Si vous voulez que votre peau soit en meilleur état, assurez-vous de les avoir dans votre assiette. L’infirmière-cosmétologue est du côté de la nutrition polyvalente. L’effet de la nutrition sur le bien-être de la peau fait débat depuis des années. Certains sont d’avis que peu importe ce que vous mettez dans votre bouche – cela ne provoque pas de boutons, mais d’autres ne jurent que par des aliments sains et propres avec leur peau claire. L’infirmière et esthéticienne Emmi Jokinen du salon de beauté BeAlive Health Club appartient à cette dernière. – La nutrition affecte grandement l’état de la peau. Je pense que les pires pour la peau sont les grains blancs et le sucre. Je recommande d’éviter le sucre blanc au quotidien et de remplacer le pain blanc par du pain de seigle ou du pain 100% avoine. Cela a certainement un effet sur la peau, dit Jokinen.
ttn-fr-53
C’est ainsi que le régime ralentit le métabolisme et cela se voit dans votre peau – mangez comme un expert de la peau
