Il existe peu d’ingrédients de soins de la peau qui obtiennent le sceau d’approbation retentissant des experts comme la vitamine C. Connu pour ses propriétés éclaircissantes, il a été cliniquement prouvé que ce puissant antioxydant améliore la texture, l’apparence et la santé globale de la peau. S’il est utilisé régulièrement, il peut également stimuler la production de collagène, améliorer la pigmentation, éclaircir la peau terne et aider à diminuer les cicatrices d’acné tenaces. C’est pourquoi il fait toujours partie de mon arsenal de soins de la peau et je remarque instantanément si j’arrête de l’utiliser. Et le meilleur ? Tout le monde peut facilement intégrer la vitamine C à sa routine de soins de la peau actuelle et en récolter les bénéfices.
« La vitamine C est un complément essentiel à une routine de soins de la peau simplement parce que le corps ne peut pas la produire lui-même », explique Andjelka Maravillas, maquilleuse et fondatrice de SEKKEIZU, à POPSUGAR UK. « C’est un antioxydant fantastique qui agit pour protéger, prévenir et réparer la peau de l’exposition et des dommages environnementaux quotidiens. Ainsi, même s’il est tout à fait acceptable de l’utiliser la nuit, vous en tirez beaucoup plus d’avantages en tant qu’ingrédient de jour. »
Alors prenez une tasse de thé et préparez-vous à découvrir pourquoi la vitamine C devrait être votre nouvelle meilleure amie en matière de soins de la peau. Cela va être éducatif.
Qu’est-ce que la vitamine C ?
Avant de vous verser un verre de jus d’orange sur le visage, arrêtez ! C’est peut-être le moyen de bénéficier de ses pouvoirs immunitaires, mais cela diffère en ce qui concerne les soins de la peau. « La vitamine C est un antioxydant très puissant qui agit activement sur la peau sous forme d’acide L-ascorbique », explique le Dr Ana Mansouri, dermatologue cosmétique et experte Skinceuticals. « Un ingrédient puissant et efficace pour améliorer la fonction de la peau, ralentir le vieillissement et protéger des dommages environnementaux. »
Quels sont les avantages de l’utilisation de la vitamine C ?
La vitamine C est un antioxydant qui protège la peau des dommages environnementaux et prévient le vieillissement cutané prématuré associé aux rayons UV et à la pollution. Les molécules sont capables de pénétrer profondément dans la surface de la peau et de neutraliser les radicaux libres toxiques pour les cellules de la peau. Il peut également stimuler le renouvellement cellulaire et favoriser la nouvelle synthèse de collagène, ce qui signifie qu’il vous laissera une peau plus lumineuse et plus ferme. Un autre avantage est qu’il s’agit d’un puissant anti-inflammatoire qui peut aider à réduire l’acné et la rosacée. De plus, lorsque la vitamine C est utilisée avec un SPF à large spectre, elle agit en synergie pour augmenter la puissance du SPF, offrant ainsi une protection supérieure contre le vieillissement atmosphérique.
Quels types de produits à base de vitamine C fonctionnent le mieux ?
Tous les produits à base de vitamine C ne sont pas égaux. « La concentration en vitamine C dans le produit est importante », déclare Mohini Patel, responsable des produits physiques chez Dermatica. À titre indicatif, le point idéal a tendance à se situer autour de quinze pour cent pour l’efficacité. « Ceci est mieux toléré pour les peaux sensibles tout en offrant des avantages significatifs », explique Patel. Cependant, cinq pour cent conviennent mieux à la zone délicate des yeux et dix pour cent si vous avez la peau particulièrement sèche ou très sensible. La formule peut en contenir jusqu’à vingt pour cent, mais ne doit être utilisée que si vous avez des problèmes avancés de photo-vieillissement.
Qui devrait utiliser la vitamine C ?
« Contrairement à la croyance populaire, tout le monde peut bénéficier de la vitamine C, y compris les personnes ayant la peau sensible », explique Patel. La vitamine C aide à prévenir et à réparer la perte de fermeté de la peau tout en renforçant la barrière cutanée et en bloquant l’hydratation, propriétés particulièrement utiles pour les peaux sensibles. Selon le Dr Saira, l’âge idéal pour commencer à introduire la vitamine C est le début de la vingtaine, mais les personnes de tous âges peuvent en bénéficier.
Il doit être utilisé le matin après le nettoyage et doit être suivi d’un FPS à large spectre à indice élevé pour doubler la défense contre les dommages. Le Dr Saira affirme que la vitamine C doit être considérée comme un élément essentiel des soins de la peau. Que vous souhaitiez prévenir l’apparition d’un vieillissement prématuré, réduire les inflammations cutanées liées à l’acné ou à la rosacée, ou avoir une peau mature avec des problèmes de vieillissement. C’est un héros polyvalent en matière de soins de la peau. Ont été vendus.
Y a-t-il quelque chose à prendre en compte lors de l’utilisation de la vitamine C ?
Il est important de regarder la stabilité d’un produit. « Il est impératif de rechercher des préparations stabilisées de vitamine C », explique le Dr Saira. « Achetez toujours des produits conditionnés dans des flacons qui protègent le produit des rayons du soleil. Cela évite une oxydation prématurée du sérum et prolonge sa durée de conservation. » En général, les sérums à la vitamine C se présentent sous la forme de liquides de couleur champagne ou paille clair. Si votre produit présente une décoloration brunâtre, arrêtez immédiatement de l’utiliser. Cela suggère que la vitamine C s’est oxydée et peut être nocive si elle est appliquée sur la peau.
« L’acide L-ascorbique est un acide exfoliant et sans l’utilisation d’un FPS à large spectre à facteur élevé, il peut augmenter la photosensibilité, rendant la peau vulnérable à l’inflammation et aux dommages causés par le soleil », explique le Dr Saira. « Si vous suivez des traitements cutanés ablatifs tels que des peelings chimiques ou un laser, il peut être approprié de prendre une courte pause avec des produits actifs tels que la vitamine C ou le rétinol pour permettre à la barrière cutanée de se réparer.