Chez vous : Pirjo Nuotio sur les enseignements de ses parents : “Je me pèse tous les jours”

Pirjo Nuotio dit qu’il aime le golf et le padel en été. KARI PEKONEN

Pirjo Nuotio, présentateur de longue date de 71 ans, parle de ses jours d’exercice et de ses habitudes alimentaires à la retraite dans le magazine Kotiliesi terveys.

Nuotio dit qu’il est un entraîneur polyvalent, que vous pouvez également apprendre sur Internet. La forme quotidienne d’exercice varie et Nuotio choisit le sport en fonction des conditions des amis qui y vont.

– Je confectionne aussi des pulls quarts à la maison, dont je regarde le patron en ligne. Je fais de l’exercice tous les jours, mais je ne fais rien de très régulièrement, Nuotio ketoo dans une interview.

En plus du saut, Nuotio dit qu’il aime le golf, le padel, le ski, le patinage et la danse en couple.

Les soins du corps et l’exercice font désormais partie du quotidien, même s’ils n’ont pas toujours bon goût. Les habitudes d’exercice s’apprennent dès le plus jeune âge.

“Je n’ai presque jamais faim”

Nuotio explique dans une interview qu’il n’était pas autorisé à prendre du poids dans sa famille d’enfance. Le modèle opérationnel est resté inchangé tout au long de la vie. Nuotio dit qu’il pesait toujours environ 53 kilos. Le poids devait également être atteint dans les trois semaines suivant l’accouchement. L’étape quotidienne sur l’échelle, apprise des parents, se poursuit toujours.

– La mère et le père se pesaient matin et soir, et moi aussi, dit Nuotio dans une interview.

– Cette attitude m’est montée à la tête aussi.

L’ancien présentateur de journal télé, qui apprécie la bonne cuisine, affirme que lui et son partenaire aiment particulièrement le poisson. De plus, il dit qu’il est un bon cuisinier. Nuotio n’arrive pas à trouver une dent sucrée tout seul, et un bon vin mousseux ou rouge remplace la friandise.

– J’aime la bonne nourriture, mais je n’ai presque jamais faim. Je mange avec l’ami de Reijo un peu par habitude, dit Nuotio.