Un entraîneur de FITNESS a partagé sa salade d’été préférée qui est si facile à préparer.
La meilleure partie du repas parfait est qu’il soutiendra également votre parcours de remise en forme.
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Professionnelle du bien-être et coach de fitness en ligne Hannah Schmitz (@hannahschmitzwellness) a pour passion d’aider les femmes à prendre confiance en leur corps et à trouver un équilibre dans leur vie.
Elle offre des programmes d’exercices et des conseils nutritionnels à ses divers clients.
Dans un Bobine Instagramelle a partagé une salade estivale incontournable qui peut être ajoutée à n’importe quel plan de repas.
Hannah a guidé les téléspectateurs à chaque étape de la recette, du début au produit fini.
Tout d’abord, elle a ajouté une tête de laitue romaine dans un bol de grande taille.
Elle l’a garni d’une boîte de maïs égoutté et d’une boîte de haricots noirs égouttés.
Ensuite, elle a jeté des tomates cerises tranchées et du poulet rôti râpé dans le mélange.
La salade ne serait pas complète sans l’avocat entier qu’elle a ajouté.
Pour le goût, elle a saupoudré de lanières de tortillas sur le dessus et l’a finie avec une vinaigrette ranch légère, mais vous pouvez utiliser la vinaigrette que vous ressentez.
Enfin, elle a mélangé tous les bienfaits et a placé la gâterie saine dans deux bols.
Avec moins de dix ingrédients, elle a fait un repas copieux et savoureux qui respecte les exigences pour atteindre vos objectifs corporels.
« Je fais ça cette semaine !! » un spectateur a commenté.
« Ça a l’air tellement délicieux et rafraîchissant », a ajouté un autre.
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