APRÈS beaucoup de pluie, une mini-vague de chaleur est arrivée.
Si vous rencontrez des difficultés lors de températures élevées, nous pouvons vous aider.
Rafraîchissez-vous avec ces astuces simples et bon marché. . .
TRAVERSER TOUT:Essayez d’ouvrir les fenêtres sur les côtés opposés de votre maison pour créer une brise transversale.
Cela aide à faire circuler l’air et à rafraîchir votre espace de vie.
Assurez-vous de le faire tôt le matin ou tard le soir lorsque l’air extérieur est plus frais.
PARE-SOLEIL:Utilisez des rideaux ou des stores pour bloquer la lumière directe du soleil pendant la partie la plus chaude de la journée.
Les films ou stores réfléchissants pour fenêtres peuvent également contribuer à garder votre maison plus fraîche.
Commencez par garder vos rideaux tirés dans les pièces très ensoleillées et pensez à investir dans des rideaux occultants pour un effet rafraîchissant maximal.
ÉCONOMISEUR DE BAIGNEURS:Baissez la température de l’eau de votre douche ou de votre bain pour lutter contre la chaleur.
Si vous souhaitez économiser davantage d’eau, trempez vos pieds dans un seau ou une bassine d’eau froide pour un refroidissement rapide, ou faites couler de l’eau froide sur vos poignets pour combattre la chaleur.
TRAITEMENT DE SERVIETTE:Mouillez une serviette avec de l’eau froide et placez-la sur votre cou, votre front ou vos poignets.
C’est un bon moyen de baisser rapidement votre température et une excellente idée après l’exercice.
Vous pouvez également conserver quelques serviettes humides dans le réfrigérateur pour une friandise encore plus glacée lorsque la chaleur devient trop forte.
Vous pouvez également emporter un sac isotherme rempli de serviettes humides glacées à utiliser comme lingettes humides lors de votre prochain pique-nique.
DORMEZ BIEN: Remplacez votre couette d’hiver par une alternative d’été plus légère, ou utilisez simplement un drap en coton respirant pour vous couvrir la nuit, car ils vous garderont au frais lorsqu’il fait trop chaud.
Une autre idée consiste à vaporiser légèrement votre drap de lit avec de l’eau quelques minutes avant de vous coucher, pour une température plus confortable pendant que vous vous endormez.
- Tous les prix indiqués sur la page sont corrects au moment de la mise sous presse. Offres et promotions sous réserve de disponibilité.
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