Concerts de la capitale / Concerts de la capitale via Getty Images
Andy Grammaire est connu pour être le bon gars de l’industrie de la musique, mais il admet qu’il a parfois des problèmes de santé mentale – et dit que c’est parfaitement normal.
Parler à Ligne Santéle chanteur de “Fresh Eyes” a déclaré que la pandémie l’avait forcé à examiner attentivement la façon dont il gérait et faisait face à ses problèmes de santé mentale.
“[When] c’est devenu complètement silencieux et je n’ai pas été autorisé à quitter ma maison et je n’ai pas été autorisé à côtoyer des milliers de personnes et je n’ai pas été autorisé, honnêtement, à être simplement distrait, j’ai été obligé de m’asseoir avec moi-même, et ce n’était pas super amusant “, Andy admis.
Il ajouta, “[I] réalisé, oh, j’ai beaucoup de travail à l’intérieur, un travail invisible à faire ici que je ne pense pas que j’aurais fait aussi tôt s’il n’y avait pas eu la pandémie.
Andy encourage ses fans masculins à prendre leur santé mentale au sérieux lors d’une prochaine apparition sur le Assez d’hommebaladodiffusion. Son prochain épisode aborde “ce qu’il en est des gars dont nous avons envie d’aller en thérapie, c’est faible ou quelque chose comme ça”.
« J’ai dû être complètement détruite pour dire : ‘Ok, d’accord, je vais aller en thérapie.’ Pourquoi doit-il en être ainsi ? Pourquoi dois-je être si clairement incapable de passer ma journée pour ensuite dire: “Ok, je pense que j’ai besoin d’aide” », a-t-il interrogé.
Andy espère également normaliser le fait d’aller en thérapie car cela peut faire peur à certains.
“J’avais peur de posséder les côtés les plus sombres de moi-même. Donc, par conséquent, c’est juste un peu effrayant de reconnaître cela même à vous-même que vous n’êtes pas parfait », a-t-il expliqué. Il a exhorté ses fans à “gérer les choses à l’intérieur de vous-même” afin que vous puissiez devenir “une version complète de vous-même”.
Copyright © 2022, ABC Audio. Tous les droits sont réservés.