Ai-je des pellicules ou un cuir chevelu sec ? Les experts pèsent

Si vous avez déjà eu un cuir chevelu squameux, vous savez à quel point cela peut être inconfortable. Entre les démangeaisons, les rougeurs et l’irritation générale, les flocons peuvent être même Suite dérangeant en présence d’amis. Il y a de fortes chances que vous ayez l’une des deux situations suivantes : des pellicules ou un cuir chevelu sec. « Les pellicules et le cuir chevelu sec peuvent être le signe d’une affection appelée dermatite séborrhéique », déclare un dermatologue certifié. Dr Anthony Rossi. « Les deux conditions peuvent affecter les régions riches en glandes sébacées du cuir chevelu, du visage et du tronc. »

Bien que les pellicules et le cuir chevelu sec puissent tous deux présenter des démangeaisons et une peau squameuse sur la tête, ils ne sont pas la même condition. « Les pellicules sont causées par l’huile et l’accumulation de peau, de produits ou, dans certains cas, de bactéries ou de champignons », Mercedes Doan, esthéticienne médicale et responsable des services esthétiques et de l’éducation chez Jamais/Corps, raconte TZR. « D’autre part, le cuir chevelu sec est causé par la déshydratation et la perte d’humidité ou d’huiles naturelles. »

Et aussi insupportable que les deux puissent être, ni l’un ni l’autre n’est une condition inhabituelle. « Les pellicules sont un trouble courant du cuir chevelu qui touche près de la moitié de la population et peut être trouvée dans n’importe quel sexe ou origine ethnique », dit Dr Orit Markowitzdermatologue certifié par le conseil de la ville de New York et fondateur de OptiSkin. La clé est de prêter attention à ce qui cause l’état du cuir chevelu et de se concentrer sur les soins généraux de votre cuir chevelu.

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Pellicules vs cuir chevelu sec

Médicalement connues sous le nom de pityriasis capitis, les pellicules impliquent « des cellules cutanées du cuir chevelu qui se détachent à un rythme plus rapide que la normale, créant une accumulation », explique Bridgette Collinefondateur de Root Cause Scalp Analysis, trichologue certifié et expert en science capillaire. « Dans un cuir chevelu sain et normal, la couche cornée, ou couche cornée, compte 25 à 35 cellules étroitement cohérentes. Mais quand quelqu’un a le pityriasis capitis, il y a moins de 10 couches qui ne sont pas formées de manière cohérente, avec des crevasses profondes qui entraînent le développement de ce que nous appelons des flocons.

Les deux types les plus courants de pellicules du cuir chevelu sont le pityriasis capitis (pellicules sèches) et le pityriasis steatoides (pellicules grasses). Les pellicules sèches produisent des flocons blancs, jaunâtres ou gris qui s’accumulent sur le cuir chevelu. « Avec les pellicules grasses ou humides, les cellules de la peau qui se détachent rapidement se lient à l’huile du cuir chevelu et produisent des monticules de pellicules qui se lient. La couleur est souvent beige à jaune », a déclaré Hill à TZR.

Pendant ce temps, un cuir chevelu sec est un cuir chevelu qui manque d’humidité et qui contient très peu d’huile. Bien que la sécheresse et les pellicules puissent provoquer des irritations et des démangeaisons, la principale différence est que les pellicules sont une véritable condition médicale causée par une élévation de champignons à la surface de votre cuir chevelu, alors qu’un cuir chevelu sec est simplement un problème d’hydratation. Les flocons de pellicules ont tendance à être plus gras et de grande taille, tandis que les flocons secs sont généralement minces et beaucoup plus petits.

Qu’est-ce qui cause les pellicules?

Les pellicules sont le résultat d’une surproduction de levure avec un champignon appelé malassezia. « La surproduction de levure interagit avec l’équilibre naturel de malassezia sur le cuir chevelu, créant une croissance fongique anormale », explique Hill. Le cuir chevelu contient une pléthore de follicules pileux avec des glandes sébacées qui produisent un environnement huileux idéal pour les champignons. Lorsque vous associez les champignons à un excès d’huile et de levure, les cellules mortes qui se détacheraient normalement sans être remarquées, finissent par se coller ensemble dans touffes sous forme de flocons blancs minuscules mais visibles.

