Haut Raitanen a déclaré la veille du début du steeple EC que le seul objectif était de courir parmi les cinq premiers et directement à la place finale afin qu’après le dernier obstacle, vous n’ayez plus à appuyer sur le pad sur le sol.
Un calcul cool a apporté un résultat parfait mardi en Bavière: le Finlandais était cinquième de sa manche et a facilement résisté à l’Allemand qui est arrivé sixième Nicolas Bucholz retour.
– La dernière place est venue. C’était le but et il a été atteint. Je suis resté derrière le groupe et j’ai regardé ce qui se passait. Et dans la seconde moitié, je me suis rapproché de l’avant. Il faisait étonnamment chaud. La chaleur a frappé et beaucoup ont coulé, a déclaré Raitanen.
Votre playbook était parfait, n’est-ce pas?
– Je pensais qu’il n’était pas nécessaire d’aller beaucoup moins de 2,40 minutes dans la dernière tonne pour être parmi les cinq premiers. Quatre se sont séparés et je suis resté cinquième avec un bon écart de sécurité.
Lorsque Raitanen est en forme, il aime rester en queue de peloton au début de la course. Bien sûr, cela s’est produit à Eugene, mais aux Championnats du monde, l’estomac de l’homme s’est violemment retourné.
– Il est plus difficile de prendre des obstacles au niveau de la compétition de valeur plus en arrière, lorsqu’il y a un groupe et que vous courez un peu plus fort. Vous pouvez le prendre un peu plus calmement. Lorsque la vitesse est plus calme, l’arrière devient frénétique : accélérations et freinages.
Qu’est-ce que la performance de mardi a révélé sur votre humeur ?
– Ce genre d’échauffement. C’est lourd, ce n’est pas agréable. Il serait plus difficile de courir plus fort. Franchir les obstacles prend plus de temps lorsqu’il y a de la course paresseuse, a répondu le Finlandais qui a réalisé un temps de 8:33.51 pour le reste du temps.
La fièvre des médailles
Vendredi, Topi Raitanen disputera la finale du Championnat d’Europe du 3 000 mètres haies. PASI LEISMA
La finale d’obstacles ne se disputera pas avant vendredi soir.
– Un jogging léger quelques fois par jour, nous mangeons et dormons. Récupération active. S’il n’y avait qu’un jour entre les deux, il conviendrait au préalable aux plus en forme physiquement. Maintenant, tout le monde va sûrement récupérer et je crois moi-même que j’aurai les plus belles jambes de l’été.
L’objectif de Raitanen est bien sûr une médaille CE.
– Les garçons d’Italie, Arce d’Espagne et un gars de Meikälä. Les médaillés viennent de ce groupe.
Ahmed Abdelwahedin, d’origine égyptienne, représentant l’Italie, a terminé premier dans la manche de Raitanen (8:30.92) et de l’Espagne Daniel Arcé quatrième (8:32,27). Pays d’amorçage Oussama Zoghlam a été le vainqueur de la première manche (8:30.67) et a transpiré dans la même manche Bas Zoghalmi a continué en fonction du temps (8:32,82).
La tactique du Finlandais lors du premier tour de mardi était excellente. PASI LEISMA