Bienvenue sur Beauty Hotline, une série où NYLONL’équipe beauté d’ enquête sur nos questions les plus fréquemment posées sur les soins de la peau, les cheveux, le maquillage et le bien-être avec l’aide de nos experts préférés.
« Je suis dans la fin de la vingtaine et j’ai l’impression que tout le monde que je connais prend du Botox ou une sorte d’injectable pour paraître plus jeune – ou pour ‘préserver’ ce qu’ils ont. J’ai commencé à remarquer des ridules qui se forment autour de mes yeux et de mon front, et ma peau ne rebondit plus après des nuits tardives comme avant. Mais l’idée de recevoir une injection pour prévenir les rides me fait peur – sans parler du fait que financièrement, ce n’est tout simplement pas dans les cartes pour moi en ce moment. Je regarde les options de produits disponibles et tout est tellement écrasant. Comment suis-je censé savoir quoi utiliser pour garder ma peau sous son meilleur jour ? Je ne veux pas avoir l’air figé, tout comme une version plus reposée de moi-même ! »
Nous vivons à une époque confuse où les jeunes célébrités semblent sortir de leur adolescence avec des visages totalement nouveaux et chaque selfie sur Instagram est filtré pour être complètement dépourvu de pores. Nous n’avons jamais eu d’attentes aussi élevées pour notre peau – et par extension, nos routines de soins de la peau.
Les choses deviennent encore plus incontrôlables lorsque l’obtention de votre BEST SKIN EVER™ ressemble plus à une compétition qu’à un objectif positif. Cela est dû à deux facteurs principaux. Premièrement, il existe une quantité écrasante d’options sur le marché. Et deuxièmement, nous sommes maintenant conscients d’un secret souvent tacite – que les résultats que nous essayons d’imiter sont probablement le résultat d’une intervention cosmétique (toux, Botox) autant que des soins de la peau. Avant de tomber dans le piège de penser qu’une bonne peau nécessite des injectables et des aiguilles, tôt et souvent, sachez qu’il y a beaucoup d’autres choses que vous pouvez faire en premier pour aider votre peau à avoir l’air 10/10.
Pour comprendre comment optimiser la peau sans injectables, je me suis directement adressé à certains des meilleurs experts en soins de la peau de l’industrie. Malheureusement, ils ont tous confirmé qu’il n’y avait pas de solution miracle, mais l’ajout de quelques petites étapes de base peut vraiment faire une différence notable.
« Si vous n’avez pas une belle peau en surface, [nothing a dermatologist injects]- que ce soit du Botox ou du filler – va forcément vous rendre heureux.
Pour commencer, vous vous lavez peut-être mal le visage. « Lorsque je forme des facialistes, nous passons vraiment beaucoup de temps à nettoyer », explique la célèbre facialiste Joanna Vargas, responsable du teint éclatant de Vanessa Hudgens et Mindy Kaling, et spécialisée dans la préparation des célébrités pour le tapis rouge. Les gens peuvent penser que c’est une étape jetable, mais « si vous ne faites pas un bon nettoyage – surtout la nuit – vous vous volez », explique Vargas. Dormir avec un sale visage, c’est passer à côté du repos et réparation que votre peau et votre corps ressentent naturellement la nuit. Pensez-y de cette façon : avec une barrière de crasse diurne sur votre peau, aucun sérum que vous mettez dessus ne peut fonctionner efficacement, de toute façon. Cela signifie qu’une lingette de maquillage ou une éclaboussure d’eau ne suffira pas.