Les pellicules peuvent également résulter d’une accumulation de produits sur le cuir chevelu. « Lorsque le cuir chevelu est trop sensible à cause de l’exposition à certains produits chimiques présents dans les produits de soins capillaires ou les teintures, ou simplement parce que le cuir chevelu est trop gras pour obstruer les pores », explique Dr Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, dermatologue cosmétique certifié. Un shampoing excessif peut également provoquer des pellicules en « éliminant l’huile naturelle du cuir chevelu, le rendant sec, irrité et facilement squameux », explique Dr Hope Mitchell, MD, FAAD, dermatologue certifié et fondateur de Mitchell Dermatology. Le Dr Mitchell recommande Briogeo Bio + Huile d’Arbre à Thé 100% Australien car l’huile d’arbre à thé a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui restaureront la teneur naturelle en huile de la peau et réduiront les squames.

Les autres causes des pellicules comprennent : un shampooing irrégulier, une alimentation (les aliments transformés, le sucre ajouté et les produits laitiers peuvent favoriser la production excessive d’huile pour que les champignons se nourrissent), les conditions météorologiques (transpiration excessive en été et sécheresse hivernale), le stress et les fluctuations hormonales. (les niveaux de cortisol augmentent en cas de stress, augmentant la production d’huile sur le cuir chevelu).

Qu’est-ce qui cause le cuir chevelu sec?

« Le cuir chevelu sec signifie qu’il y a un épuisement de son agent hydratant – le sébum », a déclaré Hill à TZR. Une production insuffisante de sébum peut être causée par : la génétique, le mode de vie, l’alimentation, les habitudes de coiffure, la météo, l’environnement, la santé, le stress, les hormones et les médicaments. Les symptômes du cuir chevelu sec peuvent inclure des tiraillements, des douleurs comme des desquamations et des cheveux secs et cassants.

Deux des principaux facteurs qui conduisent à un cuir chevelu sec sont le stress et la déshydratation. Le stress peut augmenter la production de certaines hormones et libérer des produits chimiques pro-inflammatoires qui peuvent compromettre la fonction de barrière du cuir chevelu, ce qui facilite l’évacuation de l’humidité du cuir chevelu. Lorsque votre corps est déshydraté, il faudra de l’humidité provenant d’autres sources pour la déposer dans des fonctions plus critiques, laissant votre cuir chevelu et vos cheveux au bord du chemin.

Est-il possible d’avoir à la fois des pellicules et un cuir chevelu sec ?

Malheureusement oui. « Il est courant que les affections du cuir chevelu manifestent des symptômes limités à une partie particulière du cuir chevelu et ne montrent aucun signe ailleurs sur le cuir chevelu », explique Hill. Par exemple, si vos pellicules sont causées par une prolifération de levures, vous aurez probablement aussi un cuir chevelu sec puisque le malassezia se nourrit de l’huile du cuir chevelu, ce qui assèche encore plus le cuir chevelu.

Comment prévenir et traiter les pellicules

Plus il y a d’huile sur votre cuir chevelu, plus il y aura de champignons qui se formeront. Plus il y a de champignons qui se forment, plus ils resteront piégés sur votre cuir chevelu dans l’huile, ce qui entraînera une desquamation, des démangeaisons et des rougeurs supplémentaires. La bonne nouvelle? La condition inflammatoire est incroyablement courante et pas très difficile à traiter.

Selon les experts, plus de shampoings peuvent être nécessaires pour gérer les pellicules. Hill suggère de rechercher des produits contenant du sulfure de sélénium, de l’acide salicylique, du soufre, du charbon, du goudron, du zinc et des acides alpha-hydroxy. « En général, les produits à base de zinc et de goudron de houille appliqués sur le cuir chevelu (masques pour le cuir chevelu, toniques pour le cuir chevelu) aux propriétés antimicrobiennes empêcheront les bactéries et les champignons malsains qui peuvent se développer sur le cuir chevelu à cause des flocons secs sur le cuir chevelu », a-t-elle déclaré. dit. Gretchen Friesetrichologue certifié BosleyMD, recommande l’antibactérien et antifongique Shampooing antipelliculaire BosleyMD et un shampoing à base de goudron comme Neutrogena T/Gel. « Le goudron de houille ralentit la vitesse à laquelle les cellules de la peau de votre cuir chevelu meurent et s’écaillent », dit-elle.

