Avec l’apparition de nouveaux produits, marques et catégories chaque jour, la beauté peut être un peu écrasante. Retour aux sources est notre série sur la beauté rudimentaire qui vous sert de cours intensif sur la science derrière certaines des meilleures formulations du jeu. Cette semaine, on s’intéresse à la chebula pour votre peau.
En ce qui concerne les ingrédients de soins de la peau, il existe un groupe non officiel (mais largement reconnu) de stars. Pensez à l’acide hyaluronique, à la niacinamide, au rétinol, à l’acide salicylique, à la vitamine C – le type d’ingrédients inclus dans le nom d’un produit ; dont la simple mention ajoute à l’attrait d’un produit. Mais au-delà de ceux qui s’apparentent au statut de célébrité, il existe de nombreux autres ingrédients efficaces régulièrement utilisés dans les sérums, les crèmes et les traitements dont nous savons peu ou rien. Certains ont des antécédents aussi impressionnants (sinon plus) que ceux des favoris des fans. Entrez Chebula, un hit endormi qui se cache à la vue de tous depuis des années, obscurci sur de longues listes INCI et rarement accordé un rôle principal.
Bien que la chebula soit sous-estimée par les soins de la peau modernes, ce n’est pas une nouvelle découverte. Le fruit, que l’on trouve généralement en Asie du Sud et de l’Est, est largement présenté comme une panacée ayurvédique depuis des décennies, utilisé pour traiter un certain nombre de problèmes allant des problèmes digestifs aux maladies. Pour la peau, il peut booster l’éclat, hydrater et améliorer les signes du vieillissement tels que les rides et ridules.
Avant, deux dermatologues partagent les bases des soins de la peau du chebula, y compris les effets secondaires potentiels et les meilleurs produits à essayer.
Quels sont les avantages de Chebula pour la peau ?
Selon Dr Naana BoakyeMD, dermatologue certifié, développeur de produits et auteur de La beauté à l’envers, la chebula est connue pour son riche profil phytochimique, qui comprend des concentrations particulièrement élevées d’acide ascorbique (nous en reparlerons dans un instant). Et son palmarès est vraiment impressionnant.
Comme Dr Jeannette Graf, MD, dermatologue certifié et professeur clinicien adjoint de dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine, explique que la chebula est un puissant antioxydant doté de propriétés à la fois anti-inflammatoires et antibactériennes. Si puissant, en fait, que une étude de 2016 a découvert qu’il était plus puissant que la plupart de ceux considérés comme des antioxydants de référence, notamment la vitamine C traditionnelle, le tocophérol (vitamine E) et l’hydroxytoluène butylé (BHT).
Le Dr Graf souligne également une étude plus récente de 2021 qui a découvert que ces mêmes propriétés antioxydantes agissent pour lutter contre les effets des dommages causés par le soleil à deux niveaux différents : protéger la peau des effets puissants du soleil en temps réel, tout en corrigeant simultanément les signes préexistants de dommages causés par la photo. Autres recherches suggère que la chebula peut augmenter la rétention d’humidité de la peau, éclaircir le teint et augmenter l’éclat.
Qui devrait utiliser Chebula et quels sont ses effets secondaires potentiels ?
La longue liste d’avantages de Chebula, ainsi que ses effets repulpants et raffermissants, lui ont valu une réputation impressionnante de puissance anti-âge. En effet, le Dr Boakye et le Dr Graf affirment que l’ingrédient est particulièrement bénéfique pour les personnes préoccupées par les signes du vieillissement : sa capacité à minimiser l’apparence des rides et des ridules ainsi qu’à repulper et raffermir la peau est tout simplement inégalée. Il est également idéal pour ceux qui cherchent à éclaircir la peau et se retrouve souvent dans les sérums éclaircissants et pigmentants.
Comme si l’ingrédient n’était pas déjà assez impressionnant, le chebula n’a pratiquement aucun effet secondaire connu, c’est-à-dire qu’il n’y a pratiquement aucun effet secondaire connu. pourrait Il peut y avoir des facteurs de risque associés potentiels, mais s’ils existent, ils n’ont encore été identifiés dans aucune des études menées. Mais comme c’est le cas pour tout nouvel ingrédient, le Dr Graf suggère de tester des patchs avant de l’intégrer pleinement à votre routine de soins de la peau.
Mais il y a une raison pour laquelle le chebula n’est pas nécessairement omniprésent dans les soins de la peau : même si la recherche démontre l’immense potentiel du chebula, il a été très peu étudié en médecine occidentale. En fait, cette étude de 2021 a été la première à se concentrer spécifiquement sur le potentiel de la chebula en tant qu’ingrédient de soin de la peau. Ainsi, pendant que nous effectuons nos recherches faire est extrêmement positif, ce n’est pas vraiment abondant.
Comment intégrer Chebula dans votre routine de soins de la peau
Malgré le manque de recherches cliniques, la chebula a encore un avenir prometteur dans le monde des soins de la peau. Le Dr Graf suggère d’incorporer l’ingrédient à votre routine matinale sous un écran solaire. «Je ne recommande pas de l’utiliser en combinaison avec trop d’autres ingrédients actifs, car cela peut être agressif pour la peau», dit-elle. “Je recommande de l’utiliser le matin, puis d’utiliser vos autres ingrédients actifs pendant votre routine de soins de la peau de nuit.”
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