Si vous portez un maquillage tenace (c’est-à-dire du mascara waterproof, du rouge à lèvres liquide), enlevez-le avec un démaquillant ou un nettoyant à l’huile. Ensuite, Vargas suggère de prendre deux à trois minutes complètes pour se laver avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau et de rincer à l’eau tiède (l’eau chaude peut assécher votre peau). Elle conseille d’utiliser de petits mouvements circulaires, en vous déplaçant vers le haut sur votre cou et votre visage, en travaillant le nettoyant jusqu’à la racine des cheveux et les oreilles. Cela permettra non seulement au nettoyant de faire son travail, mais il agira également comme un mini massage facial, stimulant la circulation sanguine fraîche et le drainage lymphatique. Lorsque vous séchez votre visage en tapotant (sur une serviette propre, s’il vous plaît !), votre peau doit être rafraîchie, et non tiraillée ou sèche. Si cela semble beaucoup, c’est parce qu’il devrait faites un petit effort pour éliminer complètement la pollution, le maquillage et la crème solaire de votre visage. Ce qui nous amène à…
Juste. Porter. Crème solaire. Tous les experts en soins de la peau (de tous les temps !) disent que la première chose que vous pouvez faire pour une meilleure peau à long terme est de porter un écran solaire tous les jours. Cela dit, je sais que beaucoup d’entre vous sont récalcitrants. La dermatologue Ranella Hirsch explique que bien que les changements internes, la gravité et la génétique aient tous un impact sur votre peau, « le facteur le plus important de ce à quoi la peau est confrontée avec l’âge est les dommages cumulés du soleil ». (Et pour info, on estime que le mélanome affectera 1 homme sur 27 et 1 femme sur 40 au cours de leur vie.) Dommages du soleil au fil du temps = rides, hyperpigmentation, rougeurs, capillaires brisés et mauvaise texture de la peau. Et c’est à peu près tout ce que nous essayons de résoudre avec nos routines de soins de la peau, n’est-ce pas ? Alors avant de chercher le prochain sérum excitant, rappelez-vous SPF. Shani Darden, la facialiste incontournable de Shay Mitchell et Rosie Huntington-Whiteley, confirme : « C’est vraiment une perte de temps de dépenser de l’argent en soins du visage et en sérums si vous n’utilisez pas de crème solaire. » Utiliser un rétinol et pas de crème solaire, « ça n’a même pas de sens », ajoute-t-elle, surtout parce que le rétinol peut vous rendre plus sensible aux méfaits du soleil.
Le meilleur écran solaire pour vous est celui que vous utilisez réellement, il est donc important d’en choisir un que vous aimez porter et de réappliquer. Pour la plupart des gens, cela signifie éviter tout ce qui est trop visqueux ou collant, qui bouloche sous le maquillage ou laisse un plâtre blanc cendré. Mon préféré est La Roche Posay UV Correct Crème Solaire Quotidienne SPF 70 qui est sans huile et se fond comme une crème hydratante même lorsque vous appliquez le produit approprié longueurs de deux doigts. Crème solaire fille noire et Crème solaire invisible Supergoop sont la référence en matière de SPF sans plâtre blanc. Si vous voulez que votre crème solaire ait une double fonction, vous pouvez en obtenir une qui agit comme un apprêt (Crème solaire Sun Bum Glow a une finition lumineuse, Écran UV d’apprêt mat Innisfree aidera à contrôler l’huile) ou est teinté. Une option comme Écran solaire teinté à large spectre EltaMD Daily peut à peu près être votre base hydratante teintée.
« Le facteur le plus important de ce à quoi la peau est confrontée avec l’âge est les dommages cumulés du soleil. »
Ensuite, il y a le problème du produit FOMO (vous savez, celui qui garde toujours votre panier Sephora plein). Les experts reconnaissent qu’il s’agit d’un facteur réel auquel nous sommes confrontés aujourd’hui et qui n’existait pas il y a des années. « La cohérence l’emporte sur l’ingrédient chaud à chaque fois », explique Hirsch. Il n’y a pas de raccourcis vers des résultats optimaux, et huit semaines sont la norme avant de voir une différence par rapport aux soins de la peau. Au lieu d’utiliser des produits viraux qui promettent une peau douce comme un bébé en une seule utilisation, ou promettent d’effacer vos points noirs en une seule fois (alerte spoiler : ils ne fonctionnent pas), concentrez-vous sur un problème sur lequel vous souhaitez travailler à la fois et choisissez un sérum ou traitement spécifique à ce problème. Tout attaquer en même temps ne vous coûtera que du gaspillage de produit ou une barrière cutanée en colère (qui peut prendre la forme d’acné, d’irritation, de rougeurs et même d’éruptions cutanées, explique Darden).
