L’allergie au soleil est très ennuyeuse, mais heureusement, il y a quelque chose à faire contre ces bosses rouges qui démangent.
Avec l’allergie au soleil, également appelée lucite polymorphe (PMLE), votre peau réagit de manière hypersensible à la lumière UV ou aux sources artificielles telles que les lampes solaires. Il s’agit d’une affection cutanée dans laquelle l’exposition au soleil provoque une réaction cutanée. Il s’agit d’une éruption cutanée rouge qui démange et qui peut parfois même faire mal.
Vous ne pouvez pas voir les rayons UV, de sorte que votre peau peut également réagir de manière sensible au soleil derrière une vitre ou à l’ombre. L’éruption solaire qui se développe avec une allergie au soleil apparaît généralement des heures ou parfois des jours après l’exposition au soleil. Il peut se développer n’importe où sur le corps tant qu’il a été en contact direct avec le soleil. Certains types d’éruptions cutanées n’apparaissent que sur la peau habituellement recouverte en automne et en hiver, comme la poitrine ou les bras.
Depuis combien de temps l’avez-vous ?
Les symptômes disparaissent généralement après sept à dix jours, mais cela ne se produit que si vous évitez une nouvelle exposition. L’allergie au soleil semble être quelque chose qui se produit principalement en été, mais ce n’est pas vrai. Au printemps, votre peau n’est pas encore habituée aux rayons du soleil, ce qui rend votre peau plus vulnérable et les allergies au soleil plus fréquentes.
Les symptômes de l’allergie au soleil varient d’une personne à l’autre, mais en général, la plupart des gens souffrent de :
Si vous vous évanouissez après une exposition au soleil, si vous avez du mal à respirer ou si vous présentez d’autres symptômes d’allergie, vous souffrez probablement d’urticaire solaire. Il s’agit d’une forme sévère où les symptômes apparaissent dans les minutes qui suivent l’exposition au soleil.
Tout le monde peut souffrir d’allergie au soleil. Vous n’avez pas besoin d’en avoir souffert dans le passé, car cela peut survenir soudainement. Il n’est pas nécessaire d’avoir un coup de soleil pour avoir une réaction allergique au soleil.
Les médecins sont encore en train de déterminer exactement ce qui cause les allergies au soleil. Ce qui est clair, c’est qu’il existe des facteurs de risque d’avoir une éruption cutanée. Par exemple, les femmes sont légèrement plus susceptibles que les hommes de souffrir d’allergies au soleil. De plus, ces personnes sont plus susceptibles de souffrir d’éruptions cutanées :
- Les personnes à la peau claire
- Les personnes vivant dans les régions du nord, telles que la Scandinavie, l’Europe centrale et les États-Unis
- Les personnes dont la famille souffre d’éruptions cutanées
- Les personnes qui vivent dans les zones de haute altitude
Les médecins et les dermatologues ne recommandent pas toujours un traitement contre les allergies au soleil, car l’éruption disparaît en quelques jours. Ceci, bien sûr, dépend de la gravité de l’éruption cutanée. Il existe cependant des remèdes qui peuvent aider à gérer l’éruption cutanée :
compresse froide
Des compresses froides ou un bain frais peuvent aider à soulager les démangeaisons et la douleur.
Crème anti-démangeaison
Si l’éruption provoque des démangeaisons, vous pouvez obtenir une crème corticostéroïde anti-démangeaisons auprès de votre médecin. Cela vous évitera de vous gratter toute la peau.
Crème hydratante
Si vous n’avez pas de crème anti-grattage à la maison, vous pouvez également utiliser une crème hydratante douce pour soulager les démangeaisons des peaux sèches ou irritées.
Comprimés
Les comprimés de cétirizine, que les gens prennent parfois pour le rhume des foins, peuvent également être efficaces contre les allergies au soleil. Ils sont anti-allergiques. Lors d’une réaction allergique, le corps libère une substance appelée histamine. L’histamine est la principale cause des symptômes d’allergie. La cétirizine bloque l’action de l’histamine, ce qui réduit les symptômes.
Il est difficile d’éviter complètement le rayonnement UV. Votre peau peut également réagir de manière sensible si vous êtes derrière une vitre ou à l’ombre. C’est pourquoi il est important d’éviter au maximum le soleil. Nous vous donnons quelques conseils :
- Laissez votre peau s’habituer lentement au soleil. Montez lentement et n’enlevez pas brusquement tous vos vêtements pour prendre le soleil.
- Assurez-vous de bronzer en toute sécurité. Utilisez une bonne crème solaire avec un FPS d’au moins 30. Remarque : il est important qu’elle contienne également une bonne protection contre les UVA.
- Utilisez un écran solaire sans huile. La crème solaire ordinaire contient souvent de l’huile, mais celle-ci peut agir comme une loupe sur votre peau. Cela rend les symptômes plus graves. En choisissant une crème solaire sans huile, vous évitez de développer des allergies au soleil.
- Parfois, la luminothérapie préventive peut aider à prévenir les allergies au soleil, car elle prépare votre peau aux rayons UV.
Dans la vidéo ci-dessous, la vlogueuse beauté Susan montre quel écran solaire elle utilise, de quel facteur vous avez au moins besoin et combien et à quelle fréquence vous devez réellement appliquer un écran solaire :
La source: Ligne Santé