L’utilisation des journaux est en augmentation. Parfois démodé sur le papier – avec serrure. Mais de plus en plus numériquement, maintenant qu’Apple met un journal sur nos iPhones. Bénéficions-nous de nos propres effusions ? «C’est un terrain de jeu sécurisé, une sorte de brainstorming avec soi-même», savent les thérapeutes. Cependant, ils ne le recommandent pas à tout le monde.
Dans un monde de fausses nouvelles : le journal comme moyen de prendre soin de soi en douceur revient à la mode
