Le dominateur du saut à ski Ryoyu Kobayashi a été étonnamment ouvert sur la consommation de bonne nourriture et d’alcool.
“Je fais toujours de mon mieux, mais je mange ce que je veux. Il n’y a fondamentalement rien que j’évite pour le bien de mon corps. J’aime manger, le jeûne est impossible pour moi”, a déclaré Kobayashi. “tarzanweb.jp”.
Le jeune homme de 25 ans a déclaré que son plat préféré était le ramen, une soupe de nouilles traditionnelle. Il l’emporte également avec lui lors de voyages à l’étranger.
“La nourriture au Japon est la plus délicieuse, donc je pèse plus de 60 kilos quand je suis à la maison. En Europe, il y a moins de choses que j’aime manger, donc je perds du poids et j’équilibre mon poids comme ça”, Kobayashi a dit.
L’alcool pendant la saison de la Coupe du monde de saut à ski
Il ne prend aucune protéine supplémentaire, a déclaré Kobayashi. “Je suis plutôt du genre à manger ensuite du chocolat ou des oursons en gélatine.”
Le Japonais a ajouté : “Tant que vous ne vous sentez pas mal, vous n’avez pas à vous soucier de ce que vous mangez.”
Kobayashi a également admis qu’il boit de l’alcool même pendant la saison. “Mais après 21 heures, je me limite et je surveille mon alimentation. C’est important de rester compétitif tout en profitant de la nourriture et de l’alcool délicieux dans chaque pays”, a déclaré le champion olympique de Pékin et vainqueur du classement général de la Coupe du monde en 2018/2019 et 2021/2022.
“C’est important de ne pas trop s’entraîner”
La formation assidue n’est pas non plus une priorité pour Kobayashi.
“En saut à ski, plus de pratique ne signifie pas que vous vous améliorez ou que vous gagnez plus. Il ne faut pas beaucoup de force pour réussir le saut correctement et l’atterrissage n’est pas plus stable quand vous pouvez soulever un poids de 120 kilogrammes”, a-t-il déclaré. a dit. “Vous n’avez pas besoin de muscles pour voler, et trop de muscles limitent votre amplitude de mouvement. Il est donc important de ne pas trop s’entraîner.”