Avez-vous vraiment faim ou votre corps vous trompe-t-il ? « Peut-être que tu es vraiment fatigué »

Vous ne croyez pas aux régimes ?
« Cela semble étrange venant d’un diététicien, mais je remarque que les gens mettent leur corps dans un état où il ne coopérera pas pour atteindre votre objectif. Vous avez souvent des résultats avec un régime de deux à trois semaines. Si vous laissez tout tranquille à court terme, vous perdrez du poids. Mais la probabilité que vous trébuchiez ensuite est très élevée. »



ttn-fr-43