StJe reviens à me concentrer sur la santé. Le vrai. Pas celle d’un ventre plat et d’un peu de bronzage pour impressionner, l’envie de maigrir, ce qui s’affiche devant un miroir, la simple esthétique laisse place à un perception plus profonde de la santé. Ce n’est plus l’échelle qui considère notre bien-être, mais l’état social, biologique, psychologique, cognitif et émotionnel.
Le rapport sur l’indice de bien-être 2023
La pandémie de COVID-19 a induit un changement profond dans la prise de conscience individuelle des déterminants de la santé. Essayons de remonter à l’époque pré-covid et rappelons-nous quelle définition nous aurions donnée à se sentir en bonne santé, quels paramètres nous aurions observés afin de pouvoir prétendre être en bonne santé, et aujourd’hui, après cette nouvelle prise de conscience, nous constatons Qu’est ce qui a changé.
La littérature scientifique, en effet, nous montre comment le phénomène a eu un impact dramatique sur la santé mentale de la population et sur le bien-être plus généralement, persistant même plusieurs mois après la fin des pics de contagion avant d’atteindre une reprise progressive. L’effet était celui deévolution de la définition du « bien-être», non plus perçue comme une simple forme physique, mais une dimension mentale, physique et spirituelle plus large. Où l’aspect santé mentale est rendu prédominant.
Longévité et une nouvelle idée du Bien-être
Le 78 % des consommateurs déclarent que « le bien-être est plus important que jamais » et le 40% pratiquent une activité physique dans le but d’améliorer leur santé mentale. C’est ce qui ressort de Rapport MindBody Wellness Index 2023qui marque un changement radical dans la perception du bien-être chez les consommateurs.
Une vision de la santé à long terme
Le Wellness Index 2023 suit un changement rapide et radical de la part des consommateurs. Si l’objectif principal de ceux qui pratiquaient une activité physique en 2021 était de contrôler leur poids corporel, en 2023 le but est de vivre une vie longue et saine.
Qu’entend-on par longévité aujourd’hui
longévité, compris non seulement comme une étape personnelle, mais juste comme années de vie vécues en bonne santé, c’est une envie partagée par environ 1 consommateur sur 3. Cette donnée est corroborée par le fait que 51% des personnes interrogées pratiquent une activité physique fonctionnelle aux mouvements de la vie quotidienne. Environ la moitié (47 %) affirment que la récupération après l’exercice par les étirements et le yoga est une priorité.
Ainsi, le désir de santé à long terme dans une perspective transdisciplinaire, comme le propose la littérature scientifique depuis un certain temps. L’esprit et le corps sont associés au contexte spirituel et environnemental.
Femmes, communautés et jeunes
L’image qui se dessine est celle d’un désir de partage et de participation. En effet, 43% des consommateurs déclarent que le la communauté est une partie très importante des expériences de bien-être. A côté de cela, il y a le désir de communauté féminine.
Environ 4 femmes sur 10 préfèrent les gymnases ou centres de fitness réservés aux femmes et 35 % entre 18 et 50 ans organisent leur entraînement en fonction des besoins découlant de leur cycle menstruel. Enfin, il y a aussi la poussée des groupes d’âge plus jeunes.
La génération Z et la génération Y semblent être les générations qui dépensent le plus pour le bien-être, dont plus d’un quart déclarent se concentrer sur le bien-être pour se sentir connecté aux autres.
Les références: https://www.nature.com/articles/s41598-022-22994-4#Sec17 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21309708/ https://brand.mindbodyonline.com/m/633f71833321aa35/original/Averta-IHRSA-Deck-smaller.pdf
Qui sont les auteurs
Gianluca Pistore
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