Par Isabel Pancake
50 pompes et 20 squats tous les matins, ce n’est pas le programme sportif du footballeur professionnel Cristiano Ronaldo, mais celui d’un centenaire !
Horst Breyer de Lindenberg (district de Barnim) en a terminé 100 la semaine dernière (19 janvier). Également présents : ses quatre enfants, sept petits-enfants et huit arrière-petits-enfants. Maintenant, il a célébré avec ses amis sportifs – le bowling à Hohenschönhausen.
Sa boule de bowling : un produit sur-mesure. “Il y a quelques années, une scie circulaire est tombée de la table et j’ai essayé de l’attraper. Les quatre doigts sont à nouveau allumés, mais les distances sont différentes », explique Breyer. Et la balle est vraiment lourde ! Pas de problème pour Breyer : il ne peut pas non plus se baisser, mais il frappe facilement cinq quilles avec le ballon.
Breyer a fêté son 100e anniversaire au bowling de Hohenschönhauen avec ses amis sportifs et sa famille
Une crise cardiaque l’a amené au sport
L’ancien ingénieur est originaire de Leipzig. À partir des années 1920, il vécut à Pankow, plus tard à Lindenberg. Puis en 1978 le choc : crise cardiaque ! « Depuis, j’ai toujours fait du sport. Mais je ne peux faire des pompes que dans la baignoire », dit-il. Sa montre connectée lui rappelle également toutes les heures : bougez !
“J’ai longtemps joué au tennis de table”, dit-il. Breyer est membre de l’association “Kiez für Kids Freizeitsport” de Hohenschönhausen depuis 20 ans et participe à une séance d’entraînement cardio de 90 minutes une fois par semaine.
Breyer est membre de l’association “Kiez für Kids Freizeitsport” Photo: Ufuk Ucta
« Mais il connaît aussi ses limites. Puis il dit : Olaf, je dois d’abord m’asseoir”, déclare le directeur sportif Olaf Seier (64 ans). Breyer va également au bowling avec ses amis deux à trois fois par mois.
Breyer à BZ : “Mais je n’aurai plus 100 ans. C’est trop épuisant pour moi.”
A cette époque (1946) Breyer n’était pas encore très sportif ! À l’âge de 45 ans, il a eu une crise cardiaque et a commencé à faire de l’exercice Photo: privé