À l’école primaire et secondaire, Danique Guit-Schepens était une enfant légèrement en surpoids qui n’excellait pas en sport. Lorsqu’elle a découvert la vie nocturne, elle allait au pub plusieurs jours par semaine. « Une pizza avant de sortir, une nourriture malsaine le soir quand je rentrais chez moi et cigarette sur cigarette. » Osse, 33 ans, a arrêté ce mode de vie du jour au lendemain et s’est rapidement concentré sur l’haltérophilie. Avec succès, car elle a déjà été quatre fois meilleure aux Pays-Bas.
Danique était sportive dans sa jeunesse. Elle a fait de la gymnastique, joué au football et pratiqué des sports équestres jusqu’à l’âge de 26 ans. Cependant, elle ne vivait pas pour le sport et adorait la bière ou les repas gras. « Puis il y a eu un tournant. Une collègue de l’Armée royale néerlandaise était super sportive, elle m’a inspiré. J’ai arrêté de fumer et j’ai commencé à pratiquer beaucoup de sports d’endurance. Puis sont arrivés les sports de force, ça m’a intéressé. Là, je pourrais aussi mettre à profit la masse que j’avais déjà.»
« Je pensais aux grandes dames allemandes ou aux hommes durs. »
Au début, elle a fait du CrossFit, mais l’instructeur a orienté Danique vers l’haltérophilie. « Je ne savais pas exactement ce que cela signifiait, j’avais une image de grandes dames allemandes ou d’hommes durs. Quand je l’ai regardé, je l’ai trouvé intéressant. Les sports de force pour femmes sont devenus plus accessibles, en partie grâce au CrossFit. Ces hommes durs sont toujours là, mais je remarque que tout le monde est gentil et serviable.
L’haltérophilie est considérée par beaucoup comme un sport dopant. « Cette image n’est vraiment plus correcte, les règles sont strictes. Vous pouvez faire subir un contrôle antidopage inopiné sur votre toit tous les jours. J’ai indiqué l’heure préférée entre 5h00 et 6h00. On ne sait jamais quand ils viendront. mais il est important que vous passiez du temps à la maison.
« Mentalement, c’est vraiment douloureux. »
L’haltérophilie consiste en des coups de poing, où vous soulevez le poids au-dessus de votre tête dans un mouvement fluide avec les bras tendus. Lorsque vous tirez, arrêtez-vous devant la poitrine. Danique lance 92 kilos et en tire 115. « C’est lourd, mais en terme de force c’est bien. Mentalement, c’est vraiment douloureux. Vous vous mettez continuellement au défi de soulever davantage. Pendant l’entraînement, j’ai parfois une petite voix dans ma tête qui me fait douter de ma capacité à le faire. Un psychologue du sport m’aide à gérer cela. Je peux ignorer la voix maintenant.
Elle a été quatre fois meilleure haltérophile des Pays-Bas dans la catégorie la plus lourde de plus de 87 kilos. Elle fera ses débuts aux Championnats d’Europe en Bulgarie le 20 février. « Nous avons construit une salle de musculation dans notre hangar où je m’entraîne pendant 2,5 à 3 heures presque tous les jours. C’est difficile, surtout parce qu’en tant que soldat, j’ai un travail physiquement exigeant et que nous avons une famille avec trois enfants. Cela signifie parfois que je ne peux pas faire 100 % de ce que je veux le soir. Je reste motivé parce que je veux faire partie des dix meilleurs d’Europe.
« Peu importe votre poids. »
Est-ce que cette nourriture malsaine est déjà sur la table ? « Dans notre catégorie de poids, peu importe votre poids. Je choisis un poids avec lequel je me sens le plus à l’aise. À la maison, nous mangeons sainement et beaucoup, car mon corps a besoin de suffisamment de carburant pour les entraînements intensifs. Je peux certainement manger des frites de temps en temps, même si mon estomac n’aime pas toujours ça.
