Clarissa Burt : « Maintenant, je t’apprends à développer l’estime de soi »

« Tranvate « . « Pinco pallina ». « Lecchina ». Clarisse Burt il n’a pas vécu en Italie depuis 2005, mais il n’oublie pas non plus certaines particularités du lexique. « J’habite ici depuis près de trente ans », explique-t-il dans une pause de visite de présentation de Redéfinissez votre estime de soi (Le plan d’action parfait pour devenir la personne sûre d’elle que vous êtes censé être)vient de paraître chez Eifis Editore. L’ancien mannequin américain, star de films tels que Caruso Pascoski (d’un père polonais) Et L’histoire sans fin IIest aujourd’hui directeur général de Sous les projecteurs des médiasune plateforme multimédia dédiée à l’autonomisation des femmes, ainsi que porte-parole de l’association Abris domestiquesqui aux États-Unis s’occupe des foyers d’accueil pour femmes maltraitées.

Un père violent

« Je voulais écrire ce livre depuis longtemps, car l’un de nos ennemis les plus sournois est le sentiment d’inadéquation. Et, si vous n’avez pas une bonne relation avec vous-même, vous n’aurez de bonnes relations avec personne dans la vie. » Difficile de croire qu’il parle d’expérience personnelle. Néanmoins…

« J’ai grandi à Philadelphie dans une maison très catholique, très irlandaise et très… violente : mon père buvait beaucoup. Je l’ai vu toujours en colère et sa mère toujours malheureuse : elle avait 18 ans quand je suis née et a enduré ce mariage toxique pendant plus de vingt ans. Quelle douleur de la voir très jeune, avec trois enfants, maltraitée par ce monstre… Elle ne s’aimait pas : « Ne me prends pas en photo parce que j’ai l’air moche, j’ai l’air plus grosse ». Et qu’ai-je fait dans ma vie ? Le modèle! Papa, irlandais, parlait avec mépris des Italiens aux États-Unis et où ai-je déménagé ? En Italie! » (des rires)« .

« Nuti et Troisi »

Et dans notre pays, les choses ont commencé à tourner : couvertures de magazines de mode, publicités prestigieuses, télévision… « Pas tout à fait. En chemin, vous pensez avoir trouvé des personnes qui vous aiment et vous rencontrez à la place des jalousies, de la méchanceté, des trahisons amoureuses – ce sont les lignes de tramway qui nous viennent souvent dans la vie. J’ai eu la chance de travailler avec les plus belles femmes du monde, mais chez beaucoup d’entre elles j’ai vu de la souffrance : drogue, alcool, mauvaises relations… Je me demandais : quel est le lien entre maman à Philadelphie et ces créatures divines sur les podiums ? Évidemment, la réponse était : manque d’estime de soi « heureuse ». Quelque chose qui me préoccupait aussi : à 26 ans j’ai eu ma première dépression, qui a duré deux, douloureuse ».
Lié à un événement spécifique ? «Eh bien… Peut-être l’effritement de la famille (mes parents avaient finalement divorcé), être seul de l’autre côté de l’océan. Des relations qui se sont inévitablement soldées par une trahison…. Oui, y compris ceux avec Francesco Nuti et Massimo Troisi. Je n’arrivais pas à comprendre : « Pourquoi, ils me disent que je suis l’une des femmes les plus désirées d’Italie, je suis avec toi et tu m’engueules ? Tu voulais m’épouser, tes parents m’adoraient… Et j’ai conclu : je ne te suffit pas ».

« Le chemin de la guérison »

Cela avait-il aussi quelque chose à voir avec le fait qu’en tant que showgirl dans les années 80, elle se sentait objectivée ? « Non, à vrai dire. Je n’ai fait que ce que je voulais faire, je n’ai jamais accepté de compromis. Commentaire d’amis : « Clari’, les hommes étaient en admiration devant toi ! ». Ils avaient plutôt du respect pour moi ! C’est à nous d’apprendre chaque jour aux autres comment nous voulons être traités, de mettre des limites ».
Comment est-elle sortie du noir ? Avec l’aide de la psychanalyse ? «En braquant le rayon« entraide, croissance personnelle »des librairies. J’avais faim d’apprendre à être une meilleure personne que ce qu’on m’avait appris à la maison. Un plongeon dans l’océan : texte par texte, puis documentaire par documentaire, parcours sur parcours pour se renforcer. C’était fondamental Réfléchissez et enrichissez-vous de Colline Napoléonun précurseur : en 1937 – au nom de l’industriel et philanthrope Andrew Carnegie – interviewé plus de 500 hommes qui ont réussi (de Thomas Edison à Theodore Roosevelt), pour comprendre la formule du succès. En un mot, la règle d’or est la suivante : donnez et faites pour les autres ce que vous aimeriez qu’ils fassent pour vous. De là, il a eu l’intuition du Master Mind, de créer un groupe de personnes qui se réunissent pour échanger des ressources et s’aider à grandir. J’ai moi-même un Master Mind aujourd’hui, un groupe de réflexion de 22 femmes, nous nous rencontrons toutes les deux semaines ».

