Thea Elling de Haarlem constate que de nombreuses personnes ont du mal à vieillir. « Ils voient cela comme un fardeau. C’est comme si tout le monde savait où se trouve la Sibérie, mais personne ne veut y aller. » Mais selon elle, ce n’est pas vrai du tout. Elle aime vieillir et en tant que coach de vie, elle propage également cela.
Thea a 79 ans et est loin d’être vieille. Elle fait du sport cinq fois par semaine et donne des conférences sur le vieillissement. Elle a toujours eu son style de vie actif. « Quand je vivais en Espagne, j’ai commencé à étudier la médecine alternative. J’ai appris à m’apprécier davantage. Et puis vous voulez diffuser ce que vous avez, car il y a tellement de beauté. C’est comme ça que je me suis lancé et que j’ai commencé des cours de yoga pour donner . »
Parti comme un jeune dieu
Thea donne des cours de yoga dans le salon de son appartement sur la Rijksstraatweg à Haarlem-Noord. Aujourd’hui, Ed van Gemen (70 ans) passe. Il rend visite à Thea pour des cours de yoga depuis longtemps et cela lui apporte beaucoup de paix. Non seulement dans son corps, mais aussi dans sa tête. « Je suis venu ici la première fois en tant que vieil homme et je suis parti en tant que jeune dieu. » Thea voit que le yoga lui apporte vraiment quelque chose. « Il fait partie des personnes qui remarquent immédiatement quelque chose. Et ça fait plaisir à voir, ça donne satisfaction. »
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Thea accorde beaucoup d’attention à la respiration lors de ses cours de yoga. – Nouvelles NH
Thea voit la vie comme un cadeau et veut en tirer le meilleur parti. Elle ne juge pas les autres qui n’en ont peut-être pas ou moins besoin. « C’est bien, ils doivent le savoir eux-mêmes. Mais pour moi, la vie est un cadeau. »
Elle essaie d’inciter les gens à adopter le vieillissement et pas seulement à se concentrer sur ce qui est moins amusant. « Hier, je l’ai trouvé un peu inconfortable. Ensuite, j’ai allumé des lumières d’ambiance et c’était complètement différent. Vous pouvez faire tellement de choses vous-même pour rendre la vie amusante. »
« Vous pouvez faire tellement de choses vous-même pour rendre la vie plus amusante »
Thea voit de nombreux avantages à vieillir. « Particulièrement à un âge plus avancé, les gens savent souvent beaucoup mieux qui ils sont que lorsqu’ils étaient jeunes. Vous avez une expérience de la vie et vous n’avez plus à faire ce que vous avez appris, mais vous pouvez montrer qui vous êtes vraiment. Et c’est ainsi magnifique. »
Elle a une autre intention pour l’avenir : renforcer ses contacts sociaux. « Vous ne savez jamais combien de temps vous allez vivre. Peut-être juste un an, peut-être vingt ans. Mais profitez-en au maximum !