Mon ancien facialiste (que je visitais régulièrement dans la vingtaine) me demandait de «glacer» mon visage avec un glaçon tous les jours pour m’aider avec mon acné adulte et mon inflammation. Alors que j’appréciais les effets de la pratique, je détestais le processus réel. Le cube fondant a fait un gâchis sur mon visage alors qu’il commençait à couler de l’eau sur tout mon teint et la serviette que j’utilisais pour protéger mes doigts des engelures. Ainsi, après quelques semaines de rituel, j’y ai renoncé pendant environ une décennie. Ensuite, j’ai découvert des boules de glace pour le visage qui, en plus d’être accompagnées d’une longue liste d’avantages pour les soins de la peau, sont également le plus bel ajout à ma vanité.
Maintenant, pour être clair, les globes de glace ne sont pas une nouveauté. Les facialistes et les esthéticiennes utilisent les outils en verre remplis de liquide comme forme de cryothérapie depuis des années sur leurs clients. Mais, depuis peu, ces petites armes secrètes touchent le plus grand nombre sous diverses formes : globes, rollers, orbes massants, etc. [of icing] comprennent le resserrement, l’oxygénation et la tonification de la peau, une réduction des poches et des rougeurs, soulage les maux de tête, la tension et les douleurs des sinus, ainsi que stimule la circulation sanguine et aide au drainage lymphatique », explique Merdina (Dina) Mustedanagić, médecin associée aux urgences, co- fondateur d’une entreprise de soins de la peau Faceet copropriétaire d’un spa médical moi.losangeles. « L’un des principaux avantages du refroidissement ou du glaçage du visage comprend une diminution de l’inflammation, car la glace et le froid agissent comme un anti-inflammatoire naturel. À long terme, cela aide considérablement à resserrer, tonifier et ajouter un éclat supplémentaire à la peau.
J’ai eu mon premier aperçu des globes de glace au travail lors d’un récent soin du visage au spa de Mustedanagić, et j’ai été changé à jamais. En plus d’un teint tendu et éclatant, le massage facial infusé de globe lui-même était incroyablement relaxant et apaisant. J’étais accro.
Sentant mon enthousiasme, Mustedanagić m’a généreusement offert une paire colorée de globes à main – un ensemble bleu sarcelle vibrant et étincelant qui pourrait facilement être confondu avec un décor pour ma vanité. J’ai décidé de les mettre à l’épreuve et de voir si je pouvais recréer la magie à la maison.
Maintenant, une partie de la beauté des globes de glace est leur facilité d’utilisation. Tout ce que vous avez à faire est de refroidir les globes au réfrigérateur ou sur de la glace pendant environ 20 minutes. (Je stocke juste le mien là-dedans pour qu’il soit toujours prêt à être utilisé à tout moment.) « Après le nettoyage, appliquez votre sérum, crème hydratante ou masque hydratant préféré pour éviter de tirailler votre peau », explique Mustedanagić. « Utilisez des mouvements ascendants avec une pression moyenne (pression douce autour des yeux) pour soulever la peau et des mouvements vers le bas pour favoriser le drainage lymphatique et la circulation. Répétez chaque mouvement trois à cinq fois pendant 10 à 15 minutes chaque matin et soir.
En raison de mes problèmes d’engagement, j’ai décidé de commencer petit, en intégrant les globes dans ma routine matinale pendant environ cinq à 10 minutes après avoir appliqué mon sérum préféré (qui alterne entre l’huile universelle pour le visage de Mara et l’huile pour le visage de luxe Virgin Marula de Drunk Elephant). Ensuite, je me mettais à l’aise sur le canapé, j’allumais un podcast ou une méditation de prière matinale et travaillais les globes froids autour de mon visage, en me concentrant sur le contour des yeux et les joues, qui sont sujets aux poches, à l’inflammation et aux rougeurs.
Maintenant, je me lève généralement vers 5h30 du matin en raison des heures de la côte Est auxquelles j’adhère quotidiennement (je suis basé à Los Angeles). Bien que mon corps se soit habitué à mes premières heures, mon visage ne l’a pas fait. Les poches et les poches sous les yeux sont un problème constant et je n’ai pas encore trouvé de solution à long terme en dehors d’un excellent correcteur. Alors, vous pouvez imaginer ma surprise et ma joie quand j’ai vu une amélioration immédiate des yeux gonflés et somnolents que je combats depuis si longtemps, grâce à mes nouvelles boules de glace. La peau délicate était plus ferme et plus serrée et mes petites mirettes semblaient plus éveillées même aux petites heures du matin.
Cette tension s’est également traduite sur mes joues et mon front après quelques minutes, la texture et l’apparence de mon teint étaient plus lisses et avaient une belle luminosité (pas tout à fait une lueur éclatante, mais une subtile éclat). En prime, j’ai trouvé que tout maquillage que j’appliquais – j’utilise principalement des formules à base de crème – glissait facilement et paraissait beaucoup plus naturel et radieux sur ma peau.
D’un point de vue mental, le glaçage le matin est devenu quelque chose que j’attends avec impatience. Je suis généralement dans une course folle pour me connecter et accéder à mes e-mails le matin, et ce petit rituel m’a donné une raison de ralentir et de prendre une minute ou deux (ou 15 !) pour moi avant d’entrer dans l’agitation et l’agitation de la journée. La sensation de fraîcheur est incroyablement apaisante et aide à me mettre dans un état plus concentré.
Quelques semaines plus tard, j’ai également commencé à intégrer des globes de glace dans ma routine du soir, en me glaçant le visage pendant que je regardais de la bonne télé poubelle à l’ancienne (je suis un femmes au foyer passionné). Comme ma routine matinale, cela aide à calmer mon esprit et donne également à ma peau un peu de fraîcheur avant le coucher.
Je suis officiellement un adepte de tout ce qui concerne les boules de glace. Si vous aussi, vous êtes prêt à monter à bord, achetez ci-dessous mes essentiels pour mon rituel de glaçage, ainsi que des produits similaires dans l’espace de cryothérapie. Glace, glace bébé.
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