La psychothérapeute Maaret Kallio parle de ses rires dans le podcast du livre d’amis de Sara.
Dans le podcast, Maaret Kallio parle de sa propre relation avec les réseaux sociaux. Henri Karkkainen
Le psychothérapeute Maaret Kallio raconte à Sara Parikan Le livre de l’ami de Sara sur le podcastcomment il prend lui-même soin de sa propre santé mentale.
Il évoque également les réseaux sociaux, qu’il qualifie de « sujet sensible ». Parikka dit que même si les médias sociaux constituent également un travail pour elle, elle ne souhaite pas en augmenter l’utilisation pendant son temps libre. Parikka dit qu’elle cache l’application entre les deux, car la mémoire musculaire l’emmène souvent sur Instagram avant même qu’elle n’ait le temps de réfléchir.
La description du rocher semble familière.
– Bien sûr, ça m’emmènerait aussi, si c’était là sans fin. Je le remarque très rapidement dans mon corps si je suis trop proche de tels stimuli, explique Kallio.
Kallio décrit la nature de son travail comme « un avantage social insensé ». Il souligne que le travail d’écriture et de psychothérapie nécessite une présence – ce n’est pas le cas. « multitâche ».
– Donc ce que je fais moi-même, c’est que je supprime très souvent cette application (Instagram), par exemple le vendredi, et que je ne la renvoie que le lundi. Précisément parce qu’il va à Noppa avant même que vous ayez le temps de penser à y aller, raisonne Kallio.
Il souligne que rien n’a été perdu dans l’application et qu’elle a été restaurée en quelques minutes.
– De cette façon, je me suis immédiatement coupé clairement la parole – que nous sommes aussi des adultes pour nous-mêmes. De bons parents envers nous-mêmes : « Hé, je comprends que tu aimerais traîner là-bas, mais tu as quand même un mauvais pressentiment. Il vaut mieux ne pas le faire ! Maintenant, va regarder un programme sympa ou quelque chose qui fait du bien à quelqu’un », dit Kallio.
Maaret Kallio était impliqué l’automne dernier Danser avec les étoiles dans le programme. En tant que professeur de danse, il avait Sami Hélène. Lorsque le couple est tombé hors du jeu, Kallio n’est pas resté en colère.
– Je suis extrêmement reconnaissant. J’avais un objectif, celui d’oser le faire, parce que c’était la chose la plus importante. La seconde était que je puisse danser pour ma grand-mère. Je les ai clairement passés en revue, a déclaré Kallio.