Par exemple, les sérums à la vitamine C sont des chevaux de bataille, en particulier dans votre routine de jour. Ils aident à éclaircir et à améliorer la texture de la peau, tout en empêchant une hyperpigmentation supplémentaire (avec votre crème solaire). Affineur de peau BeautyStat Universal C est un favori des éditeurs de beauté. Si vous cherchez à lisser la texture, essayez des produits contenant des AHA, des BHA et de l’acide kojique. Si votre peau est particulièrement sèche ou sensible, la niacinamide ou l’acide hyaluronique peuvent apaiser et aider à améliorer l’hydratation globale. Enfin, les rétinoïdes augmentent le renouvellement cellulaire et stimulent la production de collagène pour améliorer le teint de la peau et traiter les rides et ridules – assurez-vous simplement de les incorporer lentement. Ensuite, appliquez toujours une crème hydratante sur votre sérum. Vous en avez besoin, que vous ayez la peau sèche, grasse ou mixte, explique le dermatologue Karan Lal : « Il maintient votre peau hydratée de manière uniforme et aide à reconstituer votre barrière cutanée. »
Maintenant, si vous voulez faire de la technologie, il existe quelques gadgets à la maison qui peuvent donner un petit coup de pouce à votre routine. Mais encore une fois, la cohérence est la clé si vous voulez voir des résultats, vous voudrez peut-être d’abord faire une introspection et évaluer si vous pensez que vous utiliserez régulièrement un appareil de manière réaliste avant de perdre de l’argent. Les appareils à micro-courant, comme NuFace et Ziip, peut apporter un effet liftant et tonifiant subtil avec une utilisation régulière (NuFace recommande cinq fois par semaine pendant les deux premiers mois d’utilisation et deux à trois fois par semaine par la suite). Et même si je dirai que chaque fois que j’utilise mon NuFace, j’ai immédiatement l’impression que mes pommettes ont l’air plus coupées, j’ai personnellement eu du mal à respecter un horaire.
Ensuite, il y a la luminothérapie LED, qui peut aider à stimuler la production de collagène, à améliorer la densité de la peau et à éliminer l’acné (en plus, les masques ont l’air très cool et effrayants). « J’aime vraiment la lumière LED pour tout le monde, que vous ayez de l’acné ou une peau sèche ou quoi que ce soit entre les deux », déclare Vargas, « C’est complètement non invasif et il n’y a que des avantages. » Elle recommande le Masque de luminothérapie LED Current Body. Darden est également fan, ayant sa propre version, la Shani Darden by Déess Pro Masque lumineux LED qui couvre le visage et le cou. Encore une fois, il s’agit d’une utilisation régulière – nous parlons cinq fois par semaine pendant au moins six semaines pour remarquer des améliorations. J’ai le Dr Dennis Gross DRx SpecraLite FaceWare Pro et l’utiliser tous les jours, facilement, et j’ai l’impression qu’il m’a globalement donné une peau moins problématique. Les traitements du masque sont chronométrés à trois minutes, donc je l’utilise dès le matin pendant que je fais mon lit. Les appareils nécessitent un engagement, mais ils fonctionnent.
« La cohérence l’emporte sur l’ingrédient chaud à chaque fois. »
En fin de compte, une routine de soins de la peau cohérente est plus importante que les injections préventives – et chaque derme me dit que vous ne devriez pas vous sentir « en retard » si vous n’avez pas commencé le Botox à 25 ans. Je n’ai jamais aimé résoudre des problèmes qui n’existent pas », déclare Hirsch. « C’est comme se faire une abdominoplastie avant d’avoir des enfants. Peut-être que ton estomac ne changera pas [after you have kids]. Ou peut-être que cela ne vous dérangera pas. Jusqu’à ce que vous sachiez à quel domaine vous adresser, vous ne savez pas ce qui vous fera mieux paraître. Les soins de la peau vous préoccupent faire se développent (sécheresse, hyperpigmentation, etc.) pourraient même être plus directement traitées par les soins de la peau ou d’autres traitements dermatologiques. « Si vous n’avez pas une belle peau en surface, [nothing I inject] — qu’il s’agisse de Botox ou de filler — va forcément vous rendre heureux », explique le dermatologue Karan Lal. « Paralyser vos muscles ne fait qu’attirer davantage l’attention sur la peau. »
Tout comme une image positive de soi, votre peau ne profite que du fait de ne pas prêter attention à ce que font et disent les autres et de se concentrer plutôt sur ce qui fonctionne pour toi. Prendre soin de votre peau est un projet de toute une vie, alors ne vous inquiétez pas de faire quoi que ce soit avant d’être prêt. Faites comme si vous alliez garder cette peau pour le reste de votre vie. (Tu es.)