« Repartir de zéro »

Non, non : ne cours pas. Quand vous êtes-vous senti le plus fort ? « Vers 40 ans, j’ai commencé à ne plus souffrir de dépression, d’anxiété. C’était le début d’un nouveau chemin en tant que producteur, mais à 47, 48 ans, j’ai décidé de quitter Rome, même si c’était une coquille sûre. En Amérique la famille s’agrandissait, ma sœur avait eu quatre enfants et je ne les voyais pas grandir ; ma grand-mère Clarissa – mon âme sœur – se faisait vieille… Je suis de retour : un défi avec moi-même car je n’étais pas connue aux États-Unis, quand j’ai déménagé à Phoenix, Arizona je ne connaissais même pas les voisins.. .réinventer de zéro à près de 50 ans. Je ne pouvais pas compter sur la beauté ou sur mon nom. Je pouvais compter sur quelques économies des années italiennes, ayant travaillé dur et bien. J’ai mis une décennie de réflexion et d’accumulation de compétences pour jeter les bases de ma plateforme multimédia. Maintenant, à 63 ans, le vieux rêve : la publication de Redéfinissez votre estime de soi« .

5 règles d’or

Quelles sont les suggestions de base qu’il donne dans le manuel? « Numéro 1 (banal, mais à crier mille fois) : ne jamais se comparer à quelqu’un d’autre. Ne regardez pas les réseaux sociaux, vivez votre vie et suivez votre propre chemin. Numéro 2: écrire écrire écrire. Tenez un journal : notez tout ce qui vous passe par la tête, en partie pour pouvoir vous en débarrasser, en partie parce que – en le relisant après un certain temps – vous verrez combien de progrès vous avez fait. Et vous serez réconforté. En troisième place je mettrais la « théorie du miroir », qui n’a certainement pas été découvert par moi mais qui s’avère être un exercice de grand impact : regardez-vous dans les yeux, dites-vous que vous aimez et merci, et que vous vous pardonnez si vous n’avez peut-être pas été à cent pour cent. Je sais qu’avec ces déclarations au début tu te sens ridicule ou gêné ou étrange, tu peux même pleurer…. Hourra, sympa que les émotions jaillissent ».

Numéro 4 et numéro 5 ? « Faites attention à qui vous êtes autour toi, entoure-toi uniquement de personnes qui veulent ton bien : tes amis doivent être tes cheerleaders, toujours là pour t’applaudir et te pousser en avant. Ils sont peu nombreux ? Patience! Et souvenez-vous de la réciprocité : les amitiés doivent être entretenues et traitées avec soin. Enfin : respectez vos principes. Les miens se résument à l’acronyme HIGH : honnêteté, intégrité, gratitude, honneur. Je suis loin d’être parfait, mais chaque jour j’essaie d’être meilleur que la veille ».

Aimer aujourd’hui

Ce n’est pas le seul acronyme qu’il a inventé. Il y a CRAINDREla peur, qui signifie : « Face à n’importe quoi et rit« , Affrontez tout (même si c’est inconfortable, même si ça fait mal, même si vous avez peur) et grandissez. Et s’il vous arrive d’échouer, échouer? ÉCHOUER est « première tentative d’apprentissage“, Première approche dans l’apprentissage. « Aux États-Unis, nous avons un autre dicton que je partage : »s’inquiéter c’est prier pour ce que l’on ne veut pas », s’inquiéter c’est prier pour ce que l’on ne veut PAS. Le subconscient doit être surveillé car les énergies dont vous émanez sont celles qui reviennent… ».

Est-elle aussi apaisée en amour aujourd’hui ? « Pendant une décennie, j’ai été fermée, je n’ai même pas vu d’hommes. Puis j’ai eu une histoire de neuf mois qui s’est terminée il y a un an : j’étais très occupé avec ce monsieur, malheureusement il n’était pas là à 100 pour mille. J’ai écrit un livre sur l’estime de soi, je ne peux certainement pas rester dans une relation où je ne me sens pas assez importante ! J’ai coupé, j’ai beaucoup souffert mais j’étais fidèle à moi-même. Maintenant, je sens que la bonne personne approche ».

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