Mika Tommola, connu sous le nom de visage carré, recommande chaleureusement à chacun de demander l’aide d’une thérapie.
Mika Tommola a reçu des réponses à son comportement inhabituel de la part d’un médecin du travail et d’un thérapeute. NINA KAVERENEN
journaliste de MTV Avec Mika Tommola, 62 ans, a généralement une attitude optimiste. Mais il y a environ 15 ans, Tommola a remarqué que la joie avait disparu de sa vie. Ce sentiment avait été remplacé par de l’agitation, un comportement grossier, du cynisme et de l’impatience.
Anna se souvient que cette situation désagréable l’a poussée à consulter un médecin du travail. À cette époque, on lui a diagnostiqué un trouble anxieux. L’anxiété s’est souvent manifestée dans les situations de crise, dont le journaliste a commencé à chercher une issue hâtive.
– Je n’avais pas la capacité de me calmer, de voir les choses dans leur ensemble. J’ai alors pris des décisions irréfléchies et mauvaises, même si j’imagine que je suis une personne intelligente, a-t-il déclaré au magazine.
Avec l’aide d’un thérapeute de caractère, Tommola a découvert, entre autres, que les événements de son enfance l’avaient transformé en un petit comédien qui voulait colorer la tristesse et faire rire ses parents. Tommola n’a pas encore toutes les réponses, mais il a toujours le sentiment de s’être développé en tant que personne. Par exemple, il a pratiqué l’écoute et l’empathie en thérapie.
Fort de son expérience, il recommande chaleureusement la thérapie à chacun.
– Je pleure quand je vois des gens nerveux et soudains et je sens que l’explication de la nature peut être trouvée dans l’enfance. L’équilibre dans la vie pourrait être atteint sous la direction d’un thérapeute qualifié, ajoute-t-il.
Tommola est surtout connue pour la fin des nouvelles de Kymmene.
Source: Donne-le