Expérimenter avec votre apparence de sourcils est amusant et ludique jusqu’à ce que vous alliez un peu trop loin avec votre pince à épiler. En tant qu’enfant des années 90, j’ai moi aussi succombé aux conséquences de l’épilation excessive de mes sourcils et j’ai passé des heures sur Internet à chercher des solutions pour la croissance des sourcils, me demandant s’il était même possible de retrouver mes sourcils pleins naturels.
Pour savoir exactement quoi faire si vous cherchez à passer de sourcils fins à épais, je me suis tourné vers quatre dermatologues et une technicienne des sourcils pour partager leur expertise sur la croissance de vos sourcils. Le consensus parmi les experts est que la repousse est possible, mais ils soulignent l’importance de creuser la cause profonde de la perte ou de l’amincissement des cheveux pour traiter toute condition sous-jacente potentielle.
« On peut certainement s’attendre à ce qu’avec une bonne nutrition, une supplémentation robuste et un traitement topique nourrissant sain, votre peau ait toutes les matières premières dont elle a besoin pour construire de beaux sourcils épais », dit Dr Macrène AlexiadesMD, PhD, FAAD, dermatologue doublement certifié à New York et fondateur de MACRENE Actives.
Facialiste holistique et esthéticienne agréée (et ma technicienne personnelle des sourcils), Lynn Gallagher est d’accord et note que « selon la nature de la peau, du follicule et de la tige pilaire, et le profil typique de l’individu [growth] motif/forme, il est possible de rétablir des sourcils pleins. Elle ajoute que « la repousse peut prendre de quatre à huit semaines ou quelques mois jusqu’à ce que le résultat souhaité soit atteint ».
Continuez à lire pour tous les détails sur la façon de faire pousser des sourcils épais, y compris les meilleures pratiques, les sérums et ingrédients efficaces, ainsi que les produits ou les traitements semi-permanents à essayer en attendant la repousse.
Qu’est-ce qui cause l’amincissement des sourcils ?
« La diminution des poils des sourcils peut signaler une perturbation hormonale, diverses déficiences ou des réponses/conditions immunitaires », explique Gallagher. Par exemple, « si le tiers externe des sourcils s’amincit, cela peut être un signe de maladie thyroïdienne », explique le Dr Alexiades. Elle ajoute que d’autres causes pourraient inclure « la pelade [which] peut se manifester par la perte des poils des sourcils, la dermatite séborrhéique et le psoriasis [that] peut provoquer des rougeurs et un amincissement des sourcils.
Alternativement, la minceur peut simplement être le résultat de follicules pileux endommagés causés par des techniques populaires de toilettage des sourcils. Lorsque vous poussez vos sourcils, Dr Rachel Nazarian, MD, FAAD, dermatologue certifié du groupe Schweiger Dermatology basé à New York, recommande d’éviter les techniques d’épilation qui peuvent endommager le follicule pileux et conduire à des sourcils clairsemés. Cela signifie « pas de plumage, pas de filetage et pas de cirage », bien que la coupe soit autorisée.
Si vous avez une mauvaise expérience d’épilation des sourcils où trop est enlevé, vous n’avez pas à vous inquiéter – « une rare occasion de cheveux trop épilés peut rebondir et récupérer en quelques semaines », explique le Dr Nazarian. Elle recommande d’appliquer immédiatement une crème d’hydrocortisone en vente libre pendant une semaine pour soulager l’inflammation et l’irritation autour des follicules pileux.
Meilleures pratiques pour faire pousser vos sourcils
Après avoir déterminé la raison de la perte de cheveux, Gallagher suggère d’éviter l’épilation. « Même si le front peut être un peu indiscipliné pendant quelques mois, donnez une pause à votre peau et à vos cheveux », dit-elle. « Les cheveux traversent toujours des phases de croissance et de chute, il est donc préférable de ne pas perturber la nature. »
Avant de commencer à aller chez Gallagher, j’épilais un peu ici et là et inévitablement, mes sourcils n’auraient jamais la forme d’arche épaisse que je convoitais. J’adore mes séances de sourcils avec elle pour de nombreuses raisons – une : elle maîtrise son métier et deux : l’éducation des sourcils qu’elle offre à chaque visite. Elle recommande de demander conseil à des professionnels qui peuvent vous aider à élaborer un plan. “Une technicienne des sourcils [will] vous montrer les meilleures pratiques pour maintenir la forme, le volume et la santé de la peau et des poils des sourcils, et conserver une excellente apparence même pendant la croissance.
Les meilleurs sérums et ingrédients de croissance des sourcils
Pour des sourcils plus sains et plus volumineux, essayez des sérums revitalisants qui aident les cheveux à paraître plus épais dans la zone d’application. Des ingrédients comme « les peptides aident à fournir [the] blocs de construction pour la croissance des cheveux », dit Dr Michèle FarberMD, FAAD, dermatologue certifié basé à Philadelphie.
Dre Jeanine DownieMD, dermatologue certifié et fondateur d’Image Dermatology, recommande le Obagi Nu-CilMT Sérum Booster Sourcils. Avec des ingrédients comme la biotine, l’hyaluronate de sodium, le panthénol et un composé lipidique exclusif, il a été démontré que ce sérum traite les sourcils clairsemés et irréguliers et a démontré des sourcils « plus pleins, plus denses et plus foncés » en huit semaines au cours de l’étude de 12 semaines de la marque à partir de cette année. . Au bout de 12 semaines d’utilisation, 89 % des participants à l’étude ont constaté une amélioration de l’apparence générale des sourcils en bonne santé.
Une autre solution sérique est la solution ophtalmique de bimatoprost à 0,03 % (communément appelée Latisse). Le médicament est approuvé par la FDA pour faire pousser les cils des personnes dont les cils sont insuffisants ou insuffisants, mais il a été utilisé hors AMM pour la croissance des sourcils. Il est important de parler à votre dermatologue pour voir si c’est une option pour vous, et « allez les yeux grands ouverts car il peut y avoir des effets secondaires tels que l’assombrissement de l’iris », explique le Dr Alexiades. Autre effets secondaires courants comprennent une hyperpigmentation cutanée, des rougeurs et une sensation de démangeaison. « Soyez prudent en utilisant des sérums de croissance des cils et des sourcils qui ne sont pas sur ordonnance », explique le Dr Alexiades.
Trois des dermatologues mentionnent que certains études ont démontré l’efficacité de l’utilisation du minoxidil topique (Rogaine) pour les sourcils. « Il a été démontré que le Minoxidil aide à traiter [hair loss] de la signalisation hormonale. Cela peut augmenter le temps que les cheveux passent en phase de croissance et améliorer la taille des follicules », explique le Dr Nazarian. « Le minoxidil agit également probablement à travers les canaux vasculaires, améliorant le flux sanguin vers les cheveux », ajoute-t-elle. « Soyez prudent lors de l’application du traitement car il peut provoquer une irritation des yeux et la croissance des cheveux dans les zones indésirables. »
En ce qui concerne les huiles essentielles tendances, l’huile de romarin « Il a été démontré qu’il augmente le flux sanguin et donc les nutriments vers les follicules pileux – qui est la principale voie responsable de [improving] la croissance des cheveux », explique le Dr Nazarian. « C’est un anti-inflammatoire, qui peut traiter différentes formes d’irritation et de dommages », ajoute-t-elle. Elle note qu’il est important de l’utiliser pendant au moins six mois pour voir une différence notable. Le Dr Nazarian recommande également Revitalisant suave au romarin et à la menthe car il est « idéal pour les peaux sensibles car il n’utilise ni colorants ni parabènes ajoutés [and] contient du romarin naturel, pas seulement le parfum. Utilisez ce produit quotidiennement sous la douche ou comme vous appliqueriez un masque. Shampooing rituel épaississant Dove est une autre excellente option car elle dit que cela « fonctionne bien pour créer du volume et de la plénitude, même avec les sourcils ».
Une autre option à domicile est le dermarolling, qui peut « stimuler une circulation accrue autour des sourcils, mais doit être fait doucement, sans appliquer trop de pression », explique le Dr Nazarian. Cela « permet une meilleure pénétration des produits topiques ».
Que rechercher dans un produit de croissance des sourcils
Il peut être tentant d’utiliser un produit en vente libre ou un remède à la maison pour lutter contre la croissance des cheveux clairsemés, mais, comme pour tout ingrédient, il est important de consulter les données pour évaluer l’efficacité. « Il n’y a pas beaucoup de remèdes scientifiques pour améliorer la croissance des cheveux », note le Dr Nazarian. Si vous envisagez d’utiliser des huiles essentielles, soyez prudent car « tout ce qui est parfumé peut provoquer une irritation autour des follicules pileux et peut provoquer une éruption cutanée secondaire » conduisant à un résultat pire, note le Dr Farber.
Gallagher note que l’huile de ricin a toujours été utilisée pour nourrir la peau et les cheveux en raison de ses propriétés hydratantes et de sa teneur en vitamine E/acides gras, bien que « les allégations d’allongement ou d’épaississement puissent ne pas être concluantes » pour une utilisation dans la croissance des cheveux, ajoute-t-elle. Plusieurs dermatologues conviennent que les remèdes comme l’huile de ricin n’ont pas été testés cliniquement et ne le recommanderaient pas. « Les gens éclatent parce que l’huile obstrue leurs pores », explique le Dr Downie.
Comment masquer la finesse des sourcils en attendant
Bien que la croissance de vos sourcils demande du temps et de la patience, il existe maintenant de nombreuses options pour aider à masquer la minceur en attendant. « Si le front est suffisamment sain, une solution semi-permanente pour rehausser la couleur, comme une teinte au henné, peut être utilisée », explique Gallagher. Des procédures comme la stratification et le microblading sont des options plus coûteuses, mais elles peuvent être un excellent moyen de créer l’apparence de sourcils plus fournis. Ma stratégie personnelle consiste à utiliser une combinaison de teinture, de mise en forme et de crayonnage entre les rendez-vous. Le Crayon à sourcils Kosas Brow Pop est l’un des meilleurs que j’ai essayé.
Peut-être que le plus gros point à retenir est de ne pas être trop dur avec vous-même, avec les sourcils et toute autre montée. « Pratiquez l’auto-compassion et la patience », dit Gallagher. « Nous pouvons l’accélérer avec des sérums de croissance, mais nous devons nous rappeler de maintenir l’équilibre lors du traitement de tout problème de peau ou de cheveux. »
Après tout, la phase de croissance des cheveux dure environ trois mois, donc comme pour toute forme de perte de cheveux, vous devrez attendre pour évaluer l’efficacité de votre méthode de traitement.