Aimez-vous marcher et être à l’extérieur et courez-vous trop loin? Ensuite, faites de la marche rapide. Au cours de cette façon puissante de marcher, vous travaillez également sur des muscles et des os plus forts. Et c’est aussi très agréable et motivant de faire cela en groupe. 1,2,3 et c’est parti !
Powerwalk Easy Zoetermeer
Diana Bolle de Consciousness & Balance donne des cours de Powerwalk. Idéal pour les personnes qui veulent plus que marcher, mais qui ne veulent pas commencer à courir tout de suite. Vous alternez la marche avec des exercices de musculation. Bon pour les muscles forts! Voulez-vous savoir si le powerwalk est quelque chose pour vous ? Alors inscrivez-vous pour un Leçon d’essai.
Conscience et équilibre
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Club de marche rapide Zoetermeer
Que vous souhaitiez perdre du poids, faire du sport ensemble ou être en meilleure santé : vous pouvez vous rendre au Powerwalking Club Zoetermeer plusieurs jours par semaine. Il y a un groupe pour débutants et avancés. Connaissance? Alors inscrivez-vous gratuitement Leçon d’essai.
Club de marche rapide Zoetermeer
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Club de sport de Zoetermeer
Abeille Club de sport de Zoetermeer vous marchez d’un bon pas mais jamais au point de vous essouffler. Pendant les cours de marche rapide, la condition est travaillée et des exercices de marche sont effectués. Les cours d’hiver et d’été ont lieu dans le Westerpark.
Ski Club Zoetermeer
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ZENNA Sports
Zéna Sports donne des cours de marche rapide au Noord Aa. C’est une leçon de groupe amusante pour les hommes et les femmes. La leçon se compose d’un échauffement, d’une marche rapide, d’exercices légers entre les deux et d’un retour au calme.
ZENNA Sports pour femmes
Rue Watt 28M, 2723 RC Zoetermeer
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