Améliorer l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle en construisant un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée : de plus en plus de personnes ont cet objectif en tête. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Et quels sont les métiers d’aujourd’hui avec la meilleure qualité de vie ? Nous avons demandé à une coach conseillère, qui est aussi ingénieure, manager et maman


dd’un côté le rapport Censis-Eudaimon sur le bien-être des entreprises, selon lequel près de la moitié des Italiens employés quitteraient leur emploi actuel. de l’autre leaugmentation exponentielle (par rapport à 2021) des demandes de coach de carrière rapporté par le portail ProntoPro, un site qui met en relation la demande et l’offre de services. De plus en plus de personnes ne sont pas satisfaites de leur dimension travail. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Et quels sont les les emplois d’aujourd’hui avec la meilleure qualité de vie?

Changement de poste : les Italiens le feraient

Basé sur 6e rapport Censis-Eudaimon sur le bien-être des entreprises, 46,7% des Italiens employés quitteraient leur emploi actuel. 50,4% des jeunes et 45,8% des adultes, 58,6% des ouvriers, 41,6% des employés de bureau et 26,9% des cadres le feraient. Aussi parce que 64,4% des actifs déclarent ne travailler que pour gagner l’argent nécessaire pour vivre et faire les choses qui leur plaisent, sans aucune autre motivation existentielle. Les raisons d’un tel malaise résident dans la difficultés de carrière, dans le salaire inadapté à ses besoins, dans la peur de perdre son emploi. Mais 79,2% demandent également plus d’opportunités pour conciliation entre vie de famille et travail79,1% compléments de revenu, 78,0% aide à résoudre les problèmes bureaucratiques dans les relations avec les administrations publiques, 68,1% conseils psychologiques pour faire face aux difficultés quotidiennes.

Équilibre travail-vie personnelle, vie privée et satisfaction au travail

Ce sont des besoins qui rejoignent ceux identifiés par PrêtPro. Si la pandémie a changé l’échelle des priorités de beaucoup, dans l’après-Covid le cours ne s’est pas inversé. Au contraire : en janvier 2023, il y a eu un +100% de demande de consultations avec un coach de carrière par rapport au même mois en 2022.

Depuis la fin de la pandémie, l’identité de la personne au travail a commencé à prédominer sur l’identification au travail lui-même et cela a conduit à réfléchir à la façon dont rétablir l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Si auparavant l’un des facteurs clés qui guidaient le choix d’un nouvel emploi était la réalisation d’une meilleure situation économique, il y a maintenant d’autres valeurs sous la loupe.

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Des emplois avec la meilleure qualité de vie

Les raisons qui poussent la demande de conseil sont très différentes selon l’âge et le moment de carrière et de vie dans lequel on se trouve. Par exemple les nouvelles mamans en général, ils auront des besoins différents de ceux qui n’ont pas d’enfants ou qui en ont déjà et qui souhaiteraient peut-être un relance professionnelle.

Par rapport à 2021, 2022 a vu grandir les doutes de la tranche d’âge la plus mature, les 31-45 ans, intéressée à être accompagnée en vue d’un changement de carrière ou pour comprendre comment développer davantage son potentiel et ses penchants.

Parmi les objectifs vers lesquels nous tendons figurent : construire un bon l’équilibre travail-vie. Trouver la correspondance entre les valeurs personnelles et celles de l’entreprise. Avoir une reconnaissance financière adéquate. « Mais c’est clair que chacun doit se peser », explique-t-il Mara W. Cassardoparmi les plus de 7 000 professionnels inscrits sur ProntoPro. Une conseillère d’orientation qui est aussi ingénieure, gestionnaire et mère de famille, ainsi qu’écrivaine. «Les emplois avec une meilleure qualité de vie n’existent pas du tout: le point d’équilibre à rechercher est individuel, et dépend des caractéristiques de chacun mais aussi de la phase de vie à laquelle on est confronté ».

Mara W. Cassardo, conseillère d’orientation

Changement d’emploi : que rechercher ?

En général, le satisfaction au travail compense le manque de temps pour la vie privée : « Si le métier est valorisant, vous avez plus d’énergie pour la famille, en tout cas », poursuit Cassardo. « Évidemment aussi travail intelligent, supprimant la « perte » de temps de transport, contribue à faire gagner du temps au particulier. En plus de vérifier, je plans de bien-être des entreprises avant de postuler à un poste peut être utile pour ne pas avoir de mauvaises surprises. Et, bien sûr, plus responsabilité équivaut à moins de temps pour soi, et vice versa». Mais on dit qu’un bon travail de conciliation travail-vie sur papier est vraiment bon pour ceux qui pensent qu’ils le veulent.

Chaque travail est quoi, comment et avec qui

Il y a donc un travail préalable à effectuer avant de se mettre en vue de changer de métier. Avant d’imaginer tout type de changement, il convient d’analyser vos propres besoins. Cassardo nous guide : « Chaque travail est un « quoi », un « comment » et un « qui ». Ce que je fais, le métier lui-même, me satisfait ? Si c’est le cas, peut-être que cela n’a pas de sens de changer. C’est un point. Comment puis-je le faire, et c’est l’organisation de l’entreprise, est-ce pour moi ? La réponse n’est pas évidente. Il y a ceux qui préfèrent un environnement quelque peu désorganisé et plus libre qu’une situation hautement « procéduralisée ». Troisièmement, les relations : ai-je une bonne équipe ? Non car le contexte est toxique et tout le monde veut me faire des chaussures ? Est-ce que je le pense parce que c’est comme ça ou parce que, par effet miroir, j’y vois mon reflet et j’ai peur de perdre ma place ?».

Tout changer pour ne rien changer ?

Ce n’est qu’après avoir bien analysé ce qui manque, ce à quoi on aspire et qui l’on est, qu’on peut imaginer changer quelque chose ou tout. Sinon, vous pouvez finir par tout changer pour ne rien changer, et vous retrouver dans des situations similaires à celles dont vous avez échappé. Il est inutile de penser à résoudre le problème en demandant à travailler à distance : si vous avez des problèmes de contrôle vous continuerez à vous surmener.

Délégation, travail d’équipe, confiance en l’autre : les mots magiques

« Se connaître, c’est peser son besoin de contrôle, sa capacité à déléguer, à travailler en équipe, à faire confiance aux autres ». Impossible d’aspirer à une meilleure qualité de vie, entendue comme plus de temps pour soi, si l’on a « l’habitude » de tout concentrer sur soi.

La difficulté de délégation provient-elle de l’incompétence de l’équipe ? «Savoir corriger, enseigner et transmettre des compétences est une grande qualité du leader». Mais aussi du collègue serein dans son rôle : «Le déplacement des connaissances peut être considéré comme un transfert de « pouvoir ». Au lieu de cela, la croissance de l’autre nous libère, nous permet d’apprendre de nouvelles choses» conclut Cassardo.

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