Pour les fans de Sophie Habboo de « Made in Chelsea » et ceux qui suivent son podcast « NewlyWeds » avec son mari, Jamie Laing, son absence sur les réseaux sociaux est préoccupante ces derniers temps. Et le 18 septembre, la star de télé-réalité a révélé qu’elle avait pris le temps de se concentrer sur elle-même et sur ses problèmes de santé mentale. Prendre à Histoires Instagrama-t-elle écrit : « La vérité est que je lutte contre l’anxiété depuis de nombreuses années, mais l’année dernière, c’est devenu assez débilitant. »
Habboo a expliqué que, même si elle mettait souvent sa vie en ligne et détaillait les tenants et les aboutissants de sa relation sur ses podcasts, elle ne se sentait pas bien. « Plus je continuais à vivre dans cet espace sans en parler et sans essayer de lui mettre un pansement, plus je me sentais mal », a-t-elle ajouté. « Alors, j’ai décidé de partir pour récupérer, être dans un endroit où je pourrais obtenir de l’aide professionnelle afin de pouvoir revenir à moi-même, comprendre ce qui se passait, ce qui me faisait ressentir cela et changer cela. »
L’influenceuse, qui a épousé Laing, une autre star de « Made in Chelsea », en mai, a annoncé qu’elle était de retour et qu’elle se sentait mieux. Même si elle reconnaît que son anxiété fera toujours partie d’elle, elle dispose des outils nécessaires pour mieux la gérer. « Je sais à quel point il est effrayant d’admettre à soi-même, sans parler des autres, que l’on souffre mentalement, et je voulais juste venir ici et dire que tout va bien », a-t-elle conseillé à ses abonnés. « C’est normal de le dire et de demander de l’aide et j’espère pouvoir aider certains d’entre vous à le faire. Et continuez à parler de santé mentale ici, pour que personne ne soit seul, honteux ou effrayé. »
Laing a également déjà parlé de sa propre anxiété qui l’a amené à quitter l’émission de télé-réalité E4 et à poursuivre ses propres projets passionnés, notamment une couverture sur BBC Radio 1, la présentation de podcasts et le développement de son entreprise de confiserie, Candy Kittens.
En s’ouvrant sur les réseaux sociaux, Habboo prouve une fois de plus que les plateformes comme Instagram ne montrent souvent qu’une seule facette de la vie d’une personne, et qu’on ne sait jamais vraiment ce qui se passe derrière les filtres et les légendes pleines d’esprit. Nous espérons qu’en parlant de ses difficultés, la stigmatisation liée à l’obtention d’aide continuera à se dissiper.