TParmi les activités alternatives dédiées à l’amélioration du bien-être émotionnel, il y en a une qui porte un nom vraiment fascinant : le Constellations familiales. En fait, tout le monde ne choisit pas la psychothérapie ou la psychanalyse pour faire face à ses inconforts ou problèmes existentiels, son anxiété, ses blocages émotionnels. Il y a ceux qui se tournent vers différents experts. Mais Quel est l’intérêt de faire des constellations familiales ? Que demander et qu’attendre d’une constellation familiale ? On en parle avec Elisabeth Bonaventuraexpert en disciplines holistiques (Tarot Zen ; Access Bars®, Antenne Lecher, massages chamaniques et holistiques).
Les Constellations Familiales, qu’est-ce que c’est ?
Cette méthode a été théorisée par Bert Hellinger (1925/2019), mais cela n’a jamais été reconnu scientifiquement. En fait, elle appartient aux « pseudosciences » et repose sur l’observation de l’individu au sein de son propre système, famille ou groupe auquel il appartient. Mais qu’est-ce que c’est et comment peut-il contribuer à rééquilibrer le bien-être émotionnel ?
À quel point la dynamique familiale est importante
Bert Hellinger, spécialiste de théologie, pédagogie et Psychanalyse Gestalt, depuis 1980, il consacre ses énergies à l’étude et à la diffusion de la théorie selon laquelle la vie de chacun est conditionnée par des forces qui ne sont pas strictement individuelles. La méthode met en évidence problèmes et conflits de la dynamique familiale à travers les interactions responsables des nœuds et des enchevêtrements imbriqués et cachés.
Une façon d’être plus conscient
Le processus peut être efficace dans mettre en lumière et résoudre les problèmes critiques qui se manifestent comme des obstacles insurmontables sur le chemin de la vie. «C’est un long chemin de croissance et de prise de conscience, qui vise à rendre visible les enchevêtrements dans lesquels nous sommes impliqués et qui nous piègent malgré nous, transmis de père en fils », explique l’expert.
Constellations familiales, de génération en génération
« Hellinger déclare que destins et sentiments ils ne sont pas seulement les nôtres mais peut découler du système relationnel auquel nous appartenons, et qui obligent à la répétition de certains événements de notre histoire », ajoute Elisabetta Bonaventura. «Les constellations sont une manière de représenter les caractéristiques du des liens familiaux invisiblesmais fortement enracinés, existant également avec leurs propres ancêtres et aidez-nous à observer ces dynamiques pour les libérer de la vie actuelle où ils se répètent incognito, comme dans un scénario. »
Comment se déroule une réunion de groupe
Une réunion a lieu à travers un mise en scène de groupe où se déroule l’action de personnes qui, en tant que représentants, assument différents rôles. «C’est ainsi que se recréent les interdépendances entre les membres d’une famille. La mise en scène est la scène sur laquelle a lieu la projection des émotions qui provoquent la souffrance », ajoute Bonaventura.
Même des réunions individuelles et à distance avec un kit très spécial
«Les rencontres peuvent aussi avoir lieu individuellement, même via le web et ceux qui souhaitent participer se connectent en communiquant leur sujet à l’animateur», explique l’expert. Dans ce cas, en tant qu’animateur, j’utilise des éléments empruntés au monde du jouet. Ce sont les marionnettes Playmobil, une variante créée par Sieglinde et Jacob Schneider avec Carl-Auer Verlag, qui implique l’utilisation de dans un kit assorti par genreavec différentes couleurs de cheveux et de vêtements, utilisés comme représentants suppléants pour planter le décor.
INFOS : https://www.carl-auer.com/product-keyword/constellation-set/
Toutes les émotions en jeu
« Ils peuvent être représenter des personnes ou même des énergies, émotions et humeurs, comme la créativité, l’amour, la colère, la tristesse. En écoutant les consignes du candidat avec attention, profond respect, éthique et délicatesse, l’animateur contribue à planter le décor et à exprimer les expériences qui émergent de la circonstance. Il existe de nombreux cas dans lesquels une constellation familiale a largement contribué à amorcer un processus d’approfondissement et de guérison », conclut Elisabetta Bonaventura.
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