchir à la « voie lente » vers le succès et à ce que nous pouvons apprendre de cette tortue axée sur les objectifs.

Ne panique pas

Un bon exemple de quelqu’un qui réussit dans son travail, mais qui a pris le temps de le faire, est le meilleur entraîneur et entraîneur Matt Little. Il a aidé le plus grand joueur de tennis anglais, Sir Andy Murray, à gagner à Wimbledon et aux Jeux olympiques. De son propre aveu, il lui a fallu au moins dix ans pour apprendre à faire son travail, puis encore dix ans pour arriver à l’endroit où il voulait travailler. Une approche calme et déterminée est la clé du succès à long terme, déclare Little dans son livre Le chemin de la tortue dans lequel il brise une lance pour le « chemin de la tortue ». Une tortue, dit-il, est quelqu’un qui prend son temps, ne panique pas quand les choses prennent plus de temps par rapport aux types plus « ressemblant à des lièvres » autour d’eux. Il écrit : « Les tortues apprécient le fait que plus cela prend de temps, mieux elles seront lorsqu’elles atteindront leur objectif. Contrairement aux lièvres qui sprintent en avant, mais coupent une partie de la route sur leur chemin vers le sommet. Maintenant, il n’y a bien sûr rien de mal avec les lièvres parmi nous ; les performants rapides et les types animés par une ambition ardente. « Tant que vous êtes conscient que si vous grimpez rapidement, il pourrait être plus difficile de conserver cette position de tête car votre base est fragile », déclare le meilleur entraîneur.

Longue respiration pour ton objectif

La psychologue du travail Ilse Reijs est également favorable à la carrière « lente ». « Parce que tout le monde n’est pas un sprinter bien sûr ; beaucoup de gens sont des marathoniens. Et prendre plus de temps présente des avantages indéniables », déclare Reijs. « Il est alors plus simple de clarifier son objectif, de savoir quelle est sa motivation interne. Qu’est-ce qui est important pour vous, à quel poste aspirez-vous vraiment et quels aspects de vous-même avez-vous encore besoin de développer ? De grandes questions, que nous n’avons souvent pas claires à la fois. Ceux qui se connaissent mieux savent aussi où ils veulent investir un temps précieux. Et si vous avez cela en tête, selon Reijs, il est également plus facile d’être persistant, une vraie qualité de tortue. La recherche scientifique montre que cette qualité est précisément le prédicteur le plus important du succès. Pas de talent ou de QI, mais grincer, comme on l’appelle en anglais ; la passion et la persévérance pour atteindre des objectifs à long terme. Reijs explique comment cela fonctionne : « Les personnes persévérantes ont une longue respiration, elles ont de l’endurance et font de petits pas pour atteindre un objectif. Ils continuent à subir des échecs ou des revers jusqu’à ce qu’ils réussissent. C’est comme ça qu’on grandit. Avant d’inventer l’ampoule, Edison a déclaré : « Le génie est composé à 1 % d’inspiration et à 99 % de transpiration ». La persévérance est basée sur l’idée qu’il faut dix mille heures de pratique délibérée pour devenir vraiment bon dans quelque chose.

Dérivation

Des paroles sages, mais pas toujours faciles pour rester aussi déterminé avec votre objectif. Surtout si vous êtes dépassé à gauche et à droite par des collègues qui obtiennent ce poste de direction ou cette connaissance qui ouvre soudainement votre propre entreprise, alors que vous ruminez votre plan depuis des années. Matt Little reconnaît que c’est le plus grand défi pour les tortues : ne pas être intimidé par les lièvres qui les entourent. « Dans cette société de la performance et à l’ère des réseaux sociaux, c’est parfois un vrai défi de ne pas se laisser distraire par le chemin des autres. Tout ce que vous pouvez faire, c’est rester concentré sur votre propre objectif et utiliser le succès des autres comme motivation. Et si le doute frappe, il dit que cela aide à se comparer à soi-même plutôt qu’aux autres. «Prenez un moment, par exemple, il y a six mois ou deux ans ou peut-être même cinq, selon depuis combien de temps vous le faites. Maintenant, comparez-vous à où vous étiez alors et vous verrez que vous n’étiez vraiment pas aussi bon alors que vous l’êtes maintenant.

heures de vol

Ilse Reijs ajoute à sa collègue britannique : « Je vois parfois que les gens utilisent leur âge comme excuse pour ne pas franchir de nouvelles étapes dans leur carrière. Ou se laisser démotiver par cela lorsqu’ils voient autour d’eux des jeunes qui « rattrapent » leur retard. Mais cinquante ou soixante ans, ce n’est pas trop vieux pour poursuivre son rêve. Parce que vous pouvez toujours réussir quelque chose, quel que soit votre âge, tant que vous êtes prêt à investir de l’énergie et à faire des heures de vol. Ou comme le conseille l’entraîneur Mark Little dans son livre : il est utile de voir le temps non pas comme un ennemi, mais comme un ami. Un ami qui vous rendra meilleur, vous développera et vous donnera une bonne base pour atteindre votre objectif ou rêver. Qu’il s’agisse de ce poste supérieur, de l’obtention de votre certificat d’enseignement, de la possession de votre propre entreprise ou de l’écriture d’un livre. L’experte professionnelle Ilse Reijs aimerait ajouter quelque chose à cela : « Il est tout simplement vrai qu’à certaines phases, d’autres choses exigent également votre attention. Des enfants qui ont besoin de vous, des parents qui demandent des soins. C’est normal de dire qu’à cette période de l’année, ma priorité est de me concentrer sur ce qui requiert mon attention en ce moment. Et ne commencez pas à vous en soucier, car vous pouvez simplement vous le permettre. Vous pouvez également garer votre cible pendant un certain temps, puis la retirer de l’étagère plus tard, à un moment plus opportun. Ton rêve ne s’enfuira pas, tant que tu ne l’oublies pas.

• Passion
  Pour vous en tenir à votre objectif ou à votre rêve, même si la route semble parfois cahoteuse et impraticable, vous devez ressentir de la passion pour ce que vous voulez accomplir. Le feu qui brûle à l’intérieur vous permet de continuer, car la tortue sait très bien ce qu’elle fait et quel est son point à l’horizon.
• Patience
  Une tortue a une carapace pour une raison : elle doit pouvoir prendre de l’argent. Vous serez de toute façon dépassé par les autres. L’astuce est de ne pas être dupe. Une tortue est patiente et se concentre sur le succès à long terme.
• positivité
  Le chemin de la tortue n’est pas toujours le plus simple. Une attitude positive et une concentration sur ce qui va bien vous empêcheront d’abandonner. La positivité est très contagieuse : vous verrez que les gens autour de vous en profitent également.
• Fidélité
  Une tortue soutient son équipe ou son entreprise contre vents et marées. Assez rare dans notre société compétitive de s’engager dans quelque chose pour une durée plus longue, même si on a envie d’évoluer. En restant au même endroit (correct), il y a beaucoup de place pour renforcer vos fondations.

Source : Le chemin de la tortue, Matt Little 15,99 € (Michael O’Mara Books)