Les applications peuvent vraiment vous faire perdre du temps. Une partie de Candy Crush ici, un défilement du fil Instagram là et vous avez passé encore une heure sur votre téléphone. Ce que de nombreux utilisateurs ne réalisent pas, c’est que les applications utilisent certaines astuces pour y parvenir. TECHBOOK présente de quoi il s’agit.
Oh, un nouveau message WhatsApp. Lisez simplement rapidement. Hé, il y a des nouvelles sur Facebook. Et là, un like sur Instagram, oh comme c’est génial. Vous connaissez ces pensées dans votre tête ? Tu n’es pas seul. Le smartphone fait de nous tous plus ou moins des accros, en quête de distraction et de bonheur. Vérifier les réseaux sociaux ne nous coûte que du temps. Les applications de jeux soi-disant gratuites avec des achats intégrés mettent non seulement à rude épreuve notre budget temps, mais elles nous retirent également généralement de l’argent de nos poches grâce à certaines astuces. Pourquoi ne parvenons-nous souvent pas à éviter de profiter des médias ?
Comment les applications manipulent notre comportement
De nombreux scientifiques ont déjà réfléchi à la manière dont les applications nous maintiennent scotchés à nos écrans. Les raisons ont toutes à voir avec la psyché humaine. Parce que les réseaux sociaux ou les applications abordent les sentiments et les comportements habituels de nous en tant qu’humains. Souvent, nous ne ressentons plus la pression sociale. Car le smartphone fait désormais partie du quotidien. Voici deux courts exemples de la façon dont notre comportement a changé en très peu de temps.
Lorsque les gens ne pouvaient se parler qu’à distance via des téléphones fixes, nous acceptions si quelqu’un n’était pas joignable. Même après les heures normales, nous ne nous inquiétions pas de savoir si quelque chose aurait pu arriver. Aujourd’hui, deux ticks sur Messenger suffisent pour nous offenser ou nous profondément perturbés si l’autre personne ne répond pas rapidement. Les relations de couple et les amitiés se brisent désormais à la suite de telles actions.
Ou jouez-vous toujours avec l’avatar standard dans votre jeu gratuit préféré ? Alors tous les autres joueurs le savent : nous avons ici affaire à un nouveau venu. Et aucun des joueurs expérimentés ne veut jouer avec ça. Pas de chance, ou pourriez-vous créer un avatar sympa en utilisant un achat intégré ?
Les achats intégrés, un business qui vaut des millions de dollars
Les applications de jeux gratuits les plus connues comme Candy Crush réalisent désormais des millions de ventes chaque jour grâce à des achats intégrés ou à des microtransactions, comme le dit la scène des développeurs.
Malheureusement, les victimes faciles sont souvent les enfants et les jeunes. C’est pourquoi les parents doivent également surveiller ce que leurs élèves font avec leur smartphone ou leur tablette tout au long de la journée. Sinon, plusieurs centaines d’euros peuvent rapidement être gaspillés en déchets numériques – un avatar soi-disant rare ou un temps d’attente raccourci pour pouvoir jouer immédiatement au niveau suivant.
Maintenant, vous pensez probablement : « Cela ne m’arrivera pas. » Cela peut être vrai pour les microtransactions. En fait, seul un très petit pourcentage de joueurs génère de grosses ventes pour les développeurs d’applications. Cependant, vous êtes également impuissant face aux astuces psychologiques des autres applications. Ne croyez-vous pas?
Les astuces des applications en un coup d’oeil
Quiconque passe du temps à la fin assez régulièrement reconnaîtra probablement un ou deux éléments de cette liste.
Aussi intéressant : ces applications payantes sont actuellement disponibles gratuitement
pouces vers le haut
Facebook, Instagram et d’autres réseaux sociaux fonctionnent avec les likes. Vous publiez quelque chose de vacances ou une nouvelle photo de profil. Bien sûr, inconsciemment, vous attendez une « récompense » – sous forme de likes. Plus il y en a, mieux c’est – et surtout – plus votre sentiment personnel de bonheur est grand.
À ce moment-là, une grande quantité de dopamine, appelée hormone du bonheur, circule dans votre corps. Et vous recherchez ce sentiment chaque fois que vous ouvrez l’application de médias sociaux. Les développeurs de l’application sont satisfaits car vous révélez beaucoup de données et passez beaucoup de temps avec l’application. Après tout, vous consommez également beaucoup de publicité pendant cette période.
Ping !
Lorsqu’il sonne ou vibre, votre smartphone veut vous signaler que quelque chose de très important se passe sur une chaîne ou dans un jeu. Bien sûr, vérifiez immédiatement. Parce que vous voulez savoir ce qui se passe là où vous n’êtes pas.
Dès que vous installez une nouvelle application, la fonction de notification s’active automatiquement en arrière-plan. Mais chaque notification vous empêche de faire des choses plus importantes que de jolies photos de chats ou des vidéos incroyablement drôles.
