Êtes-vous conscient de votre propre respiration ? Ou le poids de votre langue dans votre bouche ? Notre cerveau fait des centaines de choix chaque jour, souvent sans même que nous y réfléchissions. Jusqu’à samedi, une expérience éphémère a lieu au Rensenheater de l’ancien zoo.
L’initiatrice de ce Cerebellum Centrale est la coach cérébrale Marijke Maatkamp. “Dans ma vie quotidienne, dans mon cabinet de coaching ou lors de cours, je rencontre de plus en plus de personnes qui souffrent de stress. Tant au travail que dans la vie privée.”
“Nous sommes toujours actifs et manquons parfois de concentration et d’énergie. Notre cerveau ne peut pas toujours gérer cela. Il ne se développe pas si vite avec tout ce qui nous arrive ces jours-ci”, explique le coach cérébral. “C’est pourquoi parfois nous sommes moins concentrés et nous sommes fatigués.”
Quatre expériences différentes font prendre conscience aux gens du subconscient du cerveau, explique Maatkamp. Cela implique de bouger, de plonger dans un bain froid et de dessiner en miroir. Et pour ceux qui le souhaitent, vous pourrez assister à une conférence l’après-midi.
“Je veux que les gens repartent d’ici avec l’idée qu’ils comprennent un peu plus leur cerveau. Et qu’ils comprennent comment et pourquoi ils font certaines choses. Et que votre cerveau est très puissant, dans votre subconscient”, conclut Maatkamp.