Un bodybuilder de 12 ans s’entraîne plusieurs heures par jour.
Mon propre poids est de 37 kilogrammes, mais au soulevé de terre, je gagne 92 kilogrammes.
L’évaluation de papa du soi-disant “Mini-Hulk”. Cauzinho Neto les résultats de force sont impressionnants. Le jeune de Salvador, au Brésil, a 12 ans, mais s’intéresse beaucoup à l’haltérophilie et à la musculation.
D’après Le Soleil Cauzinho commence sa journée à 5 h 30 avec une course de 4,8 kilomètres et des exercices abdominaux. Après le petit déjeuner, il va à l’école.
Après l’école, c’est les devoirs et le deuxième entraînement de la journée : 2h30 de crossfit.
Mon enthousiasme pour la musculation a commencé quand mon père Carlos Pitanga Filho a emmené sa progéniture au gymnase en 2021.
– Il était fou de football, mais il voulait en savoir plus sur le crossfit. Nous avons convenu qu’il serait autorisé à pratiquer pendant les vacances de fin d’année et jusqu’à la rentrée prochaine, raconte le père au Sun.
– Il était dans un groupe adapté à son âge et à sa condition physique. Après 15 jours, Cauzinho a pu faire des mouvements que ceux qui se sont entraînés pendant des mois n’ont pas pu.
Inquiétude
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Cauzinho en a rapidement appris plus et s’est inscrit à une compétition d’haltérophilie amateur.
Désormais, “Mini-Hulk” compte 266 000 abonnés sur Instagram. Le powerlifter brésilien publie fréquemment des vidéos de son entraînement en force sur le compte.
De nombreux commentateurs s’inquiètent des effets d’un entraînement intensif sur la croissance en hauteur. Certains, en revanche, font l’éloge du passe-temps.
– L’intensité de l’entraînement peut entraver la croissance d’un enfant, une personne a commenté avec inquiétude.
– Si les parents l’aident et que les médecins le suivent, alors pourquoi pas ? un autre réfléchit.
Selon le père, il y a toute une équipe autour du jeune, qui comprend un entraîneur, un médecin, un kinésithérapeute et un nutritionniste.
– Je fais du sport depuis l’âge de 10 ans et cela n’a pas gêné ma croissance. Je mesure 191 centimètres, a commenté mon père.
– Cependant, c’est inquiétant. Les experts surveillent Cauzinho, anticipent les problèmes potentiels et ajustent son entraînement.
Le sport ne doit pas prendre trop de temps. La condition des parents est que les week-ends soient passés avec des amis au lieu de la gym.
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