Jeux excessifs
De nombreuses applications de jeux disposent d’une fonction dite de séquence. Le jeu nécessite que vous vous connectiez au moins une fois par jour. Ensuite, une récompense quotidienne vous attend. À la fin de la semaine ou du mois, un coffre mystérieux vous attend, dans lequel est cachée une monnaie numérique absurde. Vous pouvez débloquer des choses particulièrement « excitantes » dans le jeu. Même si vous ne le faites pas, vous êtes quand même tombé amoureux de la fonction séquence.
Défi des amis
Certaines applications fonctionnent avec des missions amicales. Vous pouvez obtenir des badges numériques avec un autre ami en ligne. Ici aussi, la participation s’opère inconsciemment par la pression sociale. Pourquoi l’autre personne fait-il si peu dans le défi ?
Envoyez simplement rapidement un message et informez-en l’autre personne. Dans ce cas, l’application elle-même n’a même pas besoin d’exercer de pression. Les amis le font déjà entre eux, juste pour le sentiment agréable d’avoir accompli quelque chose.
Histoires
Les histoires peuvent désormais être trouvées sur presque tous les réseaux sociaux et dans la plupart des services de messagerie les plus connus. Ici, les développeurs d’applications travaillent sous pression. Après tout, la jolie histoire disparaît généralement au bout de 24 heures. C’est pourquoi cela « vaut la peine » d’ouvrir certaines applications au moins une fois par jour. Bien entendu, cela ne reste pas qu’une histoire. Zack, encore 30 minutes de vie terminées.
Boucle continue
La fonction boucle continue est particulièrement perfide. Sur Facebook, Instagram, TikTok and Co., vous pouvez désormais faire défiler votre flux à l’infini. Il n’y a pas de fin. À propos : lors de son lancement, Facebook disposait encore d’une fonction de page, similaire à la recherche Google. D’autres publications ne sont disponibles qu’en cliquant sur « Suivant » – une sorte de fonction d’arrêt, car personne n’est intéressé par la page 2.
À un moment donné, des développeurs intelligents s’en sont rendu compte et ont inventé la boucle continue. Sur YouTube, cela s’appelle « lecture automatique ». Vous voulez juste regarder une vidéo rapide. À la fin de cette vidéo, une nouvelle vidéo qui pourrait vous plaire démarrera dans quelques secondes. Et grâce à l’algorithme intelligent en arrière-plan, YouTube a sélectionné pour vous un programme vraiment intéressant. Malheureusement, vous avez désormais complètement oublié d’aller au cinéma avec votre proche.
Il est important de simplement s’éteindre
Ce ne sont là que quelques astuces psychologiques bien connues provenant d’applications que vous connaissez probablement. La liste ne prétend pas être complète. Maintenant, réfléchissez-y : à quelle fréquence avez-vous laissé des applications vous inciter de cette manière ou d’une manière similaire à passer plus de temps avec elles que prévu ?
Pour clarifier : il ne s’agit pas de problématiser ce comportement – mot-clé : addiction au smartphone. Ce terme revient encore et encore dans ce contexte. La psychologie donne ici aussi des conseils : votre comportement n’est un problème que si vous le ressentez vous-même ou si d’autres proches autour de vous y voient un problème.
Cependant, cela ne fait pas de mal de se remettre en question de manière critique. Vous n’aurez peut-être pas non plus besoin d’utiliser des méthodes radicales. Certaines personnes le font et s’accordent un jeûne numérique, également appelé détox numérique, une ou plusieurs fois par an. Il suffit peut-être de laisser la fonction de notification de votre smartphone activée pour quelques applications seulement. Vous pouvez simplement désactiver toutes les autres notifications.
Encore plus d’astuces psychologiques grâce aux applications
Si vous êtes parent et souhaitez savoir comment les développeurs de jeux encouragent spécifiquement vos enfants à effectuer des achats intégrés, regarde ce drôle d’article.
Et pour tous ceux qui s’intéressent aux effets psychologiques des applications connues : la chaîne culturelle Arte a réalisé une mini-série divertissante. Dans « Dopamine » est expliqué, que nous déclenchent par exemple WhatsApp, TikTok, Snapchat, Facebook ou Candy Crush. Ne vous inquiétez pas, l’index levé reste baissé. Chaque épisode ne dure que quelques minutes et est structuré selon le même principe, garanti pour stimuler les muscles du rire.
Sinon, les différentes astuces des applications affectent chacun de nous différemment. Certaines personnes ne sont pas intéressées par les likes, les histoires et autres éléments des médias sociaux. Pour ce faire, il adopte pleinement les expériences gamifiées avec un facteur de récompense minimal. Observez votre comportement à l’écran et écrivez-nous vos expériences !