mj’ai écrit à la fois à Elena, mère d’un garçon de 16 ans, et à Marta, mère d’un garçon de 20 ans, toutes deux inquiètes pour la enfant introverti, timide, anxieux et isolé. Ces gars ont quelques amiset la plupart du temps ce sont des amis que les gars ne connaissent pas vraiment, mais uniquement par vidéo internet. fils d’Elena refuse tout contact physique avec la mère, il n’accepte même pas une tape dans le dos, même si elle voit qu’un fort besoin d’affection transparaît dans ses yeux. Le fils de Marta à la place refuse de parler aux parents bien qu’ils aient essayé de diverses manières de le pousser à prendre une décision dans le domaine du travail mais lui, ne sachant pas quoi faire, vit suspendu dans une dimension de procrastination sans prendre de décision et s’isoler.
Le Dr Laura Peltonen répond
Dre Laura Peltonen
La timidité et l’insécurité peuvent certainement être une grande souffrance tant pour notre fils (même s’il ne l’admet pas) que pour les parents qui aimeraient le voir plus confiant. Cette angoisse de vouloir aider leur enfant pousse les parents à le pousser à quitter la chambre et le monde virtuel mais avec de piètres résultats. Sûrement le pandémie ça n’a aidé personne, encore moins moi garçons timides et introvertis. Au lieu de cela, cela les a rendus encore plus incertains d’eux-mêmes. Ils s’isolent à l’intérieur de leurs chambres, n’interagissant avec le monde extérieur que virtuellement, uniquement par le biais de jeux vidéo. Leur peur de l’avenir les enferme dans leurs chambres.
Savoir saisir le bon moment
Comment faire? Parfois, lorsqu’ils « forcent » à sortir par exemple pour manger, essayons de transformer ces occasions en beaux moments, on ne les harcèle pas avec des questions sur l’école ou sur ce qu’ils veulent être quand ils seront grands, ils sont probablement terrifiés et ne le savent même pas. Nous ne les pressons pas avec les décisions qu’ils doivent prendre, ils deviennent simplement plus anxieux et renfermés encore plus.
Comment interagir avec les adolescents réticents à contacter
Au lieu de cela, nous cherchons une ouverture en eux demandant de nous dire quelque chose de beau sur leur monde, voire du monde méconnu des jeux vidéo, essayons de comprendre ce qui le passionne. Laissez-nous vous dire ce qu’ils font sur le net. Toujours sans juger, juste en écoutant leur histoire. Nous, les parents, parfois, avec beaucoup d’amour, pensant savoir ce qui est le mieux pour nos enfants, nous oublions se demandent quels sont leurs rêves, ce qui les passionne et comment ils imaginent leur vie.
Comment te vois-tu quand tu seras grand ?
Essayons de comprendre non pas tant ce qu’ils aimeraient faire comme travail s’ils n’en ont pas la moindre idée, mais essayons de comprendre comment ils aimeraient se voir d’un grandDe. Quel genre de personnes aimeraient-ils être. Trop de questions, si elles ne visent qu’à apaiser l’anxiété parentale, peuvent certainement être ennuyeuses, alors qu’un un intérêt sincère à comprendre ce qui pourrait les rendre heureux cela aura un effet différent.
Adolescents, l’importance des amis
Aussi, chères Elena et Marta, si vos enfants ont des ami demande à le connaître, proposez-lui de l’inviter chez vous, physiquement. Au lieu de cela, pour aider votre enfant à sortir, essayez de comprendre s’il s’intéresse à un sport, à un instrument de musique ou s’il pourrait être intéressé à participer à une groupe de théâtre. Le théâtre peut être un excellent « outil » pour une personne timide, jouer des personnages complètement différents d’eux-mêmes peut aider à gérer leur timidité.
Comment pouvoir encore passer de beaux moments ensemble
Essayez également de les impliquer dans des activités familiales, par exemple en leur proposant un voyage dans une ville proche ou lointaine que vous n’avez jamais visitée, et laissez-le choisir la destination. Suggérez-leur d’aller ensemble voir un match d’un sport, en lui laissant à nouveau le choix. Ou un cinéma, un théâtre, un concert – quelque chose qu’il aime et qui vous rassemble.
Se sentir utile est thérapeutique
Ou essayer de le rapprocher du bénévolat. Chaque adolescent veut être utile. Et s’il se sent inutile, il se replie sur lui-même et pense que personne ne veut de lui. Laissez-les faire des tâches utiles dans la maison (débarrasser la table, vider le lave-vaisselle, faire une machine à laver, sortir les poubelles, faire les courses – on ne leur donne pas toujours des bouillies toutes faites) et quand ils le font, remerciez eux. Nous montrons de la gratitude pour le simple fait qu’ils ont créé quelque chose d’utile pour tout le monde dans la maison. C’est beaucoup C’est important pour un gars peu sûr de se sentir apprécié à la maison. Pensez aussi à toujours lui dire que nous sommes fiers de lui. Ce n’est qu’ainsi qu’il acquiert plus de confiance en lui et que vous l’aidez à sortir de son bunker.
Tes câlins me manquent
Pour Elena, je suggérerais également d’essayer de parler à son fils de l’importance du contact physique. Dites-lui honnêtement que ses câlins vous manquent. Peut-être a-t-il peur de « s’effondrer » à cause de ses émotions si elle le prend dans ses bras, peur de se sentir vulnérable. Peut-être qu’il pense que c’est « les hommes » de se priver de contact physique, il ne veut pas se sentir comme un petit enfant si sa mère le serre dans ses bras. Peut-être a-t-il peur de ses propres sentiments. Plutôt que d’essayer de lui faire un câlin (jamais en présence d’autres personnes, pas même d’autres membres de la famille, pour ne pas l’embarrasser), dites-lui que vous aimeriez être câliné par lui. ET laissez-vous embrasser, même hâtivement et maladroitement, vous verrez qu’avec le temps les câlins deviennent plus enveloppants pour vous deux.
Qui est le Dr Laura Peltonen
« J’ai un Master de École de coaching humaniste de Luca Stanchieri, l’un des pionniers italiens du coaching. En plus de sa propre école, il a également fondé laAssociation italienne des coachs professionnels AICP dont je suis un membre actif. Pour les contacts : Instagram : ellepi_coaching Facebook : Ellepi Coaching Laura Peltonen, Envoyez un e-mail à [email protected].
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