Une GYM GIRL a révélé son secret pour une poitrine plus grosse et plus belle, partageant des extraits de sa routine d’entraînement.
La vidéo a suscité beaucoup de vues et d’enthousiasme chez les personnes qui souhaitent essayer l’entraînement afin d’obtenir des résultats similaires.
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La vidéo a été partagée sur TikTok par le compte Home Workout (@homeworkouthr), qui partage des vidéos d’entraînements de toutes sortes de femmes et leurs résultats durement gagnés.
La vidéo prétend avoir cinq séances d’entraînement différentes qui peuvent “soulever et augmenter la taille des seins”.
Il démarre avec un graphique de la poitrine d’une femme, montrant l’effet de l’entraînement.
Il se transforme ensuite en un clip d’une femme complétant différents ensembles, avec un graphique dans le coin inférieur gauche qui met en évidence les muscles ciblés par l’exercice.
Les exercices ne nécessitent pas l’utilisation de poids supplémentaires et consistent à effectuer diverses routines composées de différents mouvements de bras.
Divers téléspectateurs semblent intéressés à terminer les routines.
« Mettons-nous au travail », a écrit un téléspectateur en identifiant certains de ses amis.
D’autres voulaient connaître les spécificités de l’exercice, demandant au compte combien de temps ils devaient s’en tenir à chaque routine.
Un spectateur semble avoir essayé l’entraînement.
Ils n’étaient pas satisfaits de leurs résultats, écrivant: “Cela n’a pas aidé.”
TikTok est devenu un endroit où les gens trouvent toutes sortes de contenus, des séances d’entraînement aux recommandations vestimentaires.
Dans le cas des séances d’entraînement, il existe toutes sortes de contenus, allant des routines et des exercices que les gens partagent aux histoires personnelles sur leur corps.
Récemment, une femme a démontré sur TikTok à quel point le nombre sur la balance importait peu lorsqu’il s’agissait de parler de santé physique.
Makayla Anisa (@makaylaanisa) est une personnalité de fitness populaire sur TikTok et a choqué ses abonnés lorsqu’elle a révélé son poids.
” Montez sur la balance et montrez-nous [your weight]. Je dirais que tu as 140 max », a défié l’un de ses followers.
Makayla a partagé une vidéo d’elle-même sur la balance, révélant qu’elle pesait 160 livres et a montré que les muscles sont beaucoup plus lourds que la graisse.
“Le plus lourd, mais aussi le plus sain que j’ai jamais été”, a-t-elle écrit dans la légende.