Le Dr Engelman recommande également Source racine de la prosequi est conçu pour apaiser et rééquilibrer le microbiome du cuir chevelu et favoriser un environnement sain pour la croissance des cheveux.

Le Dr Markowiz suggère Tête épaules car il est formulé avec du sulfure de sélénium et du pyrithione de zinc. « Le sulfure de sélénium est un agent anti-infectieux qui soulage le cuir chevelu des démangeaisons, des desquamations et des rougeurs », explique l’expert. « Alors que le pyrithione de zinc est un antifongique qui cible le champignon et l’inflammation. Il réglemente également la production de pétrole. En guise de conseil, Hill encourage ses clientes à faire des shampoings aussi souvent que nécessaire mais en alternant les actifs antipelliculaires et un shampoing doux quotidien pour maintenir l’équilibre du microbiome du cuir chevelu.

L’utilisation d’un masque pour le cuir chevelu avant le shampooing peut aider à éliminer les pellicules et à contrôler la prolifération des bactéries. D’autres moyens de lutter contre les pellicules comprennent l’augmentation de votre apport en oméga 3 (les oméga-3 aident à réguler la production d’huile, à réduire la croissance fongique et la desquamation), à prendre des suppléments de vitamine D (ralentit le taux de croissance rapide des cellules de la peau) et à faire de l’exercice (pour gérer le côté effets du stress).

Bien sûr, si vous souffrez de croûtes, de démangeaisons accrues, de rougeurs ou de poussées prolongées, il est préférable de consulter un médecin.

Comment prévenir et traiter le cuir chevelu sec

La façon dont le cuir chevelu sec est géré et contrôlé dépend des symptômes ressentis. Hill encourage les produits à base de menthe poivrée, d’eucalyptus, d’arbre à thé, de romarin et d’aloès si le cuir chevelu est tendu et légèrement squameux. « Incorporer des traitements de pré-shampooing dans votre routine de nettoyage aide à garder la sécheresse à distance et ralentit le renouvellement cellulaire qui cause les pellicules », dit-elle. « Les cuirs chevelus secs ont besoin que le sébum ne soit pas éliminé du cuir chevelu, alors pensez à des shampooings équilibrants qui ne sont pas agressifs, sans sulfate et préservent l’équilibre du microbiome. »

Le Dr Engelman recommande Kit Détox par Curlsmith. « Il s’agit d’un système en trois étapes qui consiste en : une base prébiotique qui recouvre les cheveux d’un bouclier protecteur, une désintoxication probiotique qui utilise des particules exfoliantes micro-fines pour nettoyer en profondeur le cuir chevelu de la saleté et de l’accumulation, et un post-biotique calmant. revitalisant qui apaise les irritations.

Le brushing, la coloration et le lissage chimique des cheveux peuvent également assécher le cuir chevelu. Pour lutter contre cela, recherchez un shampooing qui a un niveau de pH inférieur (moins de 4) pour maintenir le niveau de pH du cuir chevelu équilibré. Friese recommande Gommage rajeunissant pour le cuir chevelu BosleyMDqui contient des particules de sucre à dissolution naturelle pour exfolier en douceur le cuir chevelu et Shampooing et revitalisants Lanza Scalp Remedy pour équilibrer le pH du cuir chevelu du cuir chevelu et apaiser les irritations.

Enfin, visez à réhydrater le cuir chevelu en utilisant de l’eau tiède lors du lavage de vos cheveux (plus l’eau est chaude, plus votre cuir chevelu sera sec), éliminez les produits alcoolisés et investissez dans un humidificateur (le cuir chevelu sec peut aussi provenir de climat dans lequel vous vivez). N’oubliez pas qu’aucune de ces affections ne disparaîtra du jour au lendemain, alors assurez-vous de respecter votre plan de traitement afin de maintenir la santé du cuir chevelu à long terme.

Quand consulter un médecin pour les pellicules

Si vous avez l’impression d’avoir affaire à des pellicules à base de champignons (car aucun de vos traitements en vente libre ne fonctionne), vous devrez vous rendre chez votre médecin traitant ou votre dermatologue pour un traitement. Cela peut inclure un shampooing sur ordonnance ou des recommandations diététiques pour équilibrer la quantité de levure dans votre corps. Le cuir chevelu et la santé de chacun sont différents, donc consulter un professionnel sera un excellent point de départ pour trouver un plan (et des produits) qui fonctionnent pour traiter vos